selvpleje tåneglsvamp

selvpleje tåneglsvamp

af alle de forhold, som fodlæger ofte ser, er tåneglsvamp (onychomycosis) måske den sværeste at behandle som selvpleje tåneglsvamp. Tilstanden i sig selv er sjældent farlig, men kan være ret grim, især i mere alvorlige tilfælde. Almindelige symptomer inkluderer fortykkede eller sprøde negle med en brunlig eller gullig misfarvning.

en af de mest populære og udbredte selvpleje tåneglsvampebehandlinger er Vicks Vapo-rub. Det kan ikke sammenlignes med orale svampedræbende medicin. Lamisil (terbinafin) og Diflucan (Diflucan) er blandt de mest ordinerede og er mere effektive.

mens de tilbyder et godt skud på en komplet kur, er disse stoffer ikke perfekte. Bivirkninger spænder fra kvalme og udslæt hele vejen til alvorlig leverskade. Som sådan er det ikke overraskende, at orale meds ikke er en god mulighed for patienter med allerede eksisterende tilstande som cirrose.

for at undgå disse problemer prøver et stort antal patienter først hjemme, gør-det-selv-behandlinger. Her er 10 af de mest populære.

før vi starter, er det vigtigt at erkende, at disse behandlinger ikke er en erstatning for professionel lægehjælp. Når dette er sagt, kan de dog ikke skade, og når du bruger dem korrekt, kan de faktisk hjælpe.

selvpleje tåneglsvamp

1. Vicks Vaporub

denne aktuelle salve er let tilgængelig i ethvert apotek eller apotek. Mens tænkt som en hoste suppressant, der er nogle tegn på dens effektivitet til behandling af svampeinfektioner, herunder onychomycosis.

de aktive ingredienser i Vicks omfatter eucalyptusolie og kamfer, som begge har antifungale egenskaber. Data er begrænsede, men en undersøgelse fra 2012 viste, at Vicks Vapo-Rub “viser en positiv klinisk effekt” ved behandling af onychomycosis.

det er hurtigt og nemt at bruge Vicks til at behandle tåneglsvamp. Påfør blot en lille mængde på de berørte negle, helst efter et brusebad eller bad.

1. Snakeroot ekstrakt

Snakeroot er en plante i samme familie som den almindelige solsikke. Den indeholder flere aktive ingredienser, som har bevist antifungale egenskaber. Det menes i øjeblikket, at snakeroot ekstrakt er mindst lige så kraftig som de fleste aktuelle svampedræbende cremer.

en lille skala undersøgelse, der måler effektiviteten af snakeroot ekstrakt blev udført i 2009. Det blev konstateret, at de aktive ingredienser, der findes i snakeroot, var lige så effektive som den populære recept topisk Ciclopiroks.

Snakeroot ekstrakt kan købes fra mange velrenommerede online forhandlere. Behandlingen består af 3 faser. I løbet af den første måned skal ekstraktet påføres neglene hver 3.dag. For den anden måned gælder to gange om ugen. Endelig bør behandlingen i den tredje og sidste måned begrænses til en gang om ugen.

1. Tea tree (melaleuca) olie

i modsætning til sit navn er teetræet ikke den samme plante, der bruges til at fremstille den internationalt populære gennemtrængte drik. Vi kender det også som melaleuca-træet. Planten er hjemmehørende i Australien og ligner mest eukalyptustræet. De bruger te-træets æteriske olie gennem århundreder for sine mange sundhedsmæssige fordele. Især tea tree olie er en potent naturlig antiseptisk og svampedræbende.

flere småskalaundersøgelser har undersøgt brugen af melaleucaolie til behandling af onychomycosis. Der er behov for større undersøgelser, men resultaterne har været lovende. Forskning udført af National Center for Integrative Medicine har vist, at det er lige så effektivt som nogle ikke-receptpligtige cremer.

det er nemt at bruge det, og dette helt naturlige produkt har ingen af bivirkningerne af sammenlignelige OTC-emner. Anvend blot på hele neglen to gange om dagen. Sørg for at (forsigtigt) anvende under neglen så langt tilbage som muligt.

1. olie af oregano

thymol er den aktive ingrediens i oreganoolie. Det er ansvarlig for urtens unikke smag og aroma og er en anden potent naturlig svampedræbende forbindelse. En metaanalyse fra 2017 af den eksisterende litteratur konkluderede, at oreganoolie opnår resultater svarende til flere OTC-produkter.

oreganoolie, eller mere specifikt den thymol, den indeholder, kan irritere huden. For at undgå potentiel irritation bruger mange holistiske individer lige dele oregano og tea tree olie. Oreganoolie kan påføres på nøjagtig samme måde som melaleucaolie.

