a 10 legjobb fülnyomás-pont

a következők az akupresszúrás pontok, amelyek segíthetnek az embernek megkönnyebbülést találni a fülekkel és a fejjel kapcsolatos problémákra.

fülcsúcs

a fülcsúcs, vagy erjian, egy nyomáspont, amelyet különféle tünetek kezelésére használnak. A fül legfelső közepén található, más néven csúcs.

egy 2011-es tanulmány szerint a fülön és környékén lévő különböző aurikuláris nyomáspontokra gyakorolt nyomás specifikus terápiás eredményeket eredményezhet.

sokan úgy vélik, hogy a fülcsúcs nyomáspontjának stimulálása szerepet játszhat a migrén enyhítésében, és segíthet a fülfájás és a feszültség fejfájás kezelésében.

A fej koronája

A a fej koronáján található akupresszúrás pont, a fül hegyével összhangban, a TCM-ben 20, GV 20, du 20 vagy Baihui kormányzó hajóként is ismert. Anekdotikus bizonyítékok utalnak arra, hogy ennek a nyomáspontnak az aktiválása segíthet a fülzúgásban.

a fülzúgás olyan állapot, amelyben az ember zajt hall, például zümmögést vagy csengést a fülében, amikor nincs külső hangforrás.

Daith pont

a daith-pont nyomási pontja a daith-pont a fül legkisebb Porcráncánál van, közvetlenül a fül felé vezető nyílás felett, elöl.

Az Amerikai Migrén Alapítvány (AMF) szerint néhány ember átszúrja a daith-ot a migrénes fájdalom jelentett enyhülése miatt.

az AMF azonban hozzáteszi, hogy a sikerről szóló jelentések pusztán anekdotikusak, és hogy nincs olyan kutatás, amely alátámasztaná ezt az elméletet. Az akupresszúrás szakemberek azt állítják, hogy ennek a nyomáspontnak az aktiválása segíthet feszültség vagy migrénes fejfájás esetén.

Tudjon meg többet a daith piercingekről és a migrénekről itt.

tér között a mutatóujj és a hüvelykujj

az Union Valley, más néven li 4 vagy a Hegu nyomáspont a TCM-ben, egy akupresszúrás pont, amely a mutatóujj és a hüvelykujj között helyezkedik el. Ez a nyomáspont segíthet enyhíteni a fájdalmat a test különböző részein.

egy régebbi, 1999-es tanulmány kézi akupresszúrás pontok használatát javasolja minden olyan betegség kezelésére, amelyre az emberek általában akupresszúrát javasolnak.

Hajszálpontok

van egy pont a hajvonal mentén, a templom közelében, egy a fej mindkét oldalán. Az akupresszúrás szakemberek ezt a pontot ST 8 vagy touwei néven említik.

egy 2006-os tanulmányban a kutatók azt találták, hogy e két pont használata hatékony kezelést biztosít a fülzúgás ellen.

templomok

a nyomás alkalmazása a templomokra segíthet enyhíteni fül-és fejfájdalom.

a bizonyítékok anekdotikusak, bár néhány ember megkönnyebbülést találhat fejfájása vagy fülfájása miatt, ha megdörzsöli a halántékát, amikor a fájdalom elkezd jönni.

A homlok középpontja

a homlok közepén, közvetlenül az orrhíd felett és a szemek között van egy pont, amelyet harmadik szemnek neveznek. A TCM gyakorlói yintang vagy EX HN 3 néven is hivatkoznak rá.

a nyomáspont aktiválása segíthet enyhíteni a fej, a szem és a fül fájdalmát.

anekdotikus bizonyítékok vannak arra, hogy ez a pont segíthet a fülzúgásban is.

A koponya alapja

a koponya alapjának közepén van egy akupresszúrás pont. A TCM gyakorlói GV 16-nak vagy fengfu-nak nevezik.

egy 2015-ös tanulmány szerint a nyomás ezen a ponton jó a helyi fájdalom és a test más területein jelentkező fájdalom enyhítésére.

Fülkapu

Fülkapu, más néven ermen, San Jiao 21, vagy SJ 21, közvetlenül a fülcimpa kezdete előtt található.

sokan úgy vélik, hogy a fülkapura gyakorolt nyomás segíthet enyhíteni a fejfájdalmakat és a fülzúgást.

fülcimpa

A a fülcimpa mögött kissé elhelyezkedő nyomáspont segíthet a fülzúgásban, a fülfájásban és a fejfájásban.