ånderne (der tog deres navn fra Atlanterhavet-krydsende fly fløjet af Charles Lindbergh) var den tredje inkarnation af en franchise, der begyndte som Houston Mavericks og senere Carolina Cougars. Imidlertid fulgte kun et par spillere fra 1973-74 Cougars holdet til St. Louis, så Spirits var i det væsentlige et udvidelsesteam. På det tidspunkt var St. Louis seks år fjernet fra NBA basketball, efter at have mistet høgene til Atlanta efter sæsonen 1967-68.ånderne var et farverigt hold med et antal spillere, både på og uden for banen, der var ret succesrige i deres basketballkarriere. Blandt dem var Moses Malone, erhvervet i løbet af deres anden og sidste sæson, der gik videre til en lang og succesrig karriere i NBA, der kulminerede med forankring i Basketball Hall of Fame. Maurice Lucas tilbragte det meste af sin tid i ABA som en ånd, blev senere en All-star i NBA med Portland Trail-blæsere. Andre kendte spillere, der spillede for holdet, omfattede tidligere Boston Celtics sjette mand Don Chaney, fremtidig Celtics hovedtræner M. L. Carrog Ron Boone, der havde rekorden for fortløbende spil spillet i pro basketball i mange år. En af de mest farverige spillere på holdet var fremad Marvin Barnes, berømt for historier om hans off-court adfærd og manglende forståelse af tidssoner.
et par off-court personligheder fra holdet blev også kendt. En af trænerne i 1975 var tidligere NBA-spiller Rod Thorn, der blev NBAs vicepræsident for basketballoperationer (i det væsentlige ligaens hoveddisciplinarian og nummer to mand bag kommissær David Stern) i en årrække. På radio, holdet fremhævede Bob Costas som sin play-by-play-annoncør på KMOKS. Costas ville gå videre til en meget succesrig karriere, der arbejdede for NBC television and radio.
efter en langsom start i deres indledende sæson, 1974-75, nåede Spirits slutspillet med et sent rush og forstyrrede derefter den forsvarende ABA-mester Ny York Nets i første runde af slutspillet. Men holdet spildte denne gode start det følgende år. På trods af at have arvet flere spillere (inklusive Malone) fra Utah Stars efter at franchisen mislykkedes midt i sæsonen, sluttede Spirits godt ud af playoff-strid i 1975-76. Deltagelse i St .. Louis faldt gennem gulvet; de var heldige at tegne skarer på mere end 1.000 mennesker i en arena med 18.000 sæder og trak ofte “skarer” i hundreder. Ved sæsonens afslutning var der forhandlinger i gang for at flytte franchisen til Salt Lake City, Utah som Utah Rockies.