amikor illóolajokat használunk a hajhoz, rengeteg hasznos választás van. Akár keres, hogy sűrűsödik a hajad, kezelésére korpásodás és száraz fejbőr, hogy a haj erejét és ragyog, vagy könnyítsen a haj természetes, illóolajok sokkal biztonságosabb és ugyanolyan hatékony, mint a hagyományos hajápolási termékek.
költséghatékonyabbak is — egy üveg kedvenc illóolaj nem csak táplálja a hajat, de segíthet a stressz csökkentésében, a fájdalom enyhítésében és a bőrfertőzések leküzdésében is. Ráadásul az illóolajok teljesen természetesek, ami azt jelenti, hogy mentesek a veszélyes vegyi anyagoktól, és jobbak a környezetre és az otthonára is.
A 7 legjobb illóolaj a hajhoz
1. Levendula
tanulmányok kimutatták, hogy a levendulaolaj hajnövekedést elősegítő hatással rendelkezik. Egy 2016-os állatkísérletben a levendulaolaj helyi alkalmazása jelentősen növelte a szőrtüszők számát nőstény egerekben. A levendulaolaj képes volt elmélyíteni a szőrtüszők mélységét és megvastagítani a hőréteget. (1)
a levendulaolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és felhasználható a bakteriális és gombás rendellenességek leküzdésére. Néhány más levendulaolaj előnye, hogy képes megnyugtatni a fejbőrt és gyógyítani a száraz bőrt és a hajat. Ráadásul, mivel az érzelmi stressz olyan tényező, amely hozzájárulhat a haj elvékonyodásához, a levendulaolaj felhasználható nyugodt és stresszmentes környezet létrehozására.
2. Rozmaring
a rozmaringolaj az egyik legfontosabb illóolaj a hajvastagság és a növekedés szempontjából. A sejtek anyagcseréjének fokozására szolgál, amely serkenti a haj növekedését és elősegíti a gyógyulást. A kutatások azt is mutatják, hogy a rozmaringolaj úgy tűnik, hogy működik, valamint a minoxidil, egy hagyományos helyi hajhullás kezelés. (2) amikor a haj egészségének fokozásáról van szó, a rozmaringolaj előnyei közé tartozik a kopaszság megelőzése, a szürke folyamat lassítása és a korpásodás és a száraz fejbőr kezelése.
rozmaringolaj használatához vegyen be 3-5 cseppet, keverje össze egyenlő részekkel olívaolaj, majd masszírozza a keveréket a fejbőrbe körülbelül két percig. Hagyja a hajában 3-4 órán át, majd mossa meg a haját a szokásos módon.
3. Kamilla
a kamillaolaj nagyszerű illóolaj a haj számára, mert ragyogást és lágyságot ad a hajnak, miközben megnyugtatja a fejbőrt.
tudta, hogy a kamilla illóolaj felhasználható a haj természetes megvilágítására? Kombináljon 5 csepp kamilla illóolajat egy evőkanál tengeri sóval és egy harmadik csésze szódabikarbónával. Használjon meleg vizet, hogy hozzon létre egy pasztát, és alkalmazza a keveréket a hajára. Masszírozza be a fejbőrébe és a haj tövébe, majd hagyja körülbelül fél órán át ülni, mielőtt kiöblítené. Ha merészebb hatást szeretne, tartsa rajta a pasztát, miközben a napon ül.
A kutatások azt mutatják, hogy a nők 50 százaléka rendszeresen festi a haját, és vonzóbbnak érzi magát a hajfestés után, de a hagyományos hajápolási termékek, amelyeket a haj könnyítésére használnak, veszélyes vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek számos egészségügyi kockázatot okozhatnak. A természetes alternatíva kiválasztása biztosítja, hogy ne legyen kitéve egészségtelen hajfestő termékeknek, például formaldehidnek és fehérítőnek (hidroxid-peroxid). (3)
4. Cédrusfa
a cédrusfa a hajhagymák stimulálására szolgál azáltal, hogy növeli a fejbőr keringését. Elősegítheti a haj növekedését és a lassú hajhullást; azt is kezelni ritkuló haj és a különböző típusú alopecia.
