Was tun, wenn dein Freund betrunken ist

Hoffentlich bist du nie in der Lage, Angst um einen Freund zu haben, der betrunken ist. Viele betrunkene Nächte enden mit nichts Schlimmerem als einem Kater. Aber die im Allgemeinen lockere Herangehensweise unserer Gesellschaft an Alkohol kann es leicht machen, die potenziellen Gefahren von zu viel Alkohol, wie Bewusstlosigkeit, zu unterschätzen.

Sie wissen vielleicht bereits, dass das ohnmächtige Trinken von zu viel Alkohol ein Symptom für eine Alkoholüberdosis ist, die auch als Alkoholvergiftung bezeichnet wird. Wie das National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) erklärt, bedeutet eine Überdosis Alkohol nicht nur, dass jemand zu betrunken ist. Diese Gesundheitsgefährdung tritt auf, wenn der Vergiftungsgrad einer Person die grundlegenden physiologischen Funktionen beeinträchtigt, die sie am Leben erhalten. Im Durchschnitt sterben sechs Menschen pro Tag an Alkoholvergiftung in den Vereinigten Staaten, nach den neuesten verfügbaren Zahlen von der CDC.

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Unabhängig davon, wie bewusst Sie sich der potenziellen Gefahren von Alkohol sind, kann ein Freund, der Alkohol trinkt, ein theoretisches Risiko in ein sehr reales und beängstigendes Risiko verwandeln. Wir verstehen, warum Sie zögern könnten, in Aktion zu treten. Sie sind sich vielleicht nicht sicher, ob Ihr Freund wirklich ohnmächtig wird oder ob er den Alkohol ausschlafen und völlig in Ordnung sein wird. Sie könnten sich auch Sorgen machen, dass eine große Sache darüber Sie als Buzzkill brandmarken wird. Aber wenn jemand vom Alkohol ohnmächtig wird, besteht eine sehr reale Chance, dass er in lebensbedrohlichen Schwierigkeiten steckt. Es könnte an Ihnen liegen, sie zu retten. So können Sie feststellen, ob das Leben eines Freundes in Gefahr ist, nachdem Sie zu viel getrunken haben, und was als nächstes zu tun ist.

Warum macht Alkohol Menschen überhaupt ohnmächtig?

„Die Hauptwirkung von Alkohol auf das Gehirn ist die Sedierung“, sagt Dr. Darria Long-Gillespie, Notärztin und klinische Assistenzprofessorin an der Medizinischen Fakultät der Universität von Tennessee, gegenüber SELF. Wie die CDC erklärt, ist Alkohol ein Beruhigungsmittel, das Ihr zentrales Nervensystem beeinflusst, das aus Ihrem Gehirn und Rückenmark besteht. In diesem Sinne ist es keine Überraschung, dass die weitreichenden Auswirkungen von Alkohol mentale Funktionen wie die Entscheidungsfindung und körperliche Funktionen wie die Fähigkeit, wachsam zu bleiben, beeinflussen können.

„Wenn Alkohol zuerst absorbiert wird und unsere Blutalkoholkonzentration (BAC) auf dem Weg nach oben ist, können wir uns stimuliert fühlen“, sagt Susan Stoner, Ph.D., ein Forschungsberater an der University of Washington Alkohol & Drug Abuse Institute, sagt SELBST. Dies liegt daran, dass Alkohol auf das Belohnungssystem Ihres Gehirns einwirkt, indem er die Freisetzung von Dopamin auslöst, einem Neurotransmitter, der gute Gefühle hervorrufen kann. Aber je mehr Alkohol Sie trinken, desto mehr baut Ihr Körper Adenosin auf, eine Chemikalie, die Sie müde macht — deshalb fühlen Sie sich vielleicht nach einem halben Glas Wein sanft entspannt, schlafen aber nach zwei ein.

