néhány ember számára a fájdalom a legrosszabb része arthritis psoriatica.
“a pszoriázisos ízületi gyulladás befolyásolhatja a lábak és a bokák ízületeit, és befolyásolhatja az ízületeket támogató struktúrákat is” – mondja M. Elaine Husni, MD, MPH, a reumatológia alelnöke és az Ohio Cleveland Clinic Arthritis és mozgásszervi Központjának igazgatója.
a pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedő emberek nagyjából 50 százaléka tapasztalja az enthesitist, amely az entheses gyulladására utal (ahol a szalagok vagy az inak kapcsolódnak a csontokhoz), a Nemzeti Psoriasis Alapítvány (NPF) szerint. Az enthesitis gyakori helyszínei közé tartozik a lábak alja és az Achilles-ín. Az enthesitis által okozott fájdalom és merevség még az ízületek érintése előtt is megkezdődhet.
Ha már diagnosztizáltak pikkelysömör, tudassa orvosával, ha azt tapasztalja, merevség, fájdalom, duzzanat, bőrpír, vagy egyéb tünetek az egyik vagy mindkét láb vagy boka — jelek lehet, hogy kifejlesztett arthritis psoriatica és enthesitis.
psoriaticus Arthritis láb tünetei
“a pszoriatikus ízületi gyulladás láb-és boka tünetei összetéveszthetők a sérülésekkel” – jegyzi meg Dr. Husni. “De a legtöbb esetben a pikkelysömör bőrtünetei az ízületi gyulladás tünetei előtt kezdődnek, ami megkönnyíti a diagnózist.”
az NPF szerint a pikkelysömörben szenvedők közel egyharmada pszoriázisos ízületi gyulladásban is szenved. Nem mindenki psoriaticus arthritis alakul psoriasis első, bár, és néhány ember pszoriázisos arthritis soha nem kap psoriasis. Nehezebb lehet a lábak vagy a bokák pszoriázisos ízületi gyulladásának helyes diagnosztizálása, ha nincs bőr psoriasis.
pszoriázisos arthritis láb problémák lehetnek:
talