Spinat salat med kylling og Honning Dijon Dressing

denne enkle og nemme spinat salat med saftig grillet kylling og en velsmagende honning dijon dressing er så lækker. Pakket med super hjertelig og ernæring fyldt toppings som avocado, tomater, mandler og løg!

Når sommeren er her, finder jeg mig let at nyde alle de lækre bekvemmeligheder, som denne sæson bringer. Jeg elsker også at finde nye og kreative side retter og appetitvækkere til at ledsage nogle af mine yndlingsmåltider. Mine sædvanlige hæfteklammer inkluderer ristet asparges, en hurtig dampet broccoli-situation, ristede rosenkål; og nu denne skøre gode spinatsalat med kylling og den mest fantastiske honningdijon-dressing!

Jeg elsker bare mig selv en god salat, y ‘ all. Især en salat, der er påfyldning og har rigelig toppings. Og med spinat? Ja. Når jeg er på markedet eller købmanden, tager jeg typisk en familie-størrelse del af spinat til brug for ugen. Det er en af mine foretrukne mørke bladgrøntsager. Jeg bruger det til smoothies, at lave mad med: som i denne cremede Kylling parmesan gnocchi og denne cremede Spinat Artiskok kylling, og så meget mere.

dette indlæg er sponsoreret af Maille; tak for at støtte de store mærker, der holder smør klar til at køre! Med oprindelse i Frankrig skabte en far og søn L ‘ Maison Maille. Nu kendt over hele verden for at producere et håndværk af premium og høj kvalitet sennep blandt andre krydderier. Maille er overbevist om, at det rigtige krydderi virkelig kan definere et måltid. Jeg er så stor fan af Maille, og som altid er alle tanker og meninger mine egne. Ikke desto mindre er jeg spændt på at tale om denne nyeste opskrift med jer alle!

Jeg elsker, hvor enkel, frisk, alsidig og ligefrem god, at denne spinatsalat er. Du vil opdage, at denne salat er fyldt med tarmsunde ingredienser som spinat, mandler, gurkemeje og meget mere. På grund af aktuelle begivenheder i verden forsøger vi alle at implementere mere immunforstærkende fødevarer i vores kostvaner. Og denne spinatsalat er fyldt med netop det! Derudover er det også påfyldning med tilsat protein og andre påfyldninger.

ingredienser til fremstilling af denne spinatsalat

(Bemærk: den fulde ingrediensliste, inklusive målinger, findes i opskriftskortet direkte nedenfor.)

• baby spinat
• drue tomater
• rødløg
• avocado
• hele mandler
• Maille honning Dijon sennep
• æble cider eddike
• olivenolie
• hvidløg
• kosher salt
• frisk krakket sort peber
• gurkemeje
• kylling bryster

først er denne spinatsalat toppet med den mest enkle, men alligevel smagfulde kylling! Jeg elsker at bruge min gode ole grillpande på komfuret til hurtigt at “grille” kylling. Hvis du ikke har en grillpande eller en grill; du er velkommen til regelmæssigt at panorere sear kyllingebrystene, eller du kan endda bage dem! Kyllingen tilføjer en dejlig + solid proteinindstilling. Men hvis du er strengt plantebaseret, skal du blot udelade kyllingen helt eller erstatte med en plantebaseret proteinindstilling. For eksempel; brug genstande som tofu, tempeh, kikærter, seitan eller kvinoa.

dernæst krydres kyllingen ekstra godt med basale krydderier som salt, peber og gurkemeje. Yup, jeg sagde gurkemeje. Denne vidunderlige indiske krydderi er et stærkt krydderi og indeholder medicinske egenskaber. For eksempel indeholder gurkemeje en forbindelse kaldet curcumin. Denne vigtigste ingrediens i gurkemeje indeholder antiinflammatoriske virkninger og antioksidanter. Således giver denne salat endnu mere ernæringsmæssig godhed hele vejen igennem!

hvordan man laver honning Dijon Dressing

frem for alt er denne dressing så let at lave, den er utrolig smagfuld, flot og tangy, cremet og lip-smackingly lækker! Desuden er det den mest perfekte akkompagnement til denne spinatsalat.

1. for at gøre denne honning dijon dressing: du skal blot kombinere Maille honning Dijon sennep, æblecidereddike, olivenolie, hvidløg, salt/peber i en lille krukke. Derefter hjælper tilsætning af lidt vand med at tynde bandagen ud. Giv krukken en god ryste, og nu har du den mest velsmagende hjemmelavede honning dijon dressing!

hvor længe vil denne Dressing holde?

Hvis forbindingen opbevares i en lufttæt beholder, opbevares denne forbinding i op til en uge i køleskabet.

kan jeg bruge alternative typer sennep?

sikker på, du kan bruge Maille Dijon Originale (autentisk eller kornet tekstur), som Maille også gør!

andre store salat Topping muligheder liter

• pistacienødder
• valnødder
• græskar frø
• chia frø
• hamp frø
• tørret frugt
• bønner og bælgfrugter
• frisk frugt
• hårde eller bløde oste
• hårdkogte æg
• majs
• oliven
• …og meget mere!

endelig opsummerer det næsten denne spinatsalat, Ja. Det er den mest perfekte og lette behandling. Kort sagt, nyd denne salat som et komplet måltid alene eller par det sammen med andre måltider. Det er også fyldt med sunde tarm-centreret elementer, der vil tjene din mave Godt, all-around! Kan ikke vente med at se dig lave denne! tak så meget til Maille for at sponsorere dette indlæg Facebook

sørg for at deltage i My Maille-samfundet, da det er en af de mest succesrige madgrupper på Facebook med mere end 38.000 medlemmer. Vær med det er en sjov måde at opdage nye opskrifter og få nye venner. Derudover planlægger Maille-teamet at belønne 40 medlemmer med masser af Maille-produkter, når de når 40.000-tærsklen! Og tro mig, du vil virkelig have dine hænder på deres lækre krydderier, yum.

andre fantastiske opskrifter, du kan nyde

• Cremet kylling og svampe
• laksekager med hurtig Aioli
• let stegepande Lasagne Opskrift
• en-Pot cremet Oksekødspasta
• cremet citron hvidløg kylling med kapers
• kylling og vafler Opskrift
• let kylling og Dumplings
• Pan Seared laks med Orso + asparges

Husk at efterlade en stjerneklassificering af karrus og tag mig på ‘gram, hvis du laver nogen af mine opskrifter! JEG ELSKER ALTID AT SE DET, NÅR DU GØR DET!

indtil næste gang … kærlighed og smør,

K.

Print