Hvad gør en god træner?
Hvad skal en træner bekymre sig mest om: at vinde, undervise eller give alle en chance for at spille? Vi stillede vores læsere dette spørgsmål, og hundreder af jer svarede. Her er hvad du fortalte os.
at vinde er ikke alt
at vinde var en taber i vores undersøgelse: kun 9% af jer sagde, at en træner skulle bekymre sig mest om at vinde. “Når du er en god træner, er det sekundært at vinde eller tabe. Du er mere interesseret i dit holds moral,” sagde Daniel, 13.
de fleste af jer respekterer trænere, der sætter vindende i perspektiv og lærer spillere, at det kun er en del af spillet. Naturligvis vil du vinde — men du vil også have glæden ved at spille godt, lære og arbejde som et team. Kim, 13, fortalte os, “en god træner er ikke besat af at vinde, men vil motivere dig og dit hold til at vinde.”
at vinde syntes at være lidt vigtigere for fyre end piger i vores undersøgelse: 17% af de fyre, der svarede, sagde, at trænere skulle bekymre sig mest om at vinde sammenlignet med kun 7% af pigerne.
du vil forbedre dine færdigheder
så hvad skal din træner pleje mest? At give alle en chance for at spille fik flest stemmer fra piger. Guys stemte for at undervise i nye færdigheder. Men da piger og fyre stemmer blev kombineret, var det stort set en møntkast: 45% af jer synes, at din træner skal lære nye færdigheder, og 46% sagde, at det at give alle en chance for at spille burde være vigtigst.
hvad er der i og hvad er der ude, når det kommer til coaching af en spiller eller et hold? Du fortalte os om de kvaliteter, du kan lide (og ikke kan lide) i trænere, og hvad du ville gøre, hvis du var i deres sko.
trænere skal forstå og motivere spillere
en træner skal forstå en spillers svagheder og styrker. “De har brug for at kende sporten og atleterne godt nok til at træffe gode valg for atleten,” sagde Shannon, 14.
Talent for at opbygge en spillers tillid er også vigtigt. Mange af jer fortalte os om trænere, der har vendt dit spil rundt. Da Aerielle, nu 13, spillede fodbold i tredje klasse, var hun lille og tynd, og de andre børn valgte altid hende. “En dag sad træneren ved siden af mig og sagde, at selvom jeg ikke kunne sparke bolden ned ad banen, var jeg hurtig nok til at være i den anden ende for at modtage den. Hun sagde, at jeg skulle glemme, hvad andre mennesker synes, og holde mig til det, jeg prøver at gøre, hvad jeg kan gøre, hvad jeg kan lide, og hvem det hele gør mig til. Resten af den sæson var jeg den bedste midtbanespiller på holdet og blev endda valgt til at gå til All-Star game.”
så hvordan ville du arbejde med dine spillere? Cordellia, 13, sagde, ” Jeg vil starte med at spørge børnene, hvad deres mål er. Tal derefter med dem og lav en plan for hele året.”
” jeg ville sørge for, at jeg så dem som en person med håb, drømme og frygt snarere end bare en anden af mine atleter, ” sagde Molly, 13.
trænere skal være hårde, men retfærdige
trænere, der er realistiske og ærlige om, hvad en person kan opnå — selv når det er svært — er de slags trænere, du ser op til. Stephanie, 13, fortalte os, at en god træner har “evnen til at fortælle dig den lige sandhed eller fakta uden at få dig til at føle dig dårlig.”
