Du har måske hørt udtrykket sociopat på TV eller endda på nyhederne. Også kendt som en antisocial personlighedsforstyrrelse, det meste af tiden, det henviser til en person, der har problemer med at fortælle sandheden og ikke kommer godt overens med andre. Det kan være en underdrivelse. Mens du aldrig skal prøve at diagnosticere nogen som en sociopat eller kalde nogen en sociopat, der er nogle tegn og symptomer at se efter, hvis du tror, at nogen, du kender, kan have denne personlighedsforstyrrelse.
Antisocial personlighedsforstyrrelse
kilde: rawpixel.com
det er vigtigt først og fremmest at forstå, at dette er en lidelse, ikke et valg. Ingen vælger at være sociopat. Mange eksperter mener, at sociopati er et resultat af en persons opdragelse eller hjemmeliv. Hvis nogen vokser op i en voldelig husstand, kan det føre til lidelsen. 3% af befolkningen, og mænd er tre til fem gange mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med lidelsen.
psykopati Vs. Sociopati
et problem med at forstå, hvad der udgør en sociopat, er at få det forvirret med psykopati. Både psykopater og sociopater har tendens til ikke at bekymre sig om andres følelser, men en psykopat kan foregive at pleje at manipulere dig. En sociopat er varmhovedet, mens en psykopat er koldhjertet.faktisk har psykopater en tendens til at leve relativt normale liv, mens sociopater ofte ikke er socialt kompatible. Psykopater kan forekomme normale. De kan have forhold, holde et job og blande sig ind, alt sammen mens de deltager i en slags unormal eller kriminel adfærd i hemmelighed. En sociopat har sværere ved at blande sig med samfundet. Den gode nyhed er, at de kan ændre sig, hvis de får den behandling, de har brug for for at klare det, der foregår.
tegn på en sociopat
så hvad er trinene til at identificere en sociopat? Den nemmeste måde er at tage online sociopath-testen for en hurtig forståelse af symptomer. Det er gratis, nemt og tager kun et par minutter. Det er også vigtigt at vide, at der er forskellige niveauer af sociopati. Nogle er bare en lille smule anderledes end andre, mens en sand fuldgyldigt sociopat er en person, du kan være i stand til at genkende blot ved den følelse, du får, når du er omkring dem. For at gøre dette skal du forstå tegnene på en sociopat.
- de tror, de er bedre end alle andre
- de er manipulerende og charmerende, når det er nødvendigt
- kriminel adfærd er almindelig, selvom de skjuler det godt
- de har ikke en realistisk livsplan, men tror, at de vil være berømte eller rige
- seksuel promiskuitet er almindelig, herunder voldtægt, seksuelt misbrug og seksuel promiskuitet
- de er upålidelige og uansvarlige, uvidende om den skade, de kan forårsage
- deres optegnelser over dårlig opførsel går tilbage til barndommen
- de er impulsive og har vanedannende adfærd
- manglende empati og medfølelse er indlysende, selv når de forsøger at skjule det
- at leve på kanten og konstant stimulering er vigtig for dem
- de har svært ved at elske nogen
- deres følelser er ofte forfalsket
- de er gode til at lyve og gøre det ofte uden anger
kilde: pexels.com den diagnostiske definition af antisocial personlighedsforstyrrelse er manglende hensyntagen til deres kulturs juridiske og moralske standarder. De kommer ikke godt overens med andre og har mindst tre af disse symptomer:
- de vil rationalisere det ondt, de forårsager andre
- de har ikke en god arbejdsadfærd
- hensynsløshed er almindeligt
- de har en oversigt over at angribe andre
- ofte i problemer med loven
- de er impulsive
- De con andre for sjov, lyver for mennesker og bruger aliaser
at se gennem masken
nogle gange er det ikke så let at se en persons antisociale adfærd. De kan være ekstremt gode til at skjule deres personlighedsforskelle og være dygtige nok til at lyve for at holde alle glade. Du kan muligvis ikke se noget andet i dem, før du har været omkring dem i lang tid. Men der er måder at se tingene tydeligt på, hvis du ved, hvad du skal kigge efter.
- har de gode venner? Enhver med en antisocial personlighedsforstyrrelse kan ende med at forårsage problemer i de fleste forhold efter et stykke tid. De kan kun holde op med charmen og løgne så længe, før nogen ser igennem dem. Derfor vil de ikke have nogen langsigtede relationer med nogen.
- har de et godt forhold til deres familie? Selv familiemedlemmer bliver trætte af at forsøge at hjælpe deres kære efter et stykke tid. De kan have været ind og ud af ungdomsfaciliteter eller løbe væk mange gange, men deres forældre forsøgte fortsat at hjælpe, indtil de bare gav op og lod dem gå. Hvis de ikke har et godt forhold til nogen i deres familie, ved du, at der er et problem.