egy Skóciában végzett vizsgálatban 86 beteg vett részt, akiket két csoportba randomizáltak — az egyik csoport naponta masszírozta a cédrusfa, kakukkfű, rozmaring és levendulaolajok kombinációját jojoba és szőlőmag hordozó olajok keverékében. A kontrollcsoport naponta csak hordozóolajokat használt. 7 hónap elteltével az illóolaj-csoportban a betegek 44% – a javította az alopecia tüneteit, míg a kontrollcsoportnak csak 15% – a mutatott javulást. (4)
a cédrusfa illóolaj segíthet a bőrirritáció csökkentésében és a hibák visszaszorításában is, ami hasznos lehet a nyári éjszakákon, amikor a szabadban töltesz időt.
a cédrusfa helyileg alkalmazható a fejbőrre és a hajra. Jól keveredik a gyengéd olajokkal, mint a levendula és a hordozó olajokkal, mint a kókuszolaj. 2-3 csepp cédrusfaolajat is hozzáadhat házi kondicionálójához.
5. Clary Sage
a linalil-acetát nevű fontos észter a clary sage olajban csökkenti a bőr gyulladását és szabályozza az olaj termelését a bőrön. A Clary sage a kiütések természetes gyógymódjaként is működik, antibakteriális szerként működik. De talán a legfontosabb, hogy a clary sage felhasználható a stressz enyhítésére és a hormonok egyensúlyára. A hajhullás három típusa társulhat a magas stresszszinthez: telogen effluvium, trichotillomania (Hajhúzás) és alopecia areata. Mivel clary sage lehet használni, hogy segítsen enyhíteni a stresszt, és csökkenti a kortizol szintje a szervezetben, úgy működik, mint egy természetes orvosság a stressz okozta hajhullás. (5)
a Clary sage jól működik a jojobaolajjal; a kettő segíthet szabályozni a bőr olajtermelését, segít elkerülni a korpásodáshoz vezető pikkelyes vagy pelyhes foltokat. A stressz enyhítésére, amely a hajhullással jár, diffundálhatja a clary sage olajat otthon, vagy néhány cseppet alkalmazhat a csuklójára, a halántékára és a lábad aljára.
6. Citromfű olaj
a citromfű illóolaj gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékony tisztítószerként és szagtalanítóként működik. Erősíti a szőrtüszőket, és megnyugtatja a viszkető és irritált fejbőrt. Valójában egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a citromfűolaj alkalmazása hét nap után jelentősen csökkentette a korpásodást, és 14 napos helyi alkalmazás után még jobban növelte a hatást. (6)
néhány bónusz előnyeit citromfű olaj közé tartozik, hogy képes dolgozni, mint egy természetes rovarriasztó, enyhíti a stresszt (amely kapcsolatban van a hajhullás), és a fejfájás kezelésére.
hozzáadhat 10 csepp citromfűolajat az üveg samponjához vagy kondicionálójához, vagy naponta 2-3 cseppet masszírozhat a fejbőrébe a kondicionálóval együtt. A citromfűolaj otthon is diffundálható a stressz csökkentése és a tér méregtelenítése érdekében.
7. Borsmenta
a borsmentaolaj elősegíti a fejbőr stimulálását, erős antiszeptikus tulajdonságai miatt pedig korpásodást, sőt tetveket is képes kezelni. A kutatások azt mutatják, hogy a borsmentaolaj elősegíti a haj növekedését is. Egy 2014-es állatkísérletben a borsmentaolaj négy hétig történő helyi alkalmazása kiemelkedő szőrnövekedési hatásokat mutatott, növelve a bőr vastagságát, a tüszők számát és a tüsző mélységét. (7)
a borsmenta helyileg alkalmazva kellemes hűtési érzéssel rendelkezik, és segít a nyugtató hatásoknak a bőrgyulladás csökkentésében. Amellett, hogy ezek a borsmenta olaj használ, ez is működik, hogy energizálja az elméd, fokozza a hangulatot, és enyhíti a feszültséget vagy fejfájást.
adjon hozzá 2-3 csepp borsmentát a samponjához vagy kondicionálójához, hogy gyorsan felébredjen a reggeli zuhany alatt.
