bukott ívek, vagy ahogy a tudományos név is mondja, a hátsó tibialis ín diszfunkció (PTTD) széles körben elterjedt probléma, amely manapság sok embernél érinti a lábat és a bokát.
a PTTD a stabilitás és a támasz hiányát okozhatja a láb ívében, ami egy lapos lábnak nevezett állapotot eredményez.
- ALTRA AFM1845F férfi rendelkezés 3.5 Road futócipő
- ALTRA Női AFW1845F rendelkezés 3.5 futócipő
- ECCO férfi Helsinki Slip-on
- ECCO Női Touch 35 boka Bootie
pontosan mi az a bukott ív
| ahhoz, hogy elmagyarázzuk, mi az a bukott ív, meg kell nézni a hátsó tibialis ínt, amely a borjú izmait a belső oldalán lévő csontokhoz rögzíti láb, ez az ín elsődleges célja, hogy tartsa fel a láb ívét, és támogassa a lábát járás közben. |  |
| amikor a hátsó tibialis ín meggyullad vagy elszakad, az ív megtámasztásának képessége romlik, ez a hátsó tibialis ín diszfunkciónak (PTTD) nevezett állapot lehullott ívet vagy lapos lábat eredményez. A PTTD-t nem szabad kezeletlenül hagyni, ha rosszabbodik, mivel egy későbbi szakaszban ízületi gyulladást okozhat. | |
A leesett ív tünetei
- fájdalom vagy duzzanat a láb és a boka belsejében.
- nehézség és fájdalom járás, futás vagy álló hosszú ideig.
- fájdalom a boka vagy a láb hátsó részén.
- a boka befelé gördül.
- egy lapított ív.
- súlyos, kezeletlen esetekben ízületi gyulladás alakulhat ki.
az elhullott ívek okai
akut sérülés, például esés vagy sportsérülés szenvedése elszakíthatja a hátsó tibialis ínt, ami gyulladást okozhat, és az ív idővel leesik, az én esetemben sportsérülés volt az oka.
az elhízás, a cukorbetegség és a magas vérnyomás szintén olyan tényezők, amelyek növelhetik a PTTD kialakulásának kockázatát.
a PTTD és a lehullott ívek a leggyakoribbak a nők és a 40 év feletti emberek körében, a terhesség a nőknél is elhullott íveket okozhat, különösen, ha a terhesség alatt nagyon sok súlyt kapnak.
A leesett ívek hatása a lábakra & test
a gyaloglás olyan fontos funkció, és általában nem okoz észrevehető fájdalmat vagy kellemetlenséget gyermekkorában vagy korai tizenéves korában. Azonban, ahogy egy személy öregszik, és az évek előre a lábuk végül elkezd bemutató néhány tünetét leesett ívek vagy lúdtalp.
a lehullott ívek leggyakoribb tünetei, amelyeket észrevettem, általában fájó, fáradt és duzzadt lábak.
a legtöbb esetben a lábak tünetei egyáltalán nem észlelhetők, de a test más területein elkezdhetik kifejezni a lapos lábak által okozott tüneteket. Tehát a lapos lábak vagy a lehullott ívek tényleges veszélye nem a lábak által okozott tünetek, hanem inkább a test más ízületeinek és részeinek okozott kár.
egy másik érdekes tény, hogy a Lúdtalpnak is van egy kedves unokatestvére, amely olyan állapot, amely kéz a kézben csatlakozik a bukott ívekhez, az úgynevezett Overpronation. Érdekes cikk, amelyet lapos lábakon kell olvasni, a legjobb cipő széles lapos lábakhoz.
lúdtalp azt mondják, hogy az egyik legnagyobb oka, hogy mindig látni, és egy járvány a hát, a csípő és a térd fájdalom együtt járó ízületi gyulladás és más hát -, csípő-és térd betegségek.
elkerülte az ízületek és izmok további károsodását, valamint megelőzte a hát -, csípő-vagy térdműtétek szükségességét a lúdtalp és a túlpronáció korai korrigálásával, és fenntartotta a korrekciós eljárásokat.
mozgásvezérlés a gyaloglás és a futócipő nagyszerű választás lapos lábakhoz vagy lehullott ívekhez.
a lapos lábak néhány árulkodó tünete észrevétlen marad: derékfájás, térdfájdalom, csípőfájdalom, váll és nyaki fájdalom a fejfájással együtt.
az úgynevezett növekvő fájdalmak, amelyeket a gyermekek átélnek az életben, általában lapos lábakkal vagy lehullott ívekkel is összefüggenek.
jellemzői A legjobb cipő lehullott ívek
a legjobb cipő lehetőségek PTTD eredő és lehullott ívek támogató, van egy acél vagy műanyag szár, és egy nagyon merev talp és szilárd sarok számláló. A legtöbb PTTD-hez alkalmas cipőnek képesnek kell lennie az ortotika befogadására.
