ikke-overvægtige kvinder, der er sårbare over for virkningerne af stress, er mere tilbøjelige til at have overskydende abdominal fedt og har højere niveauer af stresshormonet cortisol, antyder en undersøgelse udført på Yale.
mens tidligere undersøgelser har undersøgt cortisolrespons hos overvægtige kvinder, er dette den første undersøgelse, der viser, at magre kvinder med abdominal fedt (undertiden kendt som “stress mave”) har overdrevne reaktioner på cortisol. Abdominal fedt er relateret til dårligere helbred, herunder større risiko for hjertesygdomme og diabetes.”vi fandt også, at kvinder med større abdominal fedt havde mere negative stemninger og højere niveauer af livsstress,” sagde Elissa S. Epel, Ph. D., ledende efterforsker på den undersøgelse, hun gennemførte, mens hun var på Yales psykologiafdeling. “Større eksponering for livsstress eller psykologisk sårbarhed over for stress kan forklare deres forbedrede kortisolreaktivitet. Til gengæld kan deres cortisoleksponering have ført dem til at akkumulere større abdominal fedt.”
offentliggjort i September / oktober-udgaven af psykosomatisk medicin, undersøgte undersøgelsen præmenopausale, ikke-overvægtige kvinder og overvægtige kvinder, der lagrede fedt enten centralt-i taljen vs. perifert-ved hofterne og undersøgte deres stressresponser over tre på hinanden følgende dage.
Cortisol påvirker fedtfordelingen ved at forårsage, at fedt opbevares centralt-omkring organerne. Cortisoleksponering kan øge visceralt fedt-fedtet omkring organerne-hos dyr. Mennesker med sygdomme forbundet med ekstrem eksponering for cortisol, såsom svær tilbagevendende depression og Cushings sygdom, har også for store mængder visceralt fedt.
” alle er udsat for stress, men nogle mennesker kan udskille mere cortisol end andre og kan udskille cortisol hver gang de står over for den samme stressor,” tilføjer Epel. “Vi forudsagde, at reaktion på de samme stressfaktorer konsekvent ved at udskille cortisol ville være relateret til større visceralt fedt.”
efter den første eksponering for stress følte kvinder med større abdominal fedt sig mere truet af undersøgelsens stressende opgaver, udførte sig dårligere på dem og udskilte mere kortisol. De rapporterede også mere livsstress. Ved den tredje eksponering for stress udskilles de magre kvinder med abdominal fedt stadig konsekvent mere cortisol som reaktion på stressende laboratorieopgaver sammenlignet med kvinder med perifert fedt.”det er muligt, at større eksponering for stressende forhold eller psykologisk sårbarhed over for stress har ført dem til at overreagere på stressfaktorer i deres daglige liv, så de har haft større levetidseksponering for cortisol,” sagde Epel. “Cortisol kan igen have fået dem til at akkumulere abdominal fedt. Genetik spiller imidlertid også en rolle i udformningen af reaktivitet over for stress såvel som kropsform.”
livsstil og alder kan også påvirke niveauet af abdominal fedt. Rygning, alkohol og manglende motion bidrager alle til større abdominal fedt. Postmenopausale kvinder har tendens til at bære fedt i maven på grund af ændringer i kønshormoner. Epel sagde, at en sund livsstil, herunder at få nok søvn, motion og afslapning, kan reducere cortisolniveauer.
“disse forhold gælder sandsynligvis også for mænd,” sagde Epel. “Imidlertid opbevares overvægt på mænd næsten altid i maven. Tværtimod, hos præmenopausale kvinder opbevares overvægt oftere i hofterne. Derfor er det for kvinder muligt, at stress kan påvirke kropsformen mere end for mænd, hvilket fører til abdominal fedt i stedet for lavere kropsfedtophobning.”Elissa Epels forskergruppe på Yale omfattede Kelly D. Brunell, Ph. D., Jeannette R. Ickovics, Ph. D., Jennifer Bell og Grace Castellano. Andre forskere inkluderede Bruce Mcvennen, Ph. D. fra Rockefeller University; Teresa Seeman, Ph. D., fra University of California, Los Angeles; og Karen Mathias, Ph. D. fra University of Pittsburgh.
undersøgelsen blev finansieret af MaCarthur Foundation forskningsnetværk om socioøkonomisk Status og sundhed.
Elissa Epel kan nås på University of California, San Franciscos Sundhedspsykologiprogram. (415) 885-7277.