Alkohol beeinflusst auch Neurotransmitter wie Glutamat, das die Gehirnfunktion regelt. Wenn Sie genug Alkohol trinken, können seine depressiven Wirkungen Ihre Atmung und Herzfrequenz reduzieren, wenn eine Alkoholvergiftung lebensbedrohlich werden kann. Alkoholvergiftung kann auch jemanden indirekter töten, sagt Dr. Long-Gillespie. Eine betrunkene Person kann fallen und ihren Kopf schlagen, denken, dass es ihnen gut geht zu fahren und zu stürzen, ohnmächtig zu werden und an ihrem Erbrochenen zu ersticken oder in andere lebensbedrohliche Situationen zu geraten.“Jeder, der vier oder mehr Getränke in einer Umgebung trinkt — oder Zeit mit jemandem verbringt, der dies tut – sollte sich mit einer Blutalkoholtabelle vertraut machen, die zeigt, wie viele „Standardgetränke“ zu einem gefährlichen BAC führen“, sagt Stoner. Ein Standardgetränk ist etwa 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein oder 1,5 Unzen eines 80-Proof-Spiritus wie Rum oder Tequila. Hier ist ein Blutalkohol-Diagramm für Frauen und eine für Männer, aber denken Sie daran, dass Dinge wie, wie viel Sie gegessen haben und wie Ihr Körper metabolisiert Alkohol im Allgemeinen beeinflussen können, wie wahr diese Art von Diagramm für Sie ist. Wie Stoner feststellt, wird ein BAC von etwa 0,3 Prozent oder höher als möglicherweise tödlich angesehen.

Wenn Sie Ihren Freund nicht wecken können, müssen Sie sofort 911 anrufen.

„Eine Person, die ihren Alkohol „ausschlaft“, sollte ziemlich leicht aufwachen können“, sagt Stoner. „Jemand, der bewusstlos von Alkohol ist, wäre sehr schwer zu wecken.“

Wenn es nicht funktioniert, den Namen deines Freundes anzurufen und seine Schultern zu schütteln, schlägt Stoner vor, sein Brustbein mit den Knöcheln zu reiben oder sein Ohrläppchen zu kneifen. „In jedem Fall muss es hart genug sein, um Schmerzen zu verursachen“, sagt sie. „Wenn der Freund nicht antwortet, sind sie wahrscheinlich bewusstlos und könnten in Todesgefahr sein.“

Denken Sie daran, dass Ihr Freund nicht ohnmächtig werden muss, um in Gefahr zu sein. Laut der NIAAA sind andere Anzeichen dafür, dass Ihr Freund Alkohol überdosiert hat und dass Sie 911 anrufen sollten:

• Verwirrtheit
• Feuchte Haut
• Blau gefärbte oder blasse Haut
• Niedrige Körpertemperatur
• Krampfanfälle
• Erbrechen
• Weniger als acht Mal pro Minute atmen
• Pause für 10 oder mehr Sekunden zwischen den Atemzügen
• Reduzierte körperliche Reaktionen, wie das Fehlen des normalen Würgereflexes, der das Ersticken verhindert

Nehmen Sie nicht lange, um Ihren Freund für diese Zeichen zu bewerten. „Wenn Sie länger als ein paar Sekunden suchen müssen, um festzustellen, ob jemand atmet oder nicht, und er nicht aufwacht, wenn Sie ihn schütteln oder anschreien, rufen Sie 911 an“, sagt die national registrierte Sanitäterin Heather Davis, stellvertretende Direktorin des UCLA Center for Prehospital Care und Programmdirektorin für das UCLA Paramedic Education Program.

Wenn sich Ihr Freund bewusstlos erbricht, empfiehlt Davis, ihn auf die Seite zu legen, um die Wahrscheinlichkeit des Erstickens zu verringern. „Im Idealfall ruft ein anderer Freund 911 an und bringt Sanitäter auf den Weg“, sagt sie. Sie können sie auch nach vorne lehnen, sagt die NIAAA. In jedem Fall ist es am besten, wenn sie sich am Boden befinden, damit sie nicht Gefahr laufen, zu fallen und sich zu verletzen.

Wenn die Notfallhelfer ankommen, sagen Sie ihnen so viele Informationen wie möglich, sagt die NIAAA. Dazu gehört, wie viele Getränke Ihr Freund hatte, welche Art von Alkohol, andere Drogen, die er genommen hat, und alle relevanten Informationen, die Sie möglicherweise kennen, z. B. dass Ihr Freund einen bestimmten Gesundheitszustand hat.