1. olive leaf ekstrakt

i modsætning til de fleste æteriske olier, som du skal anvende topisk fungerer olivenbladekstrakt bedst, når du tager det oralt. Når du indtager ekstraktet aktive ingrediens, oleuropein, det tjener som en naturlig, systemisk svampedræbende .Dette giver nul bivirkninger. Som en ekstra bonus menes det også at øge immunforsvaret.

for at bruge olivenbladekstrakt som kosttilskud skal du tage 3 kapsler to gange dagligt efter måltider. Sørg for at tage med en fuld 8 ounces vand. Bemærk, at du kan anvende den essentielle olie af olivenblade topisk på neglene. Det er mest nyttigt at tage ekstraktet oralt, men ekstraktet og olien kan du helt sikkert bruge sammen.

1. olieholdige olier

ved hjælp af et højtryksdiffusorsystem er det muligt at opløse gasolien i forskellige vegetabilske olier. I praksis er processen meget som at opløse kulsyre i vand for at fremstille kulsyreholdigt vand. De mest almindeligt anvendte olier er solsikke og oliven.det er giftigt for næsten alle former for mikroorganismer, herunder bakterier, gær, skimmelsvampe og svampe. Olieholdige olier er ret potente og bør kun bruges i korte perioder til behandling af svampetånegle. Når de påføres neglene to gange dagligt, har olieholdige olier en begrænset evne til at trænge ind i neglen. Dette er noget mest aktuelle agenter simpelthen ikke er i stand til at gøre.

i 2011 blev der foretaget en side-by-side sammenligning mellem den olieholdige solsikkeolie og den receptpligtige antifungale creme Ksolegel (ketoconasol). Undersøgelsen var ret lille, men dataene viste, at solsikkeolie var mere effektiv end dens receptpligtige modstykke.

1. eddike (eddikesyre)

gennem historien har eddikes medicinske egenskaber været anvendt til behandling af en række lidelser. Mens ingen undersøgelser eller forskning støtte ved hjælp af eddike som et svampedræbende nogle holistiske praktikere sværger ved det. Brug af eddike medfører ingen risiko for bivirkninger. Så selvom det måske ikke hjælper, vil det ikke forårsage nogen skade.

brug af eddike som en del af en varm blød synes at være mest effektiv. For at bruge, Bland 2 dele varmt vand til 1 del eddike. 20-30 minutter dagligt eller efter ønske. Eddike er harmløs, så der er ingen anbefalet maksimal blødgøringstid.

1. Listerine antiseptisk

den antiseptiske mundskyl Listerine indeholder flere æteriske olier med antifungale egenskaber. Disse omfatter menthol, eucalyptol og thymol, den aktive ingrediens i oregano olie. Som sådan er det ikke overraskende, at Listerine har fundet sin plads som en gør-det-selv kur mod svampe tånegle.

Listerine kan anvendes ved at forberede en varm blødgøring på nøjagtig samme måde som eddike. Også, ligesom eddike, forårsager Listerine ingen bivirkninger, så det er fint at suge så længe som ønsket.

1. hvidløg som selvpleje tåneglsvamp

Denne universelt populære urt er blevet brugt til medicinske formål siden før registreret historie. Dens dokumenterede fordele inkluderer forbedret cirkulation, sænket blodtryk og forbedret stofskifte, bare for at nævne nogle få. Det har også veldokumenterede antifungale og antibakterielle egenskaber. Dette gør hvidløg til et oplagt valg til selvbehandling af tåneglsvamp.

for at behandle onychomycosis skal du anvende knust hvidløg på hele det berørte negle en gang dagligt. Forberedt hvidløgsolie er også en effektiv mulighed, for ikke at nævne, at det er meget pænere. Det anbefales, at hvidløg efterlades på plads i cirka 30 minutter.

ligesom olivenbladekstrakt hvidløg kan også tages oralt i form af kapsler. Hvidløg kapsler varierer meget i styrke, så sørg for at følge producentens anbefalede dosis.

1. kostændringer som selvpleje tåneglsvamp

Der er en klar forbindelse mellem en persons diæt og deres modtagelighed for svampeinfektioner. Ingen kost er perfekt, men disse forslag kan gå langt i forebyggelse og behandling af onychomycosis:

• Spis levende kultur yoghurt og andre naturligt probiotiske fødevarer eller tag probiotiske kosttilskud
• Spis fødevarer højt i flerumættede fedtstoffer som koldt vand fisk og hørfrøolie.
• op dit proteinindtag. Tilstrækkeligt protein er vigtigt for den generelle neglesundhed og hjælper med at forhindre sprøde negle.
• få masser af diætjern. Dette næringsstof er også vigtigt for at forhindre sprøde negle.
• få masser af calcium og vitamin D. mejeriprodukter som mælk og yoghurt er indlysende valg.

Når alt andet fejler, kom ind for sikker effektiv Laser tånegl behandlinger for svamp