Geschichte von Pavla,
Ich dachte, ich hätte Glück, als ich während meiner ersten Schwangerschaft so gut wie keine Symptome hatte. Wenn überhaupt, hatte ich etwas größere und vollere Brüste. Keine Übelkeit, nur ein gesunder Appetit, eine neue Abneigung gegen Schokolade und ein großer Durst nach Kefir.
Ungefähr in der siebten oder achten Woche begann ich mir Sorgen zu machen, dass sich meine Brüste nicht mehr so voll anfühlten. Mein Mann machte sich überhaupt keine Sorgen und tat sein Bestes, um mich zum Entspannen zu ermutigen. Jeden Tag, der verging, ohne ernsthafte Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmte – keine Flecken, keine Krämpfe – wir haben einen Online-Rechner für das Fehlgeburtsrisiko erstellt, und beobachtete, wie unsere Chance auf eine Fehlgeburt sank, Warten auf unseren Scan in der 12.
Trotzdem war die Sorge da. Und nachdem wir uns am ersten Tag der 11. Woche unsere weniger als 5% ige Chance auf eine Fehlgeburt angesehen hatten, nachdem mein Mann zur Arbeit gegangen war, nachdem ich ein Glas Kefir zum Frühstück getrunken hatte, ging ich ins Badezimmer und sah den leisesten braunroten Schimmer auf dem Seidenpapier. „Argh, ich wusste es“, dachte ich und seufzte laut. „Das war zu schön, um wahr zu sein.“Im Bewusstsein, dass Spotting in der Schwangerschaft normal sein kann, gingen wir am nächsten Morgen zu einem Scan bei der örtlichen Notfallversorgung, um sicherzugehen. Der Techniker sagte uns, dass das Baby nach sieben Wochen Maß und sonst nicht viel. Sie sagte, sie hätten zu diesem Zeitpunkt nicht versucht, den Herzschlag zu finden. Ich sah eine kleine Bohne auf dem Bildschirm wackeln, denken, dass es sich bewegen muss und so muss es in Ordnung sein. Aber wenn es nur drei Wochen zurückliegt, muss das sicher schlecht sein? „Die Messungen summieren sich nicht immer“, sagte der Techniker.
Wir sahen einen Ob-gyn etwa eine Stunde später. Zuerst wurde ich gewogen und mein Blutdruck gemessen – es war normal. Dann begrüßte uns der Ob-Gyn. „Es tut mir so leid, du hast eine Fehlgeburt“, war ihr erster Satz. „Es gab keinen Herzschlag“, war ihr zweiter. „Es tut mir so leid, ich fühle mich so schlecht, dir das zu sagen, als wir uns gerade getroffen haben.“ Mein Mann ergriff meine Hand, aber ich fühlte eine seltsame Welle der Erleichterung. Die Trauer würde später kommen, aber vorerst war die Unsicherheit, die Sorge weg. Meine schlimmste Angst wurde bestätigt, und so entfernt.
Wir hatten drei Möglichkeiten – ein D&C im Krankenhaus, Pillen, um Kontraktionen zu Hause zu beginnen, oder eine abwartende Herangehensweise und eine eventuelle natürliche Fehlgeburt zu Hause. Wir fragten, ob es einen Fehler geben könnte. Sie sagte, sie sei froh, dass wir einen weiteren Scan hatten, aber mit dem Baby, das so groß wie sieben Wochen war, und kein Herzschlag, und mit mir schon nach zehn Wochen, Die Diagnose war sicher.
Ich wusste, dass ich auf natürliche Weise warten und eine Fehlgeburt erleiden wollte, damit mein Körper in dieser Situation das tut, was er beabsichtigt hatte. Es dauerte noch eine Woche. An manchen Tagen sah ich diesen braunroten Schimmer auf dem Taschentuch, an anderen Tagen nicht. Wir haben es geschafft, an einem vorgeplanten Wochenende nach Vermont zu fahren, um das Herbstlaub zu sehen, und nichts ist passiert. Ich habe Geschichten von anderen Frauen nachgeschlagen, wie Fehlgeburten wirklich waren, Geschichten wie diese, und sie haben mir geholfen, mich vorbereitet zu fühlen. Dann, am Dienstag, dem 9. Oktober, als ich auf die Toilette des Colleges rannte, wo ich Unterricht nahm, sah ich Blut. „Es passiert, denke ich“, sagte ich meinem Mann am Telefon. Ich stieg in mein Auto und fuhr die 50 Minuten oder so nach Hause.
