A Chili az egyik leggyakrabban használt fűszer az indiai szakácsászatban. A chili paprika hihetetlenül sokféle, amelyek mindegyike saját szakácsát szolgálja a főzési folyamat során. Számos fajta chili különböző színű, más országokból származó és különböző szintű hő. A piros chili általában lágyabb, míg a zöld chili élesebb és forróbb rúgással rendelkezik. Annak ellenére, hogy a szakácsunk csodálatos ízeket, illatokat és ízeket kap a chilitől, meglepően számos hihetetlen egészségügyi előny is van!
nagyszerű az egészséges táplálkozáshoz
a zöld chili teljesen nulla kalóriát tartalmaz, így tökéletes fűszerösszetevő azok számára, akik az egészséges táplálkozásra koncentrálnak. Azt is felgyorsítja az anyagcserét, mint 50% akár három órával étkezés után, biztosítva az egészséges és fitt életmód.
javítja a bőr rendszer
gazdag C-vitamin és béta-karotin, chili kiválóan segít vigyázni a bőr rendszer, miközben a bőr egészséges és ragyogó. Annak érdekében, hogy a chili visszatartsa a C-vitamint, győződjön meg arról, hogy sötét, hűvös helyen tárolják őket.
A tökéletes gyógymód egy stresszes hétre
mozgalmas és kemény hete volt, és kissé lehangoltnak érezte magát? Adjunk hozzá néhány zöld chilit egy finom, aromás Haryali Methi – hez, és megfiatalodjunk. A chili valóban felszabadítja az endorfinokat, amelyek fokozzák a hangulatot és csökkentik a fájdalmat, így boldogabbnak és egészségesebbnek érzi magát.
csökkentse a testhőmérsékletét
a zöld chiliben található kapszaicin köztudottan csökkenti a testhőmérsékletet azáltal, hogy stimulálja az agy hipotalamuszának hűtőközpontját. Ezért az emberek még mindig élvezik a chilivel ízesített forró és fűszeres ételeket a világ meleg országaiban, például Indiában.
természetes vasforrás
adjon hozzá zöld chilit az étrendjéhez, és soha ne érezze magát gyengének vagy fáradtnak a vas hiánya miatt. Ha vashiányban szenved, akkor ez egy nagyszerű módja annak, hogy természetes vasforrással javítsa mind az ételek ízét, mind az általános egészségét.
egyensúly vércukorszint
a zöld chili bizonyítottan kiegyensúlyozza a vércukorszintet, potenciálisan a válasz a cukorbetegek étrendi problémáira és egy élvezetesebb és stabilabb életmódra.
Javítani kell az immunrendszert
Javítani kell az immunrendszert, és harcolni a megfázás és a sinus fertőzések hozzáadásával chili a diéta. A kapszaicin stimuláló hatással van az orr és a melléküregek nyálkahártyájára, amelyek stimulálják a véráramlást a membránokon keresztül, és a nyálka szekrécióját vékonyabbá teszik.
fájdalomcsillapító, emésztési és fekélymegelőző
a chiliből előállított hő fájdalomcsillapítóként működhet; emésztő és a meggyőződéssel ellentétben megakadályozza a fekélyeket. A zöld chili rengeteg étkezési rostot tartalmaz, ezért segíthet az ételek gyorsabb emésztésében.
az egészséges életmód fenntartása
a zöld chili fogyasztása csökkentheti az ateroszklerózis kialakulásának valószínűségét, a vér koleszterinszintjének csökkentésével megakadályozza a vérrögöket is, amelyek később szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethetnek.
védje a testet
az antioxidánsokkal töltött zöld chili védi a testet a szabad gyökökkel szemben, amelyek segítenek a prosztata problémáinak távol tartásában.
nyilvánvaló, hogy a zöld chilinek számos megdöbbentő egészségügyi előnye van. Fontos, mint minden étel, mérsékelten fogyasztani. Van egy sor finom termékek már tökéletesen fűszerezett az ízlése a chili. Termékeinket ide kattintva vásárolhatja meg.