Maybaygiare.org

Blog Network

A Salátaöntet Gluténmentes?

az, hogy a salátaöntet gluténmentes-e, zavaró téma, mert sok kötszer tartalmaz glutént adalékanyagokban, míg mások nem.

amikor a boltban vagy, egy üveg öntettel és azon tűnődve, hogy tartalmaz-e glutént, először ellenőrizze az élelmiszer-allergén nyilatkozatot a termékeken, hogy lássa, hogy “búzát tartalmaz.”Ha van egy állítás, amely azt mondja: “búzát tartalmaz”, akkor az öntet nem gluténmentes.

amikor megnézi az összetevők listáját, ellenőrizze a búzát, a rozsot vagy az árpát, valamint a glutént tartalmazó összetevőket, amelyek gyakran megtalálhatók a salátaöntetben. Ezek a következők:

  • mesterséges szín
  • Dextrin
  • őrölt fűszerek
  • természetes aromák
  • maláta
  • Malátaecet
  • Liszt
  • szójaszósz
  • élelmiszer-keményítő

gluténmentes Salátaöntetek

Íme néhány gluténmentes salátaöntet lehetőség, hogy néz ki a boltokban (a cikk közzétételétől kezdve). Kérjük, nézze meg az egyes Salátaöntetek összetevőit annak biztosítása érdekében, hogy gluténmentes legyen, mivel a termékek összetevői változhatnak!

az összetevők indexében szereplő információk segítenek elolvasni egy élelmiszercímkét. Az élelmiszer-tudomány szakértőinek megkérdezésével végzett kutatáson alapul, ezért tekintse át a listát, ha gyanús összetevőket lát a salátaöntetében.

  • Brianna Salátaöntetei (12 öntetük gluténmentes, de nem mindegyik)
  • Cardini ‘s (kivéve a sült Ázsiai szezám öntettel)
  • Girard’ s (kivéve a szárított paradicsomot és az articsókát és a kínai csirke salátát)
  • Hidden Valley (ellenőrizze a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az íze gluténmentes)
  • Marzetti ‘s (nem minden gluténmentes, bár a legtöbb)
  • Newman’ s saját (kivéve a családi recept olasz öntet és szezám gyömbér öntet)
  • organicville
  • Pfeiffer
  • Ken (64 azok 68 kötszerek gluténmentes)

készítse el saját salátaöntet

nem nehéz saját gluténmentes öntetet készíteni! Kísérletezzen néhány receptünkkel, amíg meg nem találja kedvencét.

  • grillezett őszibarack és avokádó saláta citrom garnéla és házi méz mustár öntettel
  • sült baba burgonya & vízitorma saláta citrom öntettel
  • Borotvált sárgarépa saláta Citrus Tahini öntettel
  • Thai csirke saláta krémes földimogyoró öntettel

Ha inkább valami egyszerű, csak szezon a saláta sóval és borssal, egy squeeze lime juice és olívaolaj ízlés szerint!

gluténmentes saláta öntetek

gondolod, hogy krutonnal vagy más saláta rögzítéssel kell menned, mert gluténmentes vagy? Gondold újra! Ezek a gluténmentes saláta topperek fantasztikus ízt adnak a vegyes zöldeknek.

rostély parmezán

Go Veggie laktózmentes reszelt parmezán sajt alternatíva a tökéletes kiegészítője minden saláta minden sajt szerelmeseinek odakinn. Nem korlátozódik a salátára sem. Megszórjuk pizzára, tésztára, sőt pattogatott kukoricára—minden olyan ételre vagy snackre, amelyre parmezán puncs használható. Ez az ízletes, sokoldalú öntet mind laktóz, mind gluténmentes.

öltözz fel

az öntet nélküli saláta valójában egyáltalán nem saláta. Szerencsére a Briannas finom Salátaöntetek lefedték (szó szerint!), mivel 12 a 15 Salátaöntetek gluténmentes. Ízletes fajtáik közé tartozik a pezsgő Vinaigrette, a gazdag mák, a pirosító bor Vinaigrette és a krémes koriander Lime, ezért menj előre és öltözz fel.

szeretettel megszórva

valaha is nehéz volt összeállítani a saláták tökéletes keverékét? Soha ne félj! Sheffa saláta hinti van itt, hogy nem a nehéz emelés az Ön számára. Minden csomag különféle gluténmentes összetevőket tartalmaz, amelyeket gondosan kiválasztottak a saláta fokozásához. A vacsoravendégeknek soha nem kell bölcsebbnek lenniük!

Szerezd meg a krutont

a saláták egészségesek, de ez nem jelenti azt, hogy alkalmanként nincs szükségük segítségre az ízosztályon. Ez az, ahol Ian lépett létre egy sor finom gluténmentes krutonnal. Kapható a különböző ízek, beleértve az olasz és rozmaring fokhagyma, akkor biztos, hogy vértezze fel minden salátát.

mi van, ha elmegyek enni?

amikor vacsorázni megy, és a pincér megkérdezi, hogy milyen salátaöntetet szeretne, olvassa el a gluténmentes étkezésről szóló útmutatónkat. Mondja el a szervernek, hogy celiakia vagy glutén intoleranciája van, és el kell kerülnie a búzát, az árpát vagy a rozsot és a legtöbb zabot. Legyen világos, hogy ez magában foglalja a lisztet, a kenyérsütést, a krutont, a szójaszószt vagy a teriyaki mártást, valamint a lisztet tartalmazó fűszereket.

új vagy a gluténmentes étrendben? Iratkozzon fel ingyenes e-hírlevelünkre, hogy minden héten gluténmentes recepteket, híreket, cikkeket kapjon a postaládájába.

mi a glutén?

a glutén a búzában, rozsban és árpában található fehérjék neve. A Celiakia Alapítvány szerint a glutén segít az ételeknek megőrizni alakjukat, ragasztóként működik, amely összetartja az ételt. Sokféle élelmiszerben megtalálható, még olyanokban is, amelyekre nem lenne szükség.

sokan úgy döntenek, hogy gluténmentes étrendet követnek a lisztérzékenység miatt. A lisztérzékenység egy autoimmun rendellenesség, amelyben a test tévesen reagál a gluténre, mintha méreg lenne. Amikor a lisztérzékenységben szenvedő ember glutént fogyaszt, az immunrendszer úgy reagál, hogy elpusztítja a vékonybél azon részét, amely felszívja a létfontosságú tápanyagokat. Ez a felszívódási zavar súlyos betegséghez vezethet. Tudjon meg többet a lisztérzékenységről itt.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.