drømme er en naturlig, normal del af den menneskelige søvncyklus. De er ikke profeti, og de er heller ikke et ukendt fænomen i en mystisk verden.
hvad de er, er rige, dynamiske kilder til information og kreativitet, fordi i modsætning til dagtimerne er det sovende sind vildt fri for grænserne for, hvad der er tænkeligt, plausibelt og – her er den store – acceptabel. At være opmærksom på dine drømme kan give rig indsigt i de problemer, der spiller på dit sind.
drømme er hjernens måde at arbejde på vigtige spørgsmål, problemer eller følelser, der er tilbage fra, når vi er vågen. Fordi det sovende sind ikke er begrænset af rationelle tankeprocesser (fordi denne del af hjernen lukkes ned, når vi sover), er drømme rige på deres potentiale til at tilbyde kreative løsninger eller en anden skråning på noget, vi har at gøre med.
Indholdet af drømme er de oplysninger, vi allerede har, lige organiseret og sorteret gennem en anden, ny, kreativ måde. Dette giver ofte anledning til forskellige, nye, kreative løsninger.
hvis der er et bestemt problem, du vil anvende din sovende, men meget magtfulde, sind til, Se her for en vejledning om, hvordan du manipulerer indholdet af dine drømme (videnskabeligt bevist selvfølgelig!).
forståelse af drømmen
i betragtning af at du er forfatteren, instruktøren, undertiden stjernen og altid publikum af dine egne drømme, er aspekter af drømme generelt et aspekt af en del af dig eller dit liv.
fordi drømme er fodret af drømmerens omstændigheder, udsigter, følelser, kampe, glæder, vil den særlige betydning af en drøm afvige fra drømmer til drømmer.lad os for eksempel sige, at drømmen er en fødsel. Dette betyder ikke, at du er ved at få en baby (men hvis du er ni måneder gravid, er det ikke ude af spørgsmålet). Det er snarere en ikke-bogstavelig, kreativ repræsentation af noget, som din hjerne arbejder på, noget der er forbundet med dit virkelige liv. Forsøger din hjerne at behandle følelser omkring en begyndelse? Af et job? Et forhold? Måske endda en give slip? En bevæger sig på? En frisk start?
måske er din drøm, at du er ved at dø. Det kan henvise til en del af dig selv eller dit liv, som du kæmper for at holde fast i. Er der en del af dig selv, der er blevet lukket ned for nylig? Er der noget, du er bekymret for at miste? Måske går du videre, og der har været en slip eller en afslutning på noget. Har du brug for at give slip? Har du brug for at være mere opmærksom, så noget ikke glider væk?
hvad med klassikeren-at du er nøgen offentligt. Forudsat at du er undies er på, når du går ud af døren så igen, betydningen er ikke en bogstavelig. Tænk over det … føler du dig udsat? Er du bekymret for at narre dig selv? Er du bekymret for noget? Er du bekymret for en hemmelighed, der kommer ud? Bærer du på en hemmelighed, der kan komme ud?
alle drømmer, men ikke alle husker deres drømme. Når man prøver at forstå betydningen af en drøm, betyder det ikke noget, om hele drømmen ikke huskes. Stykker eller fragmenter vil gøre. Enhver husket drøm eller en del af en drøm lever stadig og vil sandsynligvis indeholde oplysninger, der er relevante for noget igangværende. Tænk over det, og du vil finde ud af det.
mareridt
mareridt stammer fra et problem, der er meget ladet eller kræver opmærksomhed. Det er som at have nogen først hviske sødt, ‘Undskyld mig, men hvis du er i stand til det, og hvis det ikke er for meget besvær, vil du have noget imod at lytte til mig, når du har et øjeblik?’og du lytter ikke, så de kaster noget på dig, der naturligvis er blødt og usandsynligt vil forårsage hjernerystelse – lad os sige, strandkugler – og siger, ‘Seriøst, vi skal tale engang,’ og du lytter stadig ikke, så kast sig selv for dine fødder og skrig på dig med store bogstaver, ‘vær opmærksom DAMMIT! og med flere udråbstegn, end det er rimeligt for en person på en dag. Du får ideen.
for praktisk info om håndtering af mareridt, se her.
tilbagevendende drømme
betydningen eller betydningen af en drøm vil ikke altid være indlysende med det samme. Hvis det problem, drømmen vedrører, er en vigtig og løbende, drømmen vil gentage sig, indtil problemet er løst.
gennem drømme kan følelsesladede oplevelser afspilles og behandles. Hver gang drømmen gentages, detaljerne i drømmen kan ændre sig, afspejler de dele af emnet, der er blevet behandlet eller arbejdet igennem.
og endelig …
symbolikken i drømme er bare den kreative måde hjernen har organiseret informationen på.
Hvis du er i stand til at bevæge dig gennem en drømmes følelser og se bag symbolikken, vil der så ofte være rig indsigt, der venter. Tilsvarende, hvis du kan udnytte meddelelserne i din drøm (der er kommet fra dit sovende selv), før de falder tilbage i dit ubevidste sind, vil du blive overrasket over, hvad du vil opdage.