Ön vette a fejest, és önként edző ifjúsági baseball. Gratulálok! Ön arról, hogy csatlakozzanak egy hihetetlenül izgalmas, teljesítő kaland.
Ha olyan vagy, mint sok felnőtt, aki önként jelentkezik az ifjúsági sportok edzésére, akkor valószínűleg nincs sok edzői tapasztalata. Lehet, hogy nincs sok tapasztalata a baseball játékkal kapcsolatban. Ez rendben van — bár-meg lehet tanulni a szabályokat, és biztosan alkalmazkodni kezelése egy csoport izgatott gyerekek. A lelkesedés és a hajlandóság, hogy megtanulják, hogy vezetett, hogy önkéntes két legfontosabb jellemzője egy nagy baseball edző, így már előre a coaching játék!
ennek ellenére tudnia kell néhány dolgot, mielőtt elindul az ajtón az első gyakorlathoz. Az alábbi tippjeink segítenek abban, hogy elinduljon a sikerhez vezető úton!
az első lépések Coaching Baseball
egy jó baseball edző többet tud, mint a hazai fut, és hogyan keresse meg a mezőny — bár ezek a dolgok fontosak. Egy jó edző tud a játékosairól. Az első edzés előtt három dolgot kell tennie:
Ismerje meg a Szabályokat
Ha korábban baseballozott, ez könnyű lehet. Ha még nem töltött sok időt a gyémánt, akkor érthetően valamivel nehezebb. De, nem számít, milyen szintű tapasztalattal rendelkezik, fontos, hogy áttekintse a baseball szabályait, valamint azt a bajnokságot, amelyben edz. A játékosok és a szüleik számítanak rád, hogy végigvezesd őket a szezonban. Írja le kérdéseit, amikor áttekinti a liga kézikönyvét, és keresse fel a ligát, hogy tisztázza, ha szüksége van rá. Várja meg a szezon során felmerülő kérdéseket és kérdéseket, és töltsön el egy kis időt arra, hogy felkészüljön arra, hogyan fogja kezelni őket.
a bajnokság felépítésétől függően fontolóra veheti néhány további csapatszabály kidolgozását is, például felvázolhatja az edzéseken való részvételre vonatkozó elvárásait, és tiszteletet mutathat más játékosok, edzők és Liga tisztviselők iránt. Ez kiváló alkalom lehet arra is, hogy határokat állapítsanak meg a szülőkkel, amelyeknek egyértelmű szabályokat kell tartalmazniuk arra vonatkozóan, hogy mikor és hogyan beszélhetik meg gyermekükkel kapcsolatos aggodalmaikat.
Ismerje meg névsorát
ennek egy része attól a bajnokságtól függ, amelyben edzősködik. Lehet, hogy van némi hozzájárulása a csapat felépítéséhez, vagy átadhat egy előre meghatározott névsort. Mindkét esetben győződjön meg róla, hogy tudja, hogy a bajnoksága hogyan helyezi el a játékosait, akár képesség, akár földrajz alapján.
értsd meg, ki dobhat, kinek van egy gyilkos lendülete, és ki a legvalószínűbb, hogy a harmadik helyen indul. Van egy ötlete, aki már évek óta játszik, és mely játékosok csak most kezdik az első szezont. Ennek tudatában, mielőtt elkezdené a gyakorlatokat, segíthet Önnek és csapatának, hogy a lehető legtöbbet hozza ki korlátozott gyakorlati idejéből.
lépjen kapcsolatba a csapatával
a mai elektronikus világban csábító lehet csak Csoportos szöveget vagy e-mailt küldeni. Javasolhatjuk, hogy szánjon időt arra, hogy az első edzés előtt felhívja a névsor minden játékosát? A személyes kapcsolattartás hosszú utat jelenthet abban, hogy a gyerekek izgatottan játsszanak a csapatodban. Azt is megmutatja a szülőknek, hogy megközelíthető vagy a dolgok tetején.
érdemes megfontolni egy szülői találkozó megtartását a szezon elején. Ez lehetőséget ad arra, hogy megossza elképzeléseit a csapattal kapcsolatban, és válaszoljon néhány kezdeti kérdésre.
az első gyakorlat futtatása
egy gyakorlat első futtatása megfélemlítő lehet, különösen, ha új vagy a baseball sportban. De, ha jól csinálod, egy jó első gyakorlat megadhatja az alaphangot az egész szezonban. Ne felejtse el hozni:
- a csapat névsora
- felszerelés — denevérek, kesztyűk, labdák stb.