Die Krämpfe begannen, als ich noch fuhr. Ich wusste noch nicht, dass es die ersten kleinen Wehen waren. Sie würden kommen und gehen, wie schlechte Periodenschmerzen, aber ein wenig intensiver, auffälliger. Ich bestand die Autofahrt, indem ich Kinderlieder mitsang, an die ich mich erinnerte, als ich klein war. Irgendwie half das Singen, es war beruhigend.
Es war ungefähr 4pm, als ich nach Hause kam, wo ich super saugfähige Pads fand, die ich einmal versehentlich auf einer Auslandsreise gekauft und noch nie benutzt hatte. Mein Mann kam gegen 6 Uhr von der Arbeit zurück. Die Kontraktionen waren immer noch überschaubar und ließen mich von Zeit zu Zeit innehalten und meinen Bauch halten, wenn sie passierten. Wir aßen zu Abend und sahen uns Miss Marple von Agatha Christie an. Ich lag auf dem Sofa, und wenn eine Kontraktion kommen würde, würde ich mich hinsetzen oder umdrehen und es passieren lassen, während ich ein paar tiefe Atemzüge machte.
Gegen 9 Uhr machten wir uns bereit, ins Bett zu gehen, und dann wurden die Kontraktionen intensiver. Damals wurde mir klar, dass es sich wirklich um Wehen handelte, wie die, über die ich gelesen habe, um die Vorbereitung auf die Geburt frühzeitig in den Griff zu bekommen. Ich bat meinen Mann, mir Snacks zu bringen – Apfelscheiben und Erdnussbutter, und ein Glas Wasser mit Honig und Salz – ich hatte das Gefühl, ich würde eine Menge Schmerzen durchmachen und die Snacks und das „Energie“ -Wasser würden mir helfen, nicht in Ohnmacht zu fallen. Wie ich später erfuhr, würde jeder Versuch zu essen oder zu trinken mir nur übel werden.
Gerade als er die Snacks hereinbrachte, ging es richtig los. Eine intensive Kontraktion nach der anderen. Jedes Mal, wenn es passieren würde, packte mein Bauch und eine riesige Welle von Schmerzen ergriff mich. Ich würde völlig die Kontrolle verlieren, da mein Körper übernehmen würde. Ich würde entweder knien, meinen Hintern auf die Fußsohlen legen, meine Hände auf meine Oberschenkel legen, oder ich würde stehen, und beuge mich vor, an die Wand gelehnt, oder das Bett. Es war zu schmerzhaft, sich hinzulegen. Ich würde tief durchatmen, und zunehmend würde ich schreien – ich nehme an, eine andere Art, tief durchzuatmen – und egal wie sehr ich mir Sorgen um die Nachbarn machte, ich konnte es nicht unterdrücken. Dann ließ der Schmerz nach und ich konnte mich ein paar Minuten ausruhen, reden und normal sein. Dann würde ich auf die Toilette gehen, wenn eine Lawine von Blut und Blutgerinnseln in die Toilette gelangen würde, und dann aufhören. Manchmal war es nicht einmal so viel Blut, nur Gerinnsel und Gewebe. Ich würde instinktiv mit Erleichterung spülen. Dann würde ich ins Bett zurückkehren, und es würde wieder von vorne anfangen.
Ich bat meinen Mann, mit dem Timing der Kontraktionen zu beginnen, und in den nächsten Stunden gingen sie von 6-8 Minuten Abstand und einer Dauer von etwa einer Minute zu 2-4 Minuten Abstand und einer Dauer von etwa zwei Minuten über. Um 4.30 Uhr liefen sie sich etwa zwei Minuten lang an.
