ha még nem ismeri a masszázs módozatait, vagy talán csak nem fedezett fel sok technikát, akkor kíváncsi lehet, hogy mi a kínai masszázs? A kínai orvoslás számos módon eltérhet a nyugati orvoslástól. Hagyományosan a kínai orvosok azt mondhatják, hogy a test energiájának folyamatosan áramlania kell a stressz és a betegségek megelőzése érdekében. Az idő múlásával számos karosszéria terápiát fejlesztettek ki, mint például az akupunktúra, az akupresszúra és a kínai masszázs, hogy fenntartsák ezt az energiaáramlást.
kétféle hagyományos kínai masszázs létezik:
- “Tui na”
- “Zhi Ya”
a kettő közötti technikák különböznek, de állítólag mindkettő segít megújítani az egyén erejét és életerejét egy 30 perces plusz ülés után. Bár Kínából származik, a kínai masszázs széles körben elterjedt az egész világon, még az USA-ban is.
a kínai masszázzsal a “gyógyító” manipulálja a meridián rendszert, amely a belső energiapontokból és útvonalakból áll, ösztönözve a “qi” vagy a test energia és a vér áramlását az egész testben. A hagyomány azt tanítja, hogy a” qi ” nemcsak a testünkön keresztül áramlik, hanem az egész világot is animálja. A szakemberek azon dolgoznak, hogy kiegyensúlyozzák ügyfeleik “qi” – jét azáltal, hogy megtisztítják az elzáródások energiaútjait, amelyekről úgy gondolják, hogy fájdalmat és betegséget okoznak. A kínai masszázs gyakorlók korlátozott áramlással azonosítják az útvonalakat, majd kéznyomással helyreállítják az egyensúlyt és az energiaáramlást.
a kínai masszázs előnyei
Az American Massage Therapy Association 2013.májusi tanulmánya kimutatta, hogy a rendszeres masszázs sokféle betegséget képes kezelni, beleértve a krónikus derékfájást, a szív-és érrendszeri problémákat és a rheumatoid arthritist. Hagyományos kínai masszázs gyakorlat továbbra is növekszik a népszerűsége a nyugati, beleértve az USA-ban. A hagyományos kínai masszázsterápián átesett nyugati ügyfelek élvezhetik a mentális és fizikai előnyöket, beleértve a stresszoldást és a vázizomzat átrendeződését. A kínai masszázs terapeuták foglalkoznak és kiegyensúlyozzák ügyfeleik teljes holisztikus egészségét, nem csak a konkrét tünetek célzását és kiküszöbölését.
sok előnye lehet, hogy arat egy kínai masszázs. Ez a fajta masszázs terápia segíthet enyhíteni a fájó és / vagy sérült izmokat. Mivel ez a fajta masszázs technika egyesek szerint segíthet javítani a véráramlást az érintett területeken, megkönnyítheti a gyógyulást és a megkönnyebbülést a tejsav felhalmozódásának izomzatával. Ezenkívül a kínai masszázs elősegítheti a nyugodt és nyugodt hangulatot, segítve az ügyfelet abban, hogy kevésbé feszült és stresszes legyen. Ez mind fizikailag, mind pszichológiailag segíthet. A gyermekkori betegség archívumában közzétett 2012-es tanulmány szerint a betegek a masszázs technikák alkalmazása után jelentős javulást mutattak fizikai állapotukban.
a kínai masszázs célja a gyógyulás elősegítése, mind fizikailag, mind szellemileg. Ez a fajta masszázsterápia segíthet eltávolítani az érzelmi stressz rétegeit, valamint lebontani a hegszövetet, növelni a mozgástartományt és csökkenteni a fájdalmat. Az ilyen típusú masszázsterápia egyéb előnyei a következők lehetnek:
- megújult energia és erő
- csökkent alsó hátfájás és isiász
- jobb szív-és érrendszeri áramlás
- csökkentette a magas vérnyomás (vérnyomás)
- nyitott vállak
- megkönnyebbült rheumatoid arthritis tünetei
- fokozott immunitás
- jobb alvás
- egészségesebb szervfunkció
- pozitív hormon felszabadulás
- jobb légzés és keringés
- felszabadult tejsav építmények csökkent fájdalom az izmok
- gyorsított sérülés és sebészeti hasznosítás
típusú kínai masszázs technikák
Az ezeket a technikákat használó terapeuták manipulációik tartósak és ritmikusak lehetnek, ugyanakkor lágyak. Ez valószínűleg a mély, átható és hatékony nyomáshatások elérése érdekében történik.
a hagyományos kínai masszázs alapvető technikái a következők lehetnek:
- tömörítés – az olyan mozgások, mint a préselés, a szorítás, a léptetés és a csavarás, közvetlen nyomást gyakorolnak. Például az izomgörcsök enyhítésére az inak mentén az ujjhegyekkel történő előre-hátra történő mozgatást használják. Ezt a technikát általában az izommerevség enyhítésére, az elzáródások eltávolítására és a keringés elősegítésére használják.
