Du kan gå til Epsom salt
Hvis du leder efter et middel til at hjælpe dig med at håndtere betændelse i dine sener, så er du på det rigtige sted. Epsom-salt, også kendt som magnesiumsulfat, kan reducere betændelse og hævelse på grund af dets magnesiumindhold. Du kan tilføje noget Epsom-salt til dit badekar og suge i vandet i nogen tid.
Du kan gå til cayenne peber
Capsaicin er en af hovedkomponenterne i cayenne peber, og det udviser smertestillende aktiviteter, som vil hjælpe dig med at minus din smerte og byde adieu til den betændelse. Tag noget cayennepeber pulver og tilsæt nogle dråber olivenolie og massage det på det berørte område.
Du kan gå til ricinusolie
det indeholder ricinoleinsyre, og det har tendens til at have antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber, som kan hjælpe dig med at ødelægge din smerte og betændelse. Du kan massere dit berørte område med ricinusolie, og du vil helt sikkert føle dig godt.
Du kan gå til gurkemeje
den helbredende gurkemeje er fyldt med curcumin, som har antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber og kan hjælpe med at håndtere senebetændelse og tackle dens symptomer. Du skal tilføje noget gurkemeje til den varme mælk og forbruge den. Glem ikke at prøve dette fantastiske hack. Du vil helt sikkert være i stand til at håndtere din smerte og betændelse.
udgivet:ons, December 05, 2018 10:22am
Andpl mere
- hjem
- Fitness
- skønhed
- sygdomme
- graviditet