Von 4.30 Uhr morgens, nach mehreren Stunden Kontraktionen, die jetzt übereinander lagen, mit nur wenigen Sekunden Pause dazwischen, fühlte ich mich zunehmend körperlich erschöpft und als würde ich in Ohnmacht fallen. Ich versuchte, das Wasser zu trinken und die Apfelscheiben zu essen, aber mir wurde auch zunehmend übel. Irgendwann gegen Morgen lag ich auf dem Boden, schrie und weinte. Bis zu diesem Punkt dachte ich, dass ich es in Ordnung handhabe. Ich befand mich in einer Art Zone, und während ich schrie und mich krümmte und Schmerzen hatte, fühlte ich mich geistig seltsam gut und ruhig. Die Worte wie „Schreien“ und „sich winden“ klingen viel schlimmer als sie sich anfühlten, auch wenn sie genau sind. Es ist ein Gefühl, als würde ein Teil von dir auseinandergezogen, aber dem Rest von dir geht es völlig gut.
Vielleicht ist es einer extremen sportlichen Aktivität nicht unähnlich, wie einem Marathon, der schmerzhaft ist, bei dem Sie sich aber ansonsten gesund fühlen. In gewisser Weise fühlen Sie sich aufgeregt und engagiert – es ist eine Aktivität, und jede Kontraktion ist ein Ansturm, eine Welle von etwas, dem Sie widerstehen müssen, und erfordert all Ihre Kraft. Aber am Ende wich dieses Gefühl einer verzweifelten Erschöpfung und einem unüberwindlichen Wunsch nach einem Ende – jedem Ende. Ich lag auf dem Boden und sagte schwach zu meinem Mann – „Ich glaube nicht, dass ich das mehr kann“. Die Wehen schienen jetzt fast ununterbrochen zu sein, und ich bekam nicht genug Ruhe zwischen ihnen. Ich hatte das Gefühl, dass alles irgendwie enden musste – mit einem Ausflug ins Krankenhaus, Tod, Ohnmacht oder so.
Dann wurde mir einfach schwindelig und übel, das Zimmer begann zu riechen, ich stolperte ins Badezimmer und erbrach mich. Ich fühlte mich sofort besser und ging zurück ins Bett, um mich hinzulegen. Die Wehen ließen nach und ich schlief ein. Ich denke, es fing an, Licht zu bekommen, also muss es zwischen ungefähr gewesen sein 5 bin. Später erfuhr ich, dass die meisten Frauen nachts entbanden, bevor kontrollierte Krankenhausgeburten zur Norm wurden.
Als ich aufwachte, war es sowohl einfacher als auch schwieriger. Einfacher, weil die Kontraktionen jetzt weniger intensiv waren, aber härter, weil ich denke, dass die Adrenalin-induzierende Intensität von allem weg war, und ich war nicht mehr in einer Zone, nur in Schmerzen, und handhabte es so gut ich konnte. Dies war, als ich ein Advil nahm – es hatte keine Wirkung. Irgendwann schlief ich wieder ein, und als ich aufwachte, war es später Morgen, und ich fühlte mich viel besser. Sogar begeistert. Ob es wieder Adrenalin war oder eine andere Art von Hormonrausch, ich fühlte mich tatsächlich sehr glücklich – ich war sehr stolz auf das, was ich tun konnte, und froh, dass es vorbei war und dass ich mich erholte – es fühlte sich an, als würde ich in kürzester Zeit wieder normal sein.
Ich bekam ein Kit, bevor alles begann, um das Gewebe zum Testen zu sammeln. Ich habe einen Blog darüber gelesen, wie man ein Sieb benutzt, um es auf der Toilette zu fangen oder Gewebe auf einer wasserdichten Decke passieren zu lassen. Ich war nicht in der Lage, entweder in dem Moment zu tun. Ich dachte, ich hätte schon früh ein großes Stück Gewebe passiert – vielleicht war das der Embryo. Und ich passierte großes rotes Gewebe mit einer Art zerrissener Schnur, die später daran befestigt war, was ich für die Plazenta hielt. Es hätte beides oder keines sein können, ich habe keine Ahnung. Es war nicht schön, aber es war nicht grausam, der Instinkt zu spülen überschrieb alle anderen. Ich habe nie etwas gesehen, das einem Baby ähnelte, was meiner Meinung nach vielleicht traumatischer, aber vielleicht auch beruhigender gewesen wäre.