Jessica, 14, sagde, at da hendes træner fortalte hende, at hun ikke kom til holdet, ” fortalte han mig hvorfor og hvad jeg kunne gøre for at forbedre, og han sagde det på en fantastisk måde. Jeg lærte, at der er en dårlig måde at give en atlet dårlige nyheder på, og der er en god måde.”
du vil have en træner, der skubber dig til at nå dine mål på den rigtige måde. “En træner bør ikke være for let med ‘det er bare et spil, gå have det sjovt’ ting. Han skulle træne holdet hårdt-men opmuntre i stedet for at råbe,” sagde Spence, 13.
hvordan ville du håndtere ting som coach? “Jeg ville lade dem vide, at de har det godt, men ikke så meget for at gøre dem overtillid,” sagde Katie, 14. De fleste af jer ville ikke være bange for at blive hårde, når det er nødvendigt. Melissa, 15, sagde, ” Jeg vil lade dem vide, at hvis de ikke gør deres job, de får lidt snak.”Kelly, 13, sagde:” Du kan ikke være for god, eller du får ingen respekt.”
trænere skal undervise i livsfærdigheder sammen med sportsfærdigheder
“udover bare coaching deler de visdom og indsigt i livet baseret på personlig erfaring,” sagde 15, der fortalte os om sin high school brydningstræner. “Det hjælper at have nogen udover en forælder, der er en voksen, som du kan tale med i nogle situationer.”
Katie, 14, lærte kraften i positiv tænkning fra sin træner, noget hun kan anvende på andre områder af sit liv. “Hvis du ødelægger, skal du ryste det af og blive fokuseret igen. Tænk altid på, hvad du vil gøre, ikke hvad du ikke vil.”
de fleste af jer sagde, at den bedste lektion, du havde lært af en træner, er “Giv aldrig op.”Charley, 16, fortalte os,” Vi har alle dårlige dage og dårlige konkurrencer, og det er OK at være ked af det, men når du vågner om morgenen efter, skal du sætte nye mål og få et nyt fokus.”
så hvad ville du gøre? “Hvis jeg var træner, ville jeg træne mine spillere hårdt,” sagde 16. “Men jeg ville være villig til at hjælpe nogen af spillerne med skolearbejde eller problemer.”
trænere skal gøre det til en holdindsats
at arbejde mod et mål som et hold er en prioritet for dig (selvom holdet bare er dig og din træner). Og trænere, der behandler spillere med respekt, som lige, vinder din ros. “En god træner vil lytte til holdets ideer,” sagde Kelsey, 14.
“en god træner forstår, at respekt skal optjenes og forstår, at de ikke kontrollerer holdet, de er en del af holdet,” sagde Rebecca, 13.
så hvilke teambuilding færdigheder vil du bruge som coach? Tom, 17, fortalte os, at han ville bruge den gode side af gruppepres for at få spillerne til at motivere hinanden. Annie, 14, sagde, “jeg ville ikke lade mine spillere føle, at de er det svageste led.”
dårlige trænere fokuserer kun på et par spillere
trænere, der spiller favoritter, er bestemt højt på dine lister over” hvad er der ude ” i coaching. Jessica, 14, mener, at en god træner er “en, der ikke rekrutterer andre bare på grund af deres færdigheder, men tager dem, der faktisk prøvede og arbejder sammen med dem for at forbedre sig.”
” de skal have dig til at lykkes og ikke vælge favoritter, ” sagde Katie, 14. Spence udtrykte det mere stumt: “en god træner skal være retfærdig og ikke være alt om hans eller hendes små junior sportsstjerner.”
hvordan ville du spille fair, hvis du var træner? “Ikke bare fokusere på en bestemt person, der måske er lidt bedre end resten, selvom jeg ville hjælpe dem med at komme til deres fulde potentiale,” sagde Tara, 14. Og Kelly, 14, fortalte os, “jeg ville kun starte dem, der dukker op til praksis.”
trænere bør ikke råbe eller lægge spillere ned
en anden coaching nej-nej råber og får spillerne til at føle sig dårlige. “En træner bør ikke nedbringe din selvtillid,” sagde Rosie, 16. Dennis, 15, sagde, ” Jeg tror, at en god træner er en person, der ikke bliver sur, hvis du mister eller begår en fejl, men han skubber dig til grænsen.”