a lehullott ív legjobb cipőtípusának nem lehet magas sarka, és nem is lehet lapos, általában egy közepes vagy alsó sarok, enyhe platformmal. Az Arch támogatás és a mozgásvezérlés a cipőmben a két legfontosabb jellemző.
a piacon számos olyan cipő áll rendelkezésre, amelyek a legjobb tulajdonságokat kínálják az elesett ívek számára; választhat ruhacipők, szandálok, munkacipők, futó-vagy sportcipők és még sok más közül. Az ortopéd cipők már nem annyira korlátozottak, és egyre népszerűbbek, így biztosan talál egy tökéletesen illeszkedő és stílusos megjelenésű cipőt minden alkalomra.
ha élvezed az edzést és a futást, mint én, akkor nézd meg a cross Training cipőt a lapos lábakhoz.
vélemények: Top cipő lehullott ívek
Az alábbiakban felsorolt választottam a különböző cipő, hogy minden célja, hogy befogadja elesett ívek, és a legjobb kényelmet és sok más fantasztikus funkciók;
1 futócipő bukott ívek
Altra rendelkezés 3.5
altra rendelkezés 3.5
Top Jellemzők:
- gyártott jó minőségű szintetikus anyagok.
- Csúszásálló gumi talp.
- Gyorsan száradó Légháló felsőrészek a légáteresztő képesség érdekében és egy Lábformás lábujj doboz a további kényelem érdekében.
- egy a-kötött középtalp a támogatáshoz és egy lábtartó talp.
- a platform teljesen párnázott nulla csepp technológiával.
- három stabilitás fokozó zónák, és Footpod technológia.
- is tartalmaz egy Foobox toe box extra toe szoba és Guiderails jobb mozgás ellenőrzés.
- fűzős cipő, amely különböző színekben kapható.
2 Slip-Ruha, Cipő Lapos Láb
ECCO Helsinki
ECCO Érintse meg 35
A divatos, elegáns pár ruhát, cipőt, hogy lehet viselni, bármilyen alkalomra. Biztosítják a lehullott ívekhez szükséges stabilitást és ívtartást.
Top Jellemzők:
- Valódi bőrből készült.
- gumi talp, amely jó, stabil tapadást kínál bármilyen felületen.
- egy enyhe sarok éppen elég támogatást és kényelmet.
- az Inlay talp cserzett bőrfelülettel rendelkezik, alatta puha réteg nedvszívó habot kezelnek Agion technológiával, hogy kényelmet és frissességet biztosítson, miközben javítja a keringést.
- szoros és kényelmes, támogató illeszkedés.
- néhány semleges színben kapható.
3 Extra mélység terápiás Arthritis; Fallen Arch és diabetikus cipő
Orthofeet 410
Orthofeet Chattanooga
Ez a cipő mindent tartalmaz. Orthofeet design ortopéd cipők, amelyek kifejezetten a különböző lábfeltételekhez szolgálnak.
az Orthoheel Chattanooga és az Orthofeet 410 minden bizonnyal a legkényelmesebb és leginkább támogató illeszkedést biztosítja az elesett ívek és az ízületi gyulladás okozta PTTD számára.
Top Jellemzők:
- szövet és bőr felsőrész.
- erős gumi talp.
- többrétegű ortotikus talpbetét anatómiai ívtartóval és géles párnázott saroküléssel, amely eltávolítható.
- a nem kötelező kialakítás puha szövetbélésével és párnázott habjával növeli a kényelmet és védi az érzékeny lábakat.
- szélesebb illeszkedés.
- a tágas toe box megszünteti a nyomást, ha kalapács lábujjak vagy bütykök.
4 Orthaheel technológia szandál bukott ívek
Vionic Charlie
vionic Amber
odiatrist, hogy Önnek a legjobb Arch támogatást és kényelmet. A Vionic szandál szélesebb illeszkedést kínál, ami előnyös, ha leesett ívek vannak.
ezek a szandálok meglepően tartósak és elegáns és divatos megjelenésűek.
Top Jellemzők:
- kényelmes és rugalmas bőr felsőrészek.
- egy Podiatrist által tervezett biomechanikai talpbetét hozzáadott arch támogatással és egy mélyebb sarokcsészével, hogy a lábad természetes helyzetben maradjon.
- az Orthaheel technológiával készült, enyhén párnázott talpbetét egész napos kényelmet és támogatást biztosít.
- erős külső talp.
- minden kényelmet és támogatást, hogy szükség lesz a lehullott ívek.
5 Extra Mélység Ortopéd Kényelem Lapos Láb Diabéteszes Naplopók
Orthofeet Lincoln
Orthofeet Chelsea
Ismét Orthofeet kínál egy elegáns, stílusos, ortopéd cipő, amely biztosítja, hogy a rendelkezésre álló legjobb kényelem, valamint támogatja a technológiát szükséges ahhoz, hogy a bukott ívek.
Főbb jellemzők:
- továbbá, tartalmaz egy többrétegű ortotikus talpbetét anatómiai támogatást és egy Párnázott gél ülés.