Sobald meine anfängliche Begeisterung vorüber war, beruhigten sich die Schmerzen auf einem überschaubaren Niveau, und ich hatte noch sechs Tage lang periodenähnliche Blutungen, obwohl sie zunehmend leichter wurden. Diese Tage waren die härtesten, da die unmittelbaren Sorgen um das Überleben und die Genesung einem unausweichlichen Gefühl des Verlustes Platz machten, das sich entscheidend und dauerhaft anfühlte. Wie es der Zufall wollte, kündigten Meghan Markle und Amy Schumer ihre Schwangerschaften an, ebenso wie der Geschäftspartner meines Mannes und ein enger Freund von mir. Sie alle hatten einen ähnlichen Fälligkeitstermin im April / Mai nächsten Jahres. Als ihr Traum weiterging und sie mit der Welt feierten, war mein Traum zu Ende. Versuchen Sie, wie ich konnte, und von Schuld verzehrt, Ich konnte nicht für sie glücklich sein. Noch nicht.
Spotting ging noch zehn Tage weiter und während dieser Tage hatte ich manchmal einen gelben Ausfluss, was mich besorgt über eine Infektion machte, aber da ich keine anderen Symptome oder Fieber hatte, wartete ich und es verschwand von selbst. Langsam, mit äußerstem Willen, wurde die Wut und Trauer beherrschbar, und ein kleines Rinnsal der Hoffnung erschien – Hoffnung, dass wir ein zweites Mal schwanger werden können, und mit einem anderen Ende. Mein Mann und ich wurden neun Tage nach der Fehlgeburt wieder intim, und obwohl es im Nachhinein ein wenig bald scheint, hat es mir wirklich geholfen, mich ihm nahe zu fühlen und mich wieder normal und attraktiv zu fühlen.
Schwangerschaftstests waren noch weitere vierzehn Tage positiv und wurden dann negativ. Ich hatte konstant höhere Temperaturen, wie ich es normalerweise in der Lutealphase vom einundzwanzigsten Tag an tue, was darauf hindeutet, dass ich während des ersten Zyklus nach der Fehlgeburt ovuliert habe, aber ich kann nicht sicher sein.
Wenn ich auf die Erfahrung zurückblicke, war es sowohl qualvoll als auch irgendwie überhaupt nicht. Es ist schwer zu beschreiben, denn wenn Sie Wörter wie „qualvoll“, „intensivster Schmerz, den ich je erlebt habe“, „Ich dachte, ich könnte sterben“ usw. aufschreiben, sind sie beide genau, vermitteln aber gleichzeitig einen völlig falschen Eindruck, denn obwohl der Schmerz intensiv ist, ist es kein beängstigender Schmerz, nicht die Art von Schmerz, die sich ungesund anfühlt, wie eine Verletzung oder Krankheit. Es ist eher wie die Art von Schmerz, wenn Sie während des Trainings Ihre ganze Kraft erschöpft haben und nicht zu Atem kommen können. Ihr Körper übernimmt, Sie geraten in eine Art physiologische Trance, und Sie wissen, dass es in Ordnung sein wird, aber dass Ihr Körper jetzt besonders hart arbeiten muss.
Meine Mutter sagte, dass sie gleich nach der Geburt sicher war, dass sie keine Kinder mehr bekommen würde, weil es so schmerzhaft war, aber dass sie nur ein paar Minuten später alles so schnell wie möglich noch einmal machen wollte. Und so fühlte ich mich. Noch nie wollte ich so dringend und bereitwillig schwanger werden wie in den Tagen nach meiner Fehlgeburt – eine Tortur, die Sie jedoch vor dem weiblichen Körper in Ehrfurcht versetzt. Ich hatte das Gefühl, etwas getan zu haben, wofür ich geschaffen war, und obwohl es so traurig endete, war ich so glücklich, dass ich am Leben war und sozusagen meinen Job machen konnte. Ein anstrengender, qualvoller Job, aber dennoch ein Job, der für mich bestimmt war und den ich unbedingt machen wollte.
Gab es Dinge, von denen ich wünschte, ich wüsste es, bevor es passierte? Dass ich wünschte, andere hätten es mir erzählt? Ich denke vor allem, ich wünschte, jemand hätte mir gesagt, ich solle keine Angst vor dem Schmerz haben. Uns wird so viel darüber erzählt, wie schmerzhaft Schwangerschaft und Geburt sind und wie wir diesen Schmerz vermeiden können, aber meine Erfahrung war, dass der Schmerz eine Funktion hatte, dass er meinem Körper half, auf mich aufzupassen. Ich würde das für die Welt nicht ändern, und ich kann sagen, dass eine natürliche Fehlgeburt zu Hause etwas ist, was ich definitiv wieder tun würde. Natürlich ist es für jeden anders, und vielleicht hatte ich diesmal Glück, dass es keine Komplikationen gab. Alles, was ich sagen kann, ist, dass Frauenkörper wunderbare Dinge sind und dass es möglich ist, eine positive Erfahrung zu machen, ohne den Schmerz zu vermeiden.