Überwachen Sie Ihren Freund, auch wenn er schläft und nicht ohnmächtig wird.

Die BAK einer Person kann weiter ansteigen, auch wenn sie aufgehört hat zu trinken, weil Alkohol aus ihrem Magen und Dünndarm in ihren Blutkreislauf auslaugt.“Wenn Ihre Blutalkoholkonzentration steigt, steigt auch das Risiko schwerwiegender Probleme aus medizinischer Sicht“, sagt Lorenzo Leggio, leitender klinischer Ermittler der gemeinsamen Sektion des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA) und des Nationalen Instituts für Drogenmissbrauch (NIDA), SELBST.

Das bedeutet, dass ein Freund, der „nur“ sehr betrunken ist, sich immer noch in eine Alkoholvergiftung verschlechtern könnte.“Einer der größten Fehler ist zu denken, dass dein Freund es „ausschlafen“ wird und sie dann in Ruhe lässt, ohne beobachtet zu werden“, sagt Dr. Long-Gillespie. „Freunde kehren oft Stunden später zurück, nur um festzustellen, dass ihr Freund aufgehört hat zu atmen oder an ihrem eigenen Erbrochenen erstickt ist.“

Laut NIAAA sind Symptome einer schweren Alkoholintoxikation, die zu einer Alkoholvergiftung führen können, folgende:

• Deutliche Beeinträchtigung der Sprache, des Gedächtnisses, der Reaktionszeit, des Gleichgewichts, der Koordination und der Aufmerksamkeit
• Fahrunfähigkeit aufgrund gefährlich eingeschränkter motorischer Fähigkeiten
• Riskante Entscheidungsfindung und schlechtes Urteilsvermögen
• Verdunkelung
• Erbrechen
• Bewusstlosigkeit

Wenn Ihr Freund diese Symptome zeigt, könnte er auf dem besten Weg zu einer lebensbedrohlichen Alkoholüberdosis sein. Seien Sie bereit, sofort 911 anzurufen. Gehen Sie voran und tun Sie es, wenn sie das Bewusstsein verlieren oder erbrechen, sagt Dr. Long-Gillespie.

Lass deinen Freund nicht allein.

Selbst wenn Ihr Freund schläft und keine Alkoholvergiftung hat, kann es je nach Umgebung anfälliger für sexuelle Übergriffe werden, wenn Sie ihn in Ruhe lassen. „Es gibt Sicherheit in Zahlen, also bleiben Sie zusammen“, sagt Davis.

Die Verantwortung sollte niemals bei einem potenziellen Opfer (oder seinen Freunden) liegen, um einen Angriff zu vermeiden. Die einzige Person, die für einen Angriff verantwortlich ist, ist derjenige, der das Verbrechen begeht. Aber die unglückliche Realität ist, dass, bis wir als Gesellschaft den Menschen vertrauen können, keine Übergriffe zu begehen, manchmal Sicherheitsmaßnahmen wie das Zusammenbleiben in einer solchen Situation notwendig sind.

Haben Sie keine Angst, sich und Ihren Freund so sicher wie möglich aus der Situation zu entfernen, z. B. wenn Sie auf einer Hausparty sind, Ihr Freund betrunken ist und schläft, Sie auch betrunken sind und Ihre Heimfahrt bereits beendet ist. Aus Sicherheitsgründen empfiehlt Davis, immer Ihren genauen Standort zu kennen und Ihr Telefon aufgeladen zu halten, wenn Sie jemals um Hilfe rufen, eine Fahrt bestellen oder auf andere Weise sicher nach Hause kommen müssen.

Einige Staaten haben Gesetze zum Schutz von Personen, die in diesen Fällen 911 anrufen.