- víz és sportitalok, mint a Gatorade
a szezon első edzését a következő öt részre bonthatja.
bemutatkozások
remélhetőleg már beszéltél minden játékosoddal — komolyan, tarts egy szülői találkozót—, de szánj néhány percet a bemutatkozásokra, ahol mindenki jelen van. Ez nem csak segít abban, hogy gyorsabban megismerje csapatát, de a játékosoknak meg kell ismerniük egymást, ha együtt fognak dolgozni. Ha bármilyen segédedző dolgozik veled, ez is remek alkalom arra, hogy bemutassa őket a csapatának.
tekintse át a Szabályokat
még akkor is, ha a szülők találkozóján átment a szabályokon, fontos, hogy néhány percet vegyen igénybe az egész csapattal. Nem csak a liga szabályait és elvárásait kell áttekintenie, hanem meg kell vitatnia az egyes pozíciókat és felelősségüket is.
de ne feledje, mielőtt belemerülne a földlabda vagy a hazai futások hosszú távú magyarázatába, győződjön meg róla, hogy ismeri csapata korábbi tapasztalatait. Sok visszatérő játékos van? Lehet, hogy nincs szükségük néhány alapvető magyarázatra. Sok új gyerek? Töltsön több időt az alapokra.
Stretch
a könnyű nyújtási munkamenet két célt szolgálhat. Először is segíthet a fiatalabb játékosoknak megtanulni, hogyan kell felmelegedni és felkészíteni testüket a biztonságos versenyre. Másodszor, időt adhat arra is, hogy kidolgozza a gyakorlati tervét, miközben csapata fogságban lévő közönség. A fiatalabb játékosok számára ez olyan egyszerű lehet, mint a bázisok körül futni. Az idősebb játékosok több részt nyújtó és futó gyakorlatot végezhetnek.
Run Drills
a következő részben részletesebben foglalkozunk ezzel, de egyelőre csak tudd ezt — a választott fúrók a játékosok életkorától, valamint a gyakorlási idő mennyiségétől függenek. Válasszon egy hatékony keveréke ütő, dobás és fogása gyakorlatok, és ne félj változtatni őket a gyakorlatok között. A játékosok lábujjhegyen tartása segít nekik izgatottan maradni a gyakorlatban és lelkesen tanulni.
Wrap up
amint a gyakorlatod véget ér, szánj néhány percet arra, hogy mindenki újra összejöjjön. Tekintse át azokat a dolgokat, amelyeken átment a fúrók során, ügyeljen arra, hogy rámutasson azokra a helyekre, ahol a csapat kitűnő volt, valamint néhány konstruktív javaslatot kínál a fejlesztésre. Emlékeztesse játékosait a következő gyakorlatukra, valamint minden olyan részletre, amelyet tudniuk kell a közelgő játékukról. Ha a játékosok fiatalok, ügyeljen arra is, hogy időt szánjon arra, hogy információkat közöljön a jövőbeli gyakorlatokról és játékokról a szüleikkel.
Ez egy nagyszerű vázlat, amelyet követni kell a későbbi gyakorlatokhoz. Nem, nem kell annyi időt töltenie a szabályokra és a bevezetésekre, de minden gyakorlatnak meghatározott kezdete és befejezése, valamint a fúrók és bemelegítések ideje nagyszerű módja annak, hogy minden gyakorlatot szervezett és zökkenőmentesen működjön.
futás egy hatékony gyakorlat
ahogy a szezon megy, előfordulhat, hogy a játékosok kell valami más. Talán hozzá kellene adnod egy szülői értekezletet a lezárási időhöz. Ha a szülők nem kapják meg az információkat gyermeküktől, fontolja meg, hogy az edzés utolsó öt percében lépjen át a lelátóra, hogy mindenkit kitöltsön a közelgő játékok és gyakorlatok részleteiről. Vagy talán a játékosok küzdenek, hogy együtt dolgozzanak, mint egy csapat. Fontolja meg a kijelölt fúrási idő egy részét, hogy csapatépítő gyakorlatokon dolgozzon, és megtanítsa a játékosoknak, hogyan kell együtt dolgozni.
a “fúrók” elnevezés néhány korábbi sportolót megrándíthat. Ha nem vagy óvatos, monoton lehet. A játékosok, különösen a fiatalabbak, gyorsan unatkozhatnak, ami arra késztetheti a gyerekeket, hogy megkérdőjelezzék érdeklődésüket a játék iránt. Edzőként az a feladata, hogy megtanítsa játékosainak a baseball játék mechanikáját, de az is, hogy segítse játékosait a játék egészséges szeretetének ápolásában.
tehát, amikor gyakorlatokat tervez a gyakorlathoz, fontos megjegyezni, hogy a gyakorlatoknak a mechanika és a szórakozás megfelelő keverékének kell lenniük. Ennek nagyszerű módja az, ha a fúrókat versenyré változtatja. Végül is a játékosaid valószínűleg a csapatodban vannak, mert egészséges szeretetük van a verseny iránt — miért ne használnád ezt az előnyödre?