Ich wünschte auch, dass ich wüsste, dass Sprache einschränkend ist und dass die Beschreibung von Schmerz dazu führen kann, dass es schlimmer klingt, als es dich zu der Zeit fühlen lässt. Auf der anderen Seite wünschte ich, ich wüsste, dass geburtsähnliche Kontraktionen eine echte Möglichkeit sind, und mich auf eine Mini-Geburt vorzubereiten, die mehrere Stunden dauern kann, und eine Erholungsphase von einigen Tagen. Zu viel Literatur beschrieb Fehlgeburten als „periodenähnliche Krämpfe“, was in meinem Fall nicht der Fall war.
Und ich nehme an, ich wünschte, Fehlgeburten wären weniger ein Tabuthema gewesen. Ich musste in den zwei Tagen um die Fehlgeburt herum ein paar Dinge absagen, und in den meisten Fällen schien es unangemessen, jemandem zu sagen, dass es an einer Fehlgeburt lag, also sagte ich, dass ich „krank“ sei. Und das ist nicht ganz richtig. Es brachte mich dazu, die Weisheit in Frage zu stellen, Informationen über eine Schwangerschaft in den ersten zwölf Wochen zurückzuhalten, und sich stattdessen eine Welt vorzustellen, in der Frauen ihre Schwangerschaften früher teilen könnten, und ihre Fehlgeburten, wenn nötig, mit weniger Stress wegen des Tabus und Drucks von allem.
Dann kann es für schwangere Frauen einfacher sein, bei Bedarf eine Auszeit zu vereinbaren und sich in einer Zeit, die sich so traurig und isolierend anfühlen kann, gegenseitig zu unterstützen. Und ich denke, es würde der breiteren Bevölkerung – männlich und weiblich, mit und ohne Kinder – helfen, den langen und oft schwierigen Prozess zu verstehen, der mit der Bildung und dem Wachstum von Familien einhergeht.
Ich würde sagen, es gab drei Dinge, die mir geholfen haben, die Fehlgeburt am meisten zu überstehen: das erste war das Vertrauen in meinen eigenen Körper, um sein Ding zu machen, das zweite war die sofortige Unterstützung meines Mannes, während es geschah, und das dritte war die breitere Unterstützung der Gemeinschaft von denen, mit denen ich die Erfahrung teilte – meine Lehrerin am College, die mir von ihrer eigenen Fehlgeburt erzählte, andere Mütter und hoffnungsvolle Mütter in einem Online–Forum, in das ich gehe, und ein paar Freunde – sowohl Männer als auch Frauen, die Kinder hatten und die erstaunlich sympathisch waren und die mir geholfen haben zu sehen, dass auch dies vorübergehen wird und dass eines Tages auch ich wieder glücklich sein werde.
Also für alle, die auf eine Fehlgeburt warten und sich nicht sicher sind, was zu tun ist, hier ist mein praktischer Rat:
1 – Holen Sie sich viele nächtliche super-extra saugfähige Pads
2 – stellen Sie sicher, dass Sie sich in der Nähe eines Badezimmers befinden
3 – Mach dir keine Sorgen zu viel über das Sammeln von Gewebe, weil es wirklich schwierig ist
4 – vertraue auf deinen Körper und atme, schreie und bewege dich, wie es dir sagt
5 – erwarte, dass es über Nacht passiert, sobald du zum ersten Mal anfängst zu bluten, und p>
Und hier ist mein emotionaler Rat:
1 – Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner – wenn möglich – zu Ihrer Verfügung steht
2 – Sagen Sie, wem Sie vertrauen, denn seine Sympathie wird Ihnen helfen
3 – Wissen Sie, dass Sie glücklich sein und sich in Frieden fühlen werden, wenn es fertig ist
4 – Wissen Sie, dass Sie dann herunterkommen und sich schrecklich traurig fühlen
5 – aber denken Sie vor allem daran, dass auch Sie eines Tages wieder glücklich sein werden