som med alt i coaching er balance nøglen. “Det kræver at være hårdt på holdet, men ikke hvor de ikke kan stå dig som træner,” sagde Stephanie, 13.Rebecca, 13, fortalte os: “en god træner forstår, at forskellige mennesker har forskellige læringsmønstre og ikke holder sig til en kraftig metode til at tegne en persons talent, bare fordi det fungerede før.”
så hvis du var træner, hvordan ville du motivere dine spillere? “Da de rodede op under et spil, ville jeg bare blæse det af,” sagde Tyler, 15. “Spillere behøver ikke at føle sig nervøse og lægge ned på samme tid.”
dårlige trænere kan ikke undervise eller ikke Give det hele
” Jeg har en træner, der ikke ved noget om baseball, men han forsøger stadig at handle som han gør, ” sagde Tyler. “Han dukker op i en dragt og forsøger at coache os fra hegnet. En træner skal have lige så meget hjerte som sine spillere.”
” det er ikke erfaring, der gør en træner stor (selvom det hjælper); det er kvaliteten af deres coaching, ” sagde Brynn, 13. Hun fortalte os om en fodboldtræner, der lærte sine evner som hvordan man udvikler sin udholdenhed. Takket være hans stærke coaching kom Brynn på et klubhold. Hendes nye klubtræner havde meget mere praksis som spiller end hendes tidligere træner. Men hun var heller ikke i stand til at undervise i færdigheder. “Selvom hun havde masser af erfaring og virkelig kunne flytte bolden, havde hun ingen coachingkvaliteter. Hun var en spiller, ikke en træner.”
Daniel, 14, aftalt. “En træner skal sørge for, at de rent faktisk træner, og ikke bare spiller med spillerne eller gør det for at forbedre deres egen fysiske kondition.”
” en god træner træner for kærlighed til spillet, ikke for reklame, ” sagde Nick, 14.
Hej? Har Vi Det Sjovt Endnu?
en besked kom højt og tydeligt i vores undersøgelse: sport skal være sjovt, og trænere skal gøre hvad de kan for at holde dem på den måde.
næsten alle ønskede, at dine trænere skulle have en sans for humor. “Min fodboldtræner er en rollemodel; du kan knække vittigheder på ham, og han vil knække dem tilbage,” sagde Kelly, 14.
Vi havde langt flere forslag til, hvad trænere skal gøre for at holde sport sjov, end vi havde på noget andet emne. Holdbegivenheder-middag, holdudflugter — den slags ting-er store. Nina, 14, sagde, at hvis hun var træner, hun ville tage sit hold til en forlystelsespark i en god tid.
du havde også ideer om fastsættelse af de ting, der ikke var så sjovt om din sport. Team øvelser kan være kedeligt, og du vil forsøge at finde ud af en måde at gøre dem sjove. “Jeg ville have mindst en øvelse, hvor børnene vælger, hvad de vil,” sagde aerielle, “og laver en række øvelser, ikke kun de samme igen og igen.”Katelyn, 16, sagde:” Min basketballtræner ville aldrig straffe os med at løbe, fordi han ikke så noget punkt i at få os til at hade noget, vi skulle elske.”
men du er realistisk – nogle gange skal praksis være rutinemæssig. Bianca, 13, sagde den bedste lektion, som hendes træner lærte hende, er, “de sjove ting er sjove, men de kedelige ting er, hvad du lærer af.”Madison, 15, tilbød dette råd,” du træner mere end tre gange det beløb, du spiller i et spil, og hvis du frygter praksis, er sporten ikke noget for dig. Find noget, du elsker ubetinget, hele tiden!”
en god træner støtter, belønner, underviser og gør en sport sjov. For de fleste af jer motiverer det et hold til at vinde mere end noget andet. Som Katelyn sagde, ” at høre, hvad du sutter på, inspirerede aldrig nogen.”
anmeldt af: D ‘ Arcy Lyness, PhD