Ez úgy hangzik, mint te?
- soha nem hallgat rám.hol van a férfi, akihez hozzámentem?
- házas vagyok, de egyedül érzem magam.
- miért nem segít?
- nem vagyok benne biztos, hogy szükségem van rá.
- amikor elkezdek beszélni, egyszerűen leáll.
emlékszel, milyen volt az élet, amikor először feleségül vetted? Voltak reményeid és álmaid. Beszéltetek egymással.
valami megváltozott…és nem a jobb
valóság be.
Az élet elkezdődött. A házasság nem az, amire gondoltál. Nem hallgatott rád. Valójában, amikor elkezdesz beszélni, kijelentkezik. Egyszer vágyott a figyelmét. Most csak akkor kapja meg a figyelmét, ha elmondja neki, mit tett rosszul. Azon tűnődsz, jobb lenne-e neked nélküle.
nem számít, milyen nehéznek tűnik most, van remény a házasságodra.
Ha az, amit csináltál, nem működött, valószínűleg nem fog. talán itt az ideje kipróbálni valami újat.
megváltoztathatja a hozzáállását és viselkedését, ha megváltoztatja a hozzáállását és viselkedését.
mi köze van a hozzáállásodnak az övéhez? Sokat.
a vele szembeni viselkedése keménységet vagy kedvességet tükröz? Motivációt tulajdonít a viselkedésének, majd reagál?
szakértő voltam, amikor rámutattam a férjem hibáira. Nem tudott tőlem semmit.
minél inkább rámutattam a tökéletlenségeire, annál inkább észrevettem őket. Minél jobban észreveszem őket, annál jobban idegesít.
minél többet nyaggattam, annál inkább visszavonult.
rájöttem, hogy könnyű kiemelni valaki más hibáit, ahelyett, hogy a sajátodat néznéd.
de amikor a negatívra koncentrálsz, ezt fogod látni.
nem láttam a viselkedésemmel kapcsolatos problémákat, mert túlságosan az övére koncentráltam.
talán meg kell változtatnia a viselkedését.
ahogy megváltoztatod a vele való kapcsolatodat, ő is változni fog.
Szerezd meg ingyenes példányát Szerezd meg a férjed figyelmét 5 nap alatt kihívás (meztelen nélkül)!
Kezdje azzal, hogy úgy dönt, hogy megváltoztatja a látásmódját. Dobjon ki minden előzetes elképzelést róla. Ezután vállalja, hogy a legjobbat feltételezi belőle, és nem mond semmi negatívat neki vagy róla.
ezután kezdje el ezeket a kis változásokat, és nagy különbséget fog észrevenni a házasságában.
1. Légy hálás.
Beszélj a hála nyelvén. Kihívja magát, hogy találjon okokat arra, hogy gyakran köszönetet mondjon férjének. Köszönöm neki, amit csinál, még akkor is, ha ez valami, amit meg kell tennie, vagy már meg is teszi. Köszönöm neki, hogy felvette a zokniját, vagy kirakodta a mosogatógépet. Köszönöm neki, hogy dolgozni fog, hogy támogassa a családját. Ha otthon marad, köszönöm neki az erőfeszítést, amelyet az otthona gondozására fordít. Hála neki, tudatja vele, hogy értékeli őt. Fejlessze ki a hála nyelvét, és észre fogja venni.
2. Beszélj a tisztelet nyelvén
semmi sem mondja, hogy” szeretlek”, mint az ember iránti tisztelet. Szexinek és magabiztosnak érzi magát. A tisztelet a legjobb feltételezéssel kezdődik. Ha a legjobbat feltételezed, megváltoztatod a vele való beszélgetés módját. Azt akarja tudni, hogy bízol benne és az ítéletében. Mondd meg neki, hogy büszke vagy rá. Üdvözölje őt, amikor meglátja. Nézz rá, amikor hozzád beszél. Hallgassa meg anélkül, hogy megszakítaná, amikor beszél. Ha nem ért valamit, fontolja meg azt a javaslatot, hogy “mondjon többet”, ahelyett, hogy megkérdezné: “miért. A “miért” kérdésével úgy érzi, mintha megkérdőjeleznéd az ítéletét. Beszélj a tisztelet nyelvén, és észre fogja venni.