5 az illóolajok előnyei a hajhoz
1. Ösztönözze a haj növekedését
gyakori, hogy a hajhullásban szenvedők a hajpótló műtéthez és a helyi hajhullás termékekhez fordulnak abban a reményben, hogy visszanyerik teljes hajukat, de az első védelmi vonalnak a hajhullás elleni küzdelemnek a kiváltó ok kezelésére kell irányulnia, függetlenül attól, hogy ez a keringés fellendítése, a gyulladás elleni küzdelem vagy a nedvesség hozzáadása.
az illóolajok csodálatos dolog az, hogy néhány csepp megteheti ezeket a dolgokat az Ön számára. Nem kell vegyi anyagokat tartalmazó termékeket használni a haj növekedésének serkentésére, az alapvető olajok, például a rozmaring és a cédrusfa helyileg felhasználhatók a hajhullás megelőzésére és visszafordítására.
2. Megszabadulni a korpásodástól
egy másik gyakori probléma az, hogyan lehet megszabadulni a korpásodástól, egy olyan bőrbetegségtől, amely a világ népességének 50 százalékát érinti. A korpát az elhalt bőr felhalmozódása okozza, súlyosabb esetekben az élesztőszerű szervezet súlyosbítja. (8) a hajápolási termékek is okozhatják, amelyek kémiai összetevőket tartalmaznak, amelyek vörös, viszkető és pikkelyes fejbőrt hagynak.
az illóolajok, mint a levendula és a citromfű gyengéd, gyógyító és hidratáló tulajdonságai segítenek a korpásodás elleni küzdelemben, természetesen enyhítve a gyakori hajápolási problémákat, mint a pelyhes és viszkető fejbőr.
3. Táplálja a haját
az emberek hajlamosak sok pénzt költeni olyan hajápolási termékekre, amelyeket arra használnak, hogy a hajad fényesebb, simább és egyenesebb legyen. Sajnos sok ilyen termék több kárt okoz, mint hasznot. A Keratin kezelés például mérgező összetevőket tartalmaz, mint például a formaldehid, amelyről ismert, hogy emberi rákkeltő. (9)
ahelyett, hogy ezekre a hagyományos módszerekre fordulna, a haj illóolajainak használata erősebbé és egészségesebbé teszi a zárakat, a lehetséges mellékhatások nélkül. Az illóolajok hidratáló, nyugtató, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságai természetes módon táplálják a hajat.
4. Megakadályozza a zsíros hajat
a faggyúmirigyek vagy az olajmirigyek felelősek a megfelelő hidratációs szint fenntartásáért a faggyú vagy az általuk termelt olaj révén. Ez ad egészséges fényt a hajának, de ha a mirigyek túl sok olajat termelnek, akkor a haja zsírosnak tűnhet, még akkor is, ha éppen aznap reggel mosta. Néhány illóolaj, mint a borsmenta, segíthet a faggyútermelés szabályozásában, így a haj olajmentes és fényes marad.
5. Csökkenti a stresszt és egyensúly hormonok
A kutatások azt mutatják, hogy a stressz összefügg a hajhullás, és így a hormon egyensúlyhiány. A stressz gyulladást vált ki, és idő előtt előidézi a szőrtüszők regresszióját, ami hajhulláshoz vezet. (10) túl könnyűnek tűnhet, de a nyugtató és stresszoldó illóolajok, például a levendula és a clary sage otthoni diffúziója segíthet a hajhullás természetes visszafordításában.