Ha nem biztos benne, hogy milyen gyakorlatokat kell futtatni a gyakorlat során, akkor minden bizonnyal az internethez fordulhat egy sor javaslatért. Általánosságban elmondható, hogy különféle gyakorlatokat szeretne kiválasztani, amelyek mind a támadó játékban, mind az ütésben és az alapfutásban, valamint a védekező játékban is működnek, mint például a dobás, a fogás és a dobó-specifikus fúrók.
bár kétségtelenül sok hasonlóság lesz, rájössz, hogy néhány gyakorlati tartalom a játékosok életkorától függően változik.
életkor 4-7
Ha a játékosok ebbe a korosztályba tartoznak, akkor valószínűleg széles körű képességekkel és figyelemfelkeltéssel rendelkezik. A korosztálytól és a bajnoki szabályoktól függően előfordulhat, hogy a T-Ball-t edzed, nem pedig a baseballt. Ez általában a játék első szintje, és egyes ligák még azt is megkövetelik, hogy a játékosoknak legalább egy szezonja legyen a T-ball-nak, mielőtt fel tudnak lépni a baseballra. Ebben a korban, lehet, hogy nem sok időt tölt — ha van ilyen. Egyes ligák még “edzőpálya” vagy “géppálya” baseballt is kínálnak.
amikor ezzel a fiatalabb korcsoporttal dolgozol, a legfontosabb dolog, amit megtaníthatsz nekik, a játék szeretete. Te vagy az első expozíciójuk a baseballnak, és minden, amit mondasz és teszel, nagyban befolyásolja a játék iránti szenvedélyüket a jövőben. Nem azt mondjuk, hogy te vagy az, aki meghatározza, hogy ők lesznek-e a következő Derek Jeter, de azt mondjuk, hogy te leszel az egyik döntő tényező abban, hogy folytatják-e a játékot. Ez azt jelenti, hogy meg kell győződnie arról, hogy a fúrók futtatása és a gyakorlat gyakorlása megtartja őket.
ebben a korban, tanítani őket, hogyan kell ütni, futni bázisok és játszani a különböző pozíciókat a területen kell az elsődleges cél. Itt az ideje annak is, hogy mindenki kipróbálja az összes pozíciót — ne próbáljon senkit egy helyre galamblyukasztani, még akkor sem, ha ott valahogy ígéretet mutatnak. Nem szabad az egész gyakorlatot fúrókra költenie. Tegye félre a gyakorlatának legalább felét egy küzdelemre, hogy a gyerekek egymás ellen játszhassanak, és gyakorolhassák a gyakorlatok során megtanult készségeket.
amikor a csapatod ilyen fiatal, az sem olyan fontos, hogy időt adjon a gyerekeknek a bemelegítésre. Annyira mozognak, hogy gyorsan felmelegednek, ahogy a gyakorlat megkezdődik. Fontolja meg a fent javasolt vázlat módosítását, és kezdje el gyakorolni a fiatal játékosokkal a bázisok futtatásával, majd közvetlenül a fúrókba.
ne habozzon, hogy használja a segédedzők — vagy hajlandó szülő önkéntesek — megtörni a csapat csoportokra két vagy három, hogy minden drill jobban kezelhető számukra is.
8+
amint a gyerekek idősebbek lesznek, a csapat korosztálya a liga szabályaitól függ — azonban lesz némi hasonlóság abban, hogy a gyakorlatok hogyan működnek bárki számára ezekben az idősebb csoportokban.
először ne hagyja ki a bemelegítést. Nem arról beszélünk, hogy felmelegítjük a karjukat — ez nem a nagy ligák — itt futó bázisokról beszélünk. Sok futó bázis. Ezután lépjen be a dobás és a fogás idejébe. A bemelegítési idő mindenkinek szól,és még az erős ütőknek is időre van szükségük.