Möglicherweise zögern Sie, 911 anzurufen, weil Sie befürchten, dass Sie Ihren Freund (und möglicherweise sich selbst) in Schwierigkeiten bringen, insbesondere wenn Sie zu jung sind, um legal zu trinken, oder wenn illegale Drogen im Spiel sind. SELF duldet kein Trinken von Minderjährigen oder illegalen Drogenkonsum, aber es ist immer wichtig, in einer potenziell tödlichen Situation Hilfe zu bekommen, ohne Angst vor Konsequenzen zu haben. Um dies zu fördern, haben mehr als 30 Staaten und der District of Columbia medizinische Amnestiegesetze eingeführt.“ kann Immunität vor Strafverfolgung bieten oder, je nach Gesetz, als Verteidigung vor Gericht angeboten werden“, sagt ein Vertreter der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) SELF in einer E-Mail. „Die Gesetze unterscheiden sich darin, ob sie für das Opfer, den Anrufer oder die Umstehenden gelten, die Hilfe anbieten. Ein gemeinsames Element ist, dass die Person in gutem Glauben gehandelt hat, als sie Hilfe suchte.“ Eine andere Variable ist, ob die Gesetze für Drogen, Alkohol oder beides gelten oder nicht.

Sie können sehen, ob Ihr Staat ein medizinisches Amnestiegesetz hat und es hier lesen. Einige Colleges und Universitäten haben auch ihre eigenen Richtlinien für medizinische Amnestie erstellt, um die Sicherheit der Studenten zu gewährleisten. Wenn Ihre Schule eine hat, kann es auf der Website oder im Schülerhandbuch sein. Hier ist die medizinische Amnestiepolitik der Northwestern University als Beispiel.Unabhängig von den medizinischen Amnestiegesetzen und -richtlinien an Ihrem Standort, sagt Davis, dass Notfallhelfer am meisten darauf bedacht sind, Leben zu retten, nicht minderjährige Trinker oder Drogenkonsumenten zu zerschlagen. „Wir sagen den Leuten oft, dass wir nicht die Bullen sind. Es ist uns egal, welche Drogen Sie genommen haben oder wie betrunken Sie sind. Wir sind hier, um zu helfen „, sagt Davis. „In den meisten Staaten gibt es keine Meldepflicht für Drogen oder Alkohol, so dass wir nicht die Polizei anrufen oder irgendeine Art von Bericht einreichen müssen, wenn Sie zu viel getrunken haben oder mit Drogen experimentiert haben.“

Holen Sie sich im Zweifelsfall immer sofort medizinische Hilfe für einen ohnmächtigen Freund.

Auch wenn es keine medizinischen Amnestiegesetze gibt, lohnt es sich, Hilfe für einen gefährlich betrunkenen Freund zu bekommen. Es könnte das Leben deines Freundes retten. Betrachten Sie auch (und weniger wichtig) das Ergebnis, wenn Sie nichts getan haben und im schlimmsten Fall Ihr Freund gestorben ist. Sie würden nicht nur mit diesem Verlust zu tun haben, sondern Sie würden auch schwerwiegendere Konsequenzen haben als für etwas wie minderjähriges Trinken.

„Sie können es nicht zurücknehmen, nicht rechtzeitig anzurufen, wenn Ihr Freund stirbt“, sagt Davis. “ kann immer nur in den Dienst zurückkehren, wenn wir nicht gebraucht werden.“

Kennen Sie Ihre Grenzen, um nicht selbst vom Alkohol ohnmächtig zu werden.

Gemäß den Ernährungsrichtlinien des US-Landwirtschaftsministeriums sollten Erwachsene, die trinken, dies in Maßen tun, was bedeutet, dass sie nicht mehr als ein Standardgetränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer haben. Wenn Sie darüber hinausgehen, befolgen Sie diese Regeln, um so sicher wie möglich zu bleiben:

• Wechseln Sie ein alkoholisches Getränk mit einem Glas Wasser.
• Essen Sie vor und während Sie trinken, damit Sie Alkohol nicht so schnell aufnehmen.
• Trinken Sie maximal einen Drink pro Stunde.
• Entscheiden Sie im Voraus, wie viele Getränke Sie trinken können, ohne Ihre Sicherheit zu beeinträchtigen, und erhöhen Sie diese Zahl nicht weiter, wenn Sie tatsächlich trinken. Sobald Sie wissen, was Ihr Körper verarbeiten kann, drücken Sie es nicht.

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