- egy könnyű párnázott talp ergonómikus léptekkel, hogy fokozza a láb mozgását és lágyítsa a lépéseket.
- puha, habbal párnázott, nem kötelező kialakítás, extra mélységgel és tágasabb lábujj-doboz, amely enyhíti a lábujjakra nehezedő nyomást.
- gyönyörű bőr felsőrészek, amelyek kényelmesek és rugalmasak.
6 Könnyű futócipő Alacsony Boltívek
Nike Lunarglide 9
Nike Lunarglide 8
Ez egy könnyű, rendkívül rugalmas futócipő, hogy mozog a természetes mozgás a lábát, miközben biztosítja a kiváló sokk nedvszívó.
Főbb jellemzők:
- Puha és rugalmas, könnyű háló és szintetikus felsőrészek.
- tartós, nagy tapadású gumi talp.
- a támogató Lunarlon középtalp javított lunar core egy még puhább és jobb láb alatt.
- lézer kortyok egész középtalp drasztikusan növeli a rugalmasságot.
7 Dobozkát Stabilitás futócipő ahhoz, hogy a Bukott Ívek
Új Egyensúly M990V4
Új Egyensúly W990V4
Az Új Egyensúly 990V4 egyesíti az ideális mennyiségű csillapítás, stabilitás, a hozzáadott bónusz rugalmas, lélegző felsőrész.
Főbb jellemzők:
- a fúvott gumi talp kiváló ütéselnyelést és párnázást biztosít.
- a kettős sűrűségű hab gallér biztosítja a jobb és kényelmesebb illeszkedést.
- van egy ENCAP PU gyűrű EVA maggal a jobb sarok stabilizálása és támogatása érdekében.
- lélegző hálós felsőrészek rugalmas és támogató szintetikus átfedésekkel.
- Tartós gumi talp, amely kivételes tapadást biztosít.
8 Stabilitás Gyaloglás, Futás, Cipő Lapos Láb
Asics GT-2000 6
Asics GT-2000 6
az Egyik kedvencem eddig az Asics GT-2000 6 kínál mindent, amire szükséged lesz egy jó cipő a Bukott Ívek. Ez egy ideális gyalogos vagy futócipő, amely alkalmi megjelenést kölcsönöz a mindennapi viseletnek.
Top Jellemzők:
- kényelmes háló és szintetikus felsőrészek kényelmes száraz antimikrobiális, eltávolítható zokni bélés, láb száraz és friss tartása.
- a középtalp teljes hosszúságú SpEVA55 anyagokat tartalmaz a jobb párnázáshoz és stabilitáshoz.
- a PHF sarok számláló réteges memória hab tartani a sarok biztonságosan a helyén.
- a kiegészítő FluidRide középtalp technológia javítja az érzékenységet és javítja a párnázást, miközben csökkenti a súlyt.
- a Külső talp biztosítja a jó tapadást és tapadást, kiváló ütéselnyeléssel.
- színes változat áll rendelkezésre.
9 Motion Control Gyaloglás Cipő Bukott Ívek
Brooks Fenevad 16
Brooks Ariel 16
kiváló motion control gyaloglás cipő a Brooks, hogy felajánlja pihe-puha, párnázott, kényelmes, fokozott tágas illik.
Főbb jellemzők:
- fokozott illeszkedés puha hálós felsőrésszel, tágas lábujj doboz, strukturált nyereg a kényelmesebb illeszkedés érdekében, valamint egy külső támogató sarokszámláló.
- A Super DNA középtalp még párnázottabb kényelmet és ütéselnyelést kínál.
- a progresszív átlós Roll Bar támogatja a láb és a test, hogy visszatérjen a természetes mozgás.
- a Külső talp jó tapadást biztosít a különböző felületeken.
Index táblázat: Top-Rated Shoes for Fallen Arches
| No. | Shoe | Men | Women | Brand | Rating |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Altra – Running Shoes for Fallen Arches |
|
|
Altra | 90 |
| 2 | ECCO – Slip On Dress Shoes for Flat Feet |
|
|
ECCO | 90 |
| 3 | Orthofeet – Extra Depth Therapeutic Arthritis; Fallen Arch and Diabetic Shoes |
|
|
Orthofeet | 90 |
| 4 | Vionic – Orthaheel technology Sandals for Fallen Arches |
|
|
Vionic | 90 |
| 5 | Orthofeet – Extra Depth Orthopedic Comfort Flat Foot and Diabetic Loafers |
|
|
Orthofeet | 90 |
| 6 | Nike – Lightweight Running Shoe for Low Arches |
|
|
Nike | 90 |
| 7 | New Balance – Cushioned Stability Running Shoe for Fallen Arches |
|
|
New Balance | 90 |
| 8 | Asics – Stability Walking and Running Shoe for Flat Feet |
|
|
Asics | 90 |
| 9 | Brooks – Motion Control Walking Shoe for Fallen Arches |
|
|
Brooks | 90 |