ezután lépj be egy strukturált fúrókörbe, amelyet ebben a sorrendben ajánlunk:
- Infield training
- Dobó mechanika
- üti
rajtad múlik, hogyan fejezed be a gyakorlatot ezen a ponton. Adhat nekik egy kis időt a küzdelemre, vagy eltölthet még néhány percet bázisok futtatásával vagy a csapattal való beszélgetéssel egy közelgő játékról.
még akkor is, ha öregszenek, az elsődleges cél az, hogy elősegítse és ösztönözze a játékosok szeretetét a baseball játék iránt. Nincs semmi baj a tehetség ösztönzésével vagy a verseny egészséges szeretetével, de az edző szerepe az, hogy felépítse csapatát és táplálja lelkesedését a sport iránt. Ez sokkal fontosabb, mint bármely gyakorlat, amelyet egy adott napon futtathat. Ahogy minden gyakorlatot megtervezel, győződjön meg róla, hogy minden, amit csinálsz, arra ösztönzi a játékosokat, hogy folytassák.
hogyan lehet jó ifjúsági Baseball edző
jó baseball edzőnek lenni alapvető ismereteket igényel a játékról, de ennél sokkal több. Jó baseball edzőnek lenni azt jelenti, hogy szeretni kell a játékot és azokat a játékosokat, akik ezt megvalósítják. Ha van egy egészséges szeretet a játék és az emberek, nagy dolgok történhetnek. A játékosok és szüleik meg tudják mondani, ha egy edzőnek nincs szíve a játékban, vagy ha minden rossz okból önként jelentkezett.
Ha ezt a cikket olvasod, az esély az, hogy máris nagyszerű edző vagy. A tanulási hajlandóság azt jelenti, hogy elkötelezett amellett, hogy csapatának a lehető legjobb élményt nyújtsa ebben a szezonban. De, ha tippeket keres, amelyek segítenek abban, hogy valóban változtasson, ezt lefedtük, is. Íme hét módon lehet egy nagy első szezonban, mint egy ifjúsági baseball edző.
összpontosítson a kommunikációra
ezt nem tudjuk eléggé hangsúlyozni. Ha időt szánsz arra, hogy beszélgess a játékosaiddal és a szüleikkel, az óriási különbséget jelent. Amikor a gyerekek tudják, hogy az edzőjük hisz bennük, boldogulnak. Keményebben próbálkoznak. Nagy dolgokat valósítanak meg. Miután az edző figyelmét viszont egy jó játékos egy nagy egy.
egy nagyszerű edző időt vesz igénybe a játékosok szüleivel való kommunikációra is. A menetrendről és a közelgő csapateseményekről szóló rendszeres emlékeztetők fontosak ahhoz, hogy mindenki a csapat részének érezze magát. A szülők és az edzők közötti kommunikáció szintén fontos a jó sportszerűség légkörének megteremtése és fenntartása érdekében a gyakorlatok és a játékok során. Amikor a szülők tudják, hogy hallgatsz rájuk és a gyermekeikre, hatástalaníthatod a potenciálisan negatív helyzeteket, mielőtt azok kikerülnének az irányításból.
modell jó sportszerűség
egy jó edző időt vesz igénybe a jó sportszerűség modellezésére mind a játékosok, mind a szüleik számára. Amellett, hogy megtanítja a játékosoknak a baseball szabályait, időt kell töltenie arra, hogy megmutassa nekik, hogyan legyenek udvariasak, ösztönözzék társaikat, és megfelelően cselekedjenek mind a pályán, mind a dugóban.
ugyanígy egy jó edző iránymutatásokat is felállíthat, hogy segítse a szülőket a jó sportszerűség gyakorlásában. Edzőként teljes mértékben joga van megkövetelni a szüleitől, hogy kövessenek egy adott magatartási kódexet. Sok Ligának már van egy a helyén, de biztosan hozzáadhatod, és a te feladatod lesz a gyakorlatok és játékok során érvényesíteni. Ezt különféle módon teheti meg, de irányelveket kell felállítania, amelyek korlátozzák a szülők észrevételeit a lelátóról, vagy szabályokat arra vonatkozóan, hogy milyen közel lehetnek a mezőhöz.
van egy terv
jön a gyakorlatban egy világosan vázolt terv és a cél tesz előre a kezdetektől fogva. A dolgok megszervezése és gyors ütemben történő mozgatása megtartja a játékosokat, és érdekli, hogy mi történik. Ez is segít, hogy állítsa be magát, mint egy megbízható hatóság figura. A játékosok bíznak az ítélőképességedben és a vezetőképességedben, amikor látják, hogy minden edzésre eljössz, szervezett és felkészült, hogy irányítsd őket.