- har de fået en politi rekord? De fleste sociopater har haft mindst en indkørsel med loven. Uanset om de har været i fængsel eller bare er blevet advaret mange gange, de kan have et dårligt forhold til autoritetsfolk, og det viser.
kilde: rawpixel.com
- forsøger de at holde jer alle for sig selv?Sociopater knytter sig hurtigt til nogen og kan lide at holde dem alle for sig selv. Dette er typisk, fordi de ikke vil have dig til at have tid til at skifte mening om dem. De vil ikke have dig til at tale med nogen, der kender dem godt, eller folk, du kender, som måske prøver at tale dig ud af at være sammen med dem.
- er de umodne?De vil løbe fra deres fejl, kan være ekstremt egoistisk, og har et stort ego. De kan også være meget trængende og vil have dig til at gøre, hvad de vil.
- har de den kolde stirring?Sommetider, en sociopat bruger en manipulerende stirring for at få dig til at føle dig utilpas. De kan forsøge at skræmme dig ved at stirre på dig, indtil du bliver nervøs og kigger væk.
- føler du dig utilpas, når de bliver gale?Selvom de kan handle roligt, når de bliver gale, kan du få den fornemmelse, at de let kan snappe. Hvis du udfordrer dem om det, vil de bebrejde det på en anden. Faktisk kan de forsøge at bebrejde dig for de ting, de gør forkert.
Hvad er forskellen mellem en højt fungerende og lavt fungerende sociopat?
dette er ikke teknisk reelle diagnoser accepteret af eksperterne, og det anbefales at tale med autoriserede fagfolk om diagnosticering af sociopati. Imidlertid, generelt, dem med højt fungerende sociopati er meget sværere at få øje på end dem med lavt fungerende sociopati. Forskellen er, at man kan skjule deres sociopati bedre end den anden.
en højt fungerende sociopat vil typisk ikke have problemer med at holde et job, et forhold og måske endda starte en familie. De kan foregive at have de følelser, andre har, mens de skjuler dem, de ved, ikke er acceptable. Men de vil ofte bryde loven, handle som om de er bedre end andre, og har impulsiv adfærd.
en lavfunktionel sociopat er lettere at få øje på. De ved heller ikke, hvordan de skal dække deres antisociale adfærd eller er ligeglad nok. I stedet for at forsøge at handle normalt, vil de bruge intimidering, tvang og trusler for at komme ud af de problemer, de kommer ind i.
Sådan hjælper du en sociopat
hvis personen er en, du ikke kender godt, er det måske ikke dit sted at prøve at hjælpe dem. Det kan være svært for dig at træde ind og rådgive dem om at få den hjælp, de måtte have brug for. Men hvis du har det godt, kan det hjælpe dem med at klare det, de går igennem. Hvis den person, du henviser til, er en elsket eller et familiemedlem, er det godt at finde en måde at hjælpe dem eller hjælpe dig selv med at håndtere symptomerne via terapi eller rådgivning.
fordi mange sociopater udviklede sociopatisk adfærd på grund af deres hjemmeliv eller baggrund, reagerer mange godt på behandlingen. Bare at give op på en person, der har psykiske problemer, er ikke måden at hjælpe dem på. Her er nogle måder, du kan hjælpe dem, mens du ikke sætter dig selv i fare.
- selvom du holder af dem, kan du ikke lade dem komme til dig. Bliv stabil og så upartisk som muligt.
- prøv at holde et seriøst udseende eller” poker ansigt”, så de ikke får en spænding fra at forårsage dig nogen form for følelsesmæssig angst, uanset hvordan du føler.
- prøv at filtrere, hvad de siger, og forstå, hvad der er sandt, og hvad der består.
- tag dem for at få hjælp. Der er behandlinger for antisocial personlighedsforstyrrelse.
hvordan man behandler Antisocial personlighedsforstyrrelse
kilde: råpiksel.com
at tale med en terapeut online kan hjælpe dig med at lære at håndtere din elskede, der har en antisocial personlighedsforstyrrelse. Den vigtigste måde at behandle sociopati på er med psykoterapi eller samtaleterapi. Der er mange typer psykoterapi, som terapeuter kan bruge til denne lidelse, såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT) for at hjælpe en person med at rekonstruere deres måde at tænke og opføre sig på.
Anger management og behandling for aggression og vold er også vigtige. Terapeuten kan lære måder at ændre destruktive vaner og lære dem nye forhold og faglige færdigheder. Adfærdsterapi bruger typisk belønning og straf for at tilskynde til god opførsel og lære sindet at fortsætte god opførsel.
mange mennesker i behandling vil finde produktive måder at klare de symptomer, de oplever, og leve et sundere liv. Selvom der kan være et stigma omkring at få hjælp, sociopati, sammen med andre psykiske sygdomme, er værd at behandle. Der er altid nogen, der er villige til at lytte til, hvad du går igennem, og hjælpe dig med at finde produktive måder at håndtere symptomer, du måske oplever.
Hvis du eller en elsket undrer dig over, om du har symptomer på sociopati, skal du tage denne online test i dag.