Svøbelsesbarn: hvad er de risici og fordele?

Hvad er svøb?

svøb er den gamle praksis med at indpakke din baby tæt i et tyndt tæppe eller ark for at hjælpe hende med at føle sig tryg og sikker.
mange kulturer har brugt Svøbelsesbarn i århundreder, som en måde at hjælpe babyer føler sig mere afgjort, og som en metode til at hjælpe dem med at sove. Det bliver nu mere populært i Storbritannien, da forældre finder, at svøb hjælper med at berolige deres baby og reducere overdreven gråd.
uanset om du vælger at svømme din baby eller ej, er det op til dig. At forstå risici og fordele ved svøb kan dog hjælpe dig med at beslutte, hvad der passer til dig og din baby.

hvad er fordelene ved at svømme min baby?

at blive pakket tæt sammen kan forhindre din baby i at blive forstyrret af sin egen skræmmende refleks. Du har måske bemærket, at din baby rykker hendes krop, når hun sover. Disse jerks er hendes skræmmende refleks (hypnagogiske Startler) og er helt normale.
din baby kan sove i længere perioder, hvis hun ikke er blevet vækket af sin egen skræmmende refleks (Van Sleuven et al 2007). Svirring kan også hjælpe med at berolige hende, når hun er overstimuleret (Van Sleuven et al 2007).
nogle eksperter mener, at svøb hjælper med at genskabe den følelse af sikkerhed, som din baby havde i din livmoder (livmoder), da hun havde mindre plads til at bevæge sig rundt. At føle sig” holdt ” og tæt kan hjælpe med at berolige og berolige hende, så du kan opleve, at svøbning af din baby hjælper hende med at græde sjældnere også (Van Luven et al 2007).

hvad er risikoen ved at svøbe min baby?

svøb din baby for tæt kan påvirke hendes mobilitet og udvikling. Hvis hendes ben holdes presset sammen og lige ned, er hun mere tilbøjelig til at udvikle problemer med hofterne (hoftedysplasi).
sørg for, at du giver din baby masser af plads til at bevæge hendes ben og fødder, og især plads til at bøje benene op og ud ved hofterne (Harcke et al 2016, Nelson 2017).

du har måske hørt, at svøb øger risikoen for sudden infant Death syndrome (SIDS). Forskning tyder imidlertid på, at den øgede risiko er forbundet med usikre svøbningsteknikker, såsom at placere babyer i søvn på deres forside eller bruge tykke lagner eller tæpper snarere end selve øvelsen (Nelson 2017, Pease et al 2016).
Brug af et tyndt bomuldsark, såsom en muslin, og sørg for, at du altid lægger din baby i søvn på ryggen, hjælper med at reducere risikoen.
Stop med at svinge din baby, så snart hun viser tegn på at rulle på hendes side eller mave (Horne 2017, ISIS nd, Lullaby Trust nd, Nelson 2017).

eksperter anbefaler også, at hvis du skal svømme din baby, skal du gøre det fra fødslen (Richardson et al 2010). Indfør ikke svirring efter to til tre måneder, når risikoen for SIDS er på sit højeste (Horne 2017, ISIS nd, Nelson 2017). På det tidspunkt vil din baby have lært at sove uden at svømme, så en ændring i hendes sovevaner kan gøre hende mere sårbar (Horne 2017).
Hvis du sover sammen med din baby, er det sikrere ikke at svømme hende til søvn. Din baby kan overophedes, hvis dit sengetøj dækker hende såvel som hendes svøbelsesark, hvilket kan øge risikoen for SIDS (ISIS nd). Hun kan også være ude af stand til at bevæge sine arme eller ben for at advare dig, hvis du kommer for tæt under søvn (ISIS nd).

hvordan kan jeg svømme min baby sikkert?

Følg disse tip til sikrere indpakning:

• brug et tyndt, let ark til at indpakke din baby (Horne 2017, Lullaby Trust nd).
• lad hendes hoved være afdækket og ikke svæve over hendes skuldre (ISIS nd, Lullaby Trust nd ).
• Placer altid din svøbte baby i søvn på ryggen, aldrig på hendes side eller foran, og stop med at svøbe, så snart din baby viser tegn på at rulle over på hendes side eller mave (Horne 2017, ISIS nd, Lullaby Trust nd, Nelson 2017, Pease et al 2016).
• kun svøb fra fødslen. Indfør ikke svøb, når risikoen for SIDS er størst, efter to til tre måneder (Horne 2017, ISIS nd).
• hvis du beslutter dig for at svømme din baby, skal du gøre det for hver søvn i løbet af dagen og natten, så din baby bliver fortrolig med følelsen af at blive svøbt (Lullaby Trust nd).
• svøb din baby fast, men ikke for tæt. Din babys ben og fødder skal være i stand til at bevæge sig frit og bøje ved hoften (ISIS nd, Nelson 2017).
• sørg for at kontrollere din babys temperatur regelmæssigt. Overophedning kan øge risikoen for SIDS (ISIS nd, Lullaby Trust nd, Nelson 2017). Kontroller bagsiden af hendes nakke eller hendes mave med to fingre.
• hvis du lader din baby være i pleje af nogen anden, skal du sørge for, at de ved, hvordan du kan svømme din baby sikkert (Horne 2017).

For mere praktiske råd om, hvordan du svøber din baby sikkert, se vores trinvise vejledning og læs dos and don ‘ ts af svøb.