Ha van egy segédedző — vagy kettő — szintén szánjon időt a gyakorlat előtt, hogy kitöltse őket a tervében. Semmi sem rosszabb, mint az értékes gyakorlati idő elvesztése, miközben az edzői stáb találkozik. A játékosok valószínűleg unatkozni fognak, és más módszereket keresnek, hogy elfoglalják magukat. Mire ténylegesen elkezdi gyakorolni, akkor lehet, hogy baj visszanyerte a figyelmet.
Gyakorold tovább a mozgást
mindannyian hallottuk a történeteket arról, hogy a kis liga játékosai pitypangot szednek a mezőnyben. Ne hagyd, hogy a játékosok unatkozni! Strukturálja gyakorlatait és gyakorlatait, hogy fenntartsa a gyors tempót, amely a játékosokat a lábujjukon tartja, és állomásról állomásra mozog. Itt hasznos lehet egy-két segédedző – sok kéz megkönnyíti a munkaterhelést! Ha nincs segédedző, kérje meg a szülőket, hogy önkéntesen segítsenek.
ne borítsd el a játékosaidat
igen, fontos, hogy a gyakorlás gyors ütemben haladjon, de ne próbálj olyan sokat beletenni egy napba, hogy a játékosaid túlterheltek legyenek. Válasszon egy vagy két elsődleges célt, és összpontosítson ezekre. Ezután a következő gyakorlatban válasszon még egyet vagy kettőt. Ne feledje, hogy a játékosok nem lesznek jobbak valamiben, ha nem adsz nekik elég időt arra, hogy az adott készségre összpontosítsanak.
találj kreatív módszereket a játékosok bevonására
hogyan csinálod ezt, a csapatod játékosaitól függ. Szánjon időt arra, hogy észrevegye, hogyan működnek. Jól reagálnak a barátságos versenyre? Ezután építsen be valamilyen versenyt a fúrókba. Jól működnek a kézzelfogható jutalomért? Ajánljon valamit az első személynek, aki elvégez egy adott gyakorlatot vagy készséget. Ne félj hagyni, hogy válasszanak bizonyos gyakorlatok között — ha van egy bizonyos, amit a játékosok szeretnek, csináld gyakran, hogy növeljék az elkötelezettséget és még élvezetesebbé tegyék a gyakorlatot.
a fúrók nem tudnak állni, a kutatás és brainstorm, hogy van egy jobb alternatíva, amely segít építeni ugyanazt a készségfejlesztés. Tartani őket izgatott gyakorlat és a játék a baseball hatékonyabb, mint a futás 30 fúrók utálják!
jó szórakozást
magától értetődik, de az ifjúsági baseball állítólag szórakoztató. Igen, nagyon jó nézni, ahogy a legjobb ütő eltalál egy hazafutást, és megnyeri a játékot a csapatának. De edzőként, a végső célod soha nem a győzelemről szólhat — arról kell szólnia, hogy megtanítsd a játékosaidat a játék egészséges szeretetére. Meg kell tanulniuk, hogyan kell baseballozni, csapatként dolgozni, készségeket építeni erőfeszítéssel, és elérni a célt. Ennek mindig az elméd élvonalában kell lennie.
szerzés egyenruha és felszerelés a csapat
Coaching ifjúsági baseball az egyik leghasznosabb dolog, amit tehetünk a szabadidejében. Az öröm, amelyet megtapasztalhat, amikor figyeli, hogy csapata megtanulja az amerikai játék csínját-bínját, páratlan. Ha ebben a szezonban belevágsz az edzésbe, gratulálok. Ha még mindig a kerítésen van, javasoljuk, hogy ugorjon be!
Ha már a fedélzeten, akkor itt az ideje, hogy a munka a logisztika. Remélhetőleg egy nagyszerű Liga irányítása alatt dolgozik. Van néhány fantasztikus baseball liga, amely keményen dolgozik a fiatal gyerekek játék iránti szeretetének fejlesztése érdekében.
Ha Ön vagy bajnoksága egyenruhát és felszerelést keres, hagyja, hogy az SV Sports minőségi, testreszabott ruházattal és sportfelszereléssel ruházza fel csapatát időben és költségvetéssel. Kínál árut top márkák, mint a Nike, Under Armour, Badger Sport, Adidas és így tovább, SV Sports az Ön egyablakos minden a csapat igényeinek. Küldje el egységes kéréseit online űrlapunkon keresztül, vagy további információkért vegye fel velünk a kapcsolatot még ma!