hogyan használjuk az illóolajokat a hajhoz & házi receptek
mindezek a haj Illóolajok könnyen megtalálhatók online vagy a helyi egészségügyi élelmiszerboltban. Nagyon fontos, hogy csak 100 százalékos tisztaságú illóolajokat vásároljon, különösen akkor, ha az olajat elfogyasztja vagy helyileg alkalmazza. Az is jó ötlet, hogy tapasz tesztet végezzen minden olyan illóolajjal, amelyet először használ.
mivel az illóolajok annyira erősek, helyi alkalmazás előtt hordozóolajjal kell hígítani őket. Néhány hasznos hordozóolaj a hajhoz:
kókuszolaj — a kókuszolaj közepes láncú zsírsavakat tartalmaz, beleértve a laurinsavat és a kaprinsavat, amelyek erős vírusellenes, antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a tulajdonságok segítenek a haj és a fejbőr alapos tisztításában, ezáltal segítve a korpásodás megelőzését és kezelését.
jojobaolaj — a jojobaolaj ösztönzi a haj növekedését és hidratálja a fejbőrt. Úgy működik, mint egy bőrpuhító, nyugtató a bőr és unclogging szőrtüszők.
olívaolaj-az olívaolaj az E-vitamin és más antioxidánsok forrása. Néhány olívaolaj előnyei közé tartozik a képességét, hogy hidratálja és megnyugtatja a bőrt, dolgozik, hogy megszabaduljon a száraz fejbőr és a korpásodás.
egyszerűen kombinálhatja a haj illóolajait és a választott hordozóolajat, és masszírozza a keveréket a fejbőrébe. Illóolajokat is hozzáadhat a mindennapi samponhoz vagy kondicionálóhoz. Ha keres, hogy foglalkozzon egy konkrétabb kérdés, itt van néhány DIY receptek, amelyek szintén segítenek, hogy növeljék az egészségre a haj:
- sűrítse meg a haját: hogy segítsen sűríteni a haját természetesen, használja ezt a természetes haj sűrítő, ami készült kombinációja rozmaring, cédrusfa és zsálya illóolajok. Ezek az olajok serkentik a hajhagymákat azáltal, hogy növelik a fejbőr keringését és segítik a hormonok egyensúlyát.
- stílus a hajad: El akarja kerülni a hagyományos hajlakkok használatát, mert sok hagyományos termék a piacon ma olyan toxinokat tartalmaz,amelyeket nem akarsz a fejed és az arcod közelében. Ahhoz, hogy segítsen beállítani a haját, és megakadályozza a repülést, használja ezt a házi hajlakkot, amelyet levendula és rozmaring, valamint vodka és nádcukor készít, amely megadja a keresett tartást.
- megakadályozza az olajos / zsíros hajat: adjon hozzá 2-3 csepp borsmentaolajat a kondicionálóhoz, hogy megszabaduljon a zsíros hajtól.
- ragyogás hozzáadása: Így a haj és a fejbőr egy jó haj maszk kezelés heti rendszerességgel segíthet vigyázni rakoncátlan szálak, hidratálja a haját, és adjunk hozzá ragyog.
- könnyítse meg a haját: adjon hozzá 2-3 csepp kamillaolajat a hajához, mielőtt kimegy a napra.
végső gondolatok a haj Illóolajairól
- a hagyományos hajápolási termékek használata helyett, amelyek veszélyes, sőt rákkeltő vegyi anyagokat tartalmaznak, a haj illóolajai teljesen természetesek és ugyanolyan hatékonyak.
- a haj illóolajai többféle módon segíthetnek a haj egészségének javításában, függetlenül attól, hogy megvastagítja-e a haját, ragyog-e, hidratálja-e a fejbőrét, korpásodást kezel-e vagy természetes módon könnyíti-e meg a haját.
- egyszerű az illóolajok használata a hajhoz — egyszerűen kombinálja kedvenc olaját egy hordozóolajjal, és masszírozza a keveréket a fejbőrbe. Ön is diffúz illóolajok otthon, hogy megverte a stressz és a támogatás a haj növekedését.
olvassa el a következőt: melyek a legjobb illóolajok a pattanásokhoz?