3. Erősítse meg őt
mindenki azt akarja, hogy megerősítsék. A férje sem más. Kezdje felismerni, hogy mit csinál helyesen. Építsd fel azzal, hogy beszélsz arról, amit jól csinál. Példák: Köszönöm, hogy ezt tette. Büszke vagyok rád. Nagyszerű apa vagy. Köszönöm, hogy elintézted. Sokkal jobban kezelted, mint én. Fontos neki, hogy tudja, nagyra tartja őt, és úgy gondolja, hogy képes rá.
4. Éreztesse vele, hogy képes
az emberének szüksége van arra, hogy érezze magát. Éreznie kell, hogy képes rá. És el tudod éreztetni vele, hogy így érez. Mondja meg neki, hogy fontos neked, és szüksége van rá az életedben. A feleség annyira hatékony lehet, hogy a férj úgy érzi, hogy nem képes olyan jól megtenni a dolgokat, mint ő, ami arra késztetheti, hogy azt higgye, felesleges. Azt akarja, hogy úgy érezd, nem tudsz nélküle élni. Építsd fel azzal, hogy elmondod neki, hogyan teszi jobbá az életed. Mondja meg neki, hogy nehéz napja volt, de a gondolata energiát adott neked a folytatáshoz. Keresse meg az okokat, hogy kérje a tanácsát. Öntse rá dicséretét anélkül, hogy bármit is várna cserébe.
5. Mondja meg neki, hogy szeretné őt
a férje kívánatosnak érzi magát, ezért tudassa vele, hogy vágyakozik rá. (Oké, lehet, hogy le kell vetkőznie ehhez.) Legyen hajlandó és részt vevő partner az intimitásban-érzelmi és szexuális. Flörtölj vele. Mondd meg neki, hogy szexi. Tudnia kell, hogy ki akarod elégíteni őt, és tudnia kell, hogy ő is kielégít téged.
Ezek a változások nem oldják meg egyik napról a másikra a házasságodat, de ez egy kezdet. Néhány egyszerű változtatást hajtott végre, és legyen következetes. Álmaid embere újra megjelenhet.
kell készségek építeni intimitás?
- Get a várólistára a következő csoport coaching ülés–meggondolja magát; változtassa meg a házasság.
- látogasd meg a honlapomat, mint a Facebook oldalam, és csatlakozz a privát Facebook csoportomhoz.
- nézd meg az ingyenes forrásaimat, és töltsd le a How to Be a Wife – et, amit egy férfi soha nem akar elhagyni.
- jelentkezzen magán coachingra Sheilával.
iratkozzon fel a nem túl kiváló Feleség frissítéseire itt!
Sheila Qualls, más néven a nem túl kiváló feleség, megérti, milyen fárasztó lehet egy kemény házasság.
a válás szélétől a virágzó házasságig ment azáltal, hogy az időtlen igazságokat gyakorlati készségekké változtatta. Segített az olyan nőknek, mint te, hogy a férfiakból olyan férjet csináljanak, amilyet akarnak.
33 év házasság után edző és szónok, akinek szenvedélye, hogy felkészítse a nőket a kapcsolatfojtó szokások megtörésére és a házasság Isten útjának követésére. És ehhez nem kell lábtörlőnek lenned.ő és férje, Kendall Minnesotában élnek öt gyermekükkel és a fekete Laborjukkal, Largóval.
a coaching mellett Sheila a MOPS Speaker Network tagja. Munkáit a MOPS Blog, az Upper Room, A Grown and fled, a Scary Mommy, a Beliefnet, a Candidly Christian, Crosswalk.com, a hatalmas és számos más webhelyen az Interneten.