- Swing-ez a technika magában foglalja az ujjnyomást, a gördítést és a dagasztást, amely hangsúlyozza a könyök összehangolt hatását, így az alkalmazott nyomás egy ideig a kiválasztott régióra hat.
- súrlódás-ez a technika magában foglalja a dörzsölést, az aranyozást, a tolást és a törlést, hogy hőt hozzon létre a test felületén, és fokozza az alatta lévő keringést. Gyengéd és ritmikus kis körkörös mozdulatok készülnek a tenyérrel vagy az ujjakkal a bőr felett. Ezt a technikát általában hasi problémákra használják.
- rezgés-ez a technika magában foglalja a gyors rezgést, rázást vagy ringatást, hogy állandó erőt hozzon létre és eltávolítsa a stagnálást, folytassa a qi mozgását, engedje el a feszültséget és elősegítse a gyomor-bél működését. Ezt a technikát általában a fej és a mellkas régióira alkalmazzák, hogy ellazítsák a sportolókat, vagy enyhítsék az olyan problémákat, mint az álmatlanság, az amnézia vagy a bélbetegségek.
- ütőhangszerek – ez a technika magában foglalja a testfelület tapsolását, ütését, megérintését vagy kopogását kézzel vagy szerszámokkal. Általában izomfájdalom, zsibbadás, görcs és fejfájás enyhítésére használják. Különböző típusú sztrájkokat használnak a test felett. Például az ököl ütést a hátán használják, míg a tenyér megveregetését a fej, a derék, a csípő és a végtagok koronáján használják.
- csípés és megragadás – ez a technika magában foglalja a lágy szövetek ritmikus felvételét és összenyomását, miközben ujjakkal tartja, csavarja, dagasztja vagy becsípi. A technikákat általában olyan területeken alkalmazzák, amelyek rögzítik az ínszalagokat és az inakat, például megragadják a vállat, hogy folytassák a qi áramlását a mellkasban.
- ízületi manipuláció – ez a technika magában foglalja az egyes testrészek tengelye mentén történő forgatást, húzást, elrablást és adduktálást, hogy növelje az ízületi mozgás tartományát és elősegítse a végtagok és a gerinc rugalmasságát.
a fenti áttekintés a kínai masszázsban alkalmazható általános technikákról. A specifikus erő, frekvencia, mozgási irány és időtartam az ügyfél igényeitől és a kezelő masszázstervétől függően változik.
Hogyan válhatok Masszőrré?
a gyakorlott masszőrnek kiterjedt képzésen és gyakorlaton kell átesnie, hogy elsajátítsa a különböző masszázs technikákat. Abban Fremont College, akkor a vonat, hogy legyen egy hatékony és képzett masszázs terapeuta mindössze kilenc hónap. Masszázsterápiás programunk számos lehetőséget kínál a hallgatóknak a különféle masszázs technikák gyakorlására a való világban azáltal, hogy Dél-Kaliforniában sporteseményeken vesznek részt. Kiterjedt képzési programunk segít a hallgatóknak megszerezni a szükséges gyakorlati órákat a masszázsterápiás tanúsítás igényléséhez és karrierjük megkezdéséhez ezen a jutalmazó területen. További információért, beszéljen ma az egyik hozzáértő mentorunkkal.
*semmilyen módon nem ajánlott, hogy megpróbálja kezelni a sérüléseket egyedül. Ezt szakképzett szakembernek kell elvégeznie. Mielőtt bármilyen új módszert vagy technikát gyakorolna, ellenőrizze az állam szabályozó hatóságát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azok az állam meghatározott hatókörén belül vannak-e és a terápiás gyakorlat normái. A Fremont College semmilyen módon nem ígér vagy garantálja a foglalkoztatást vagy a jövedelem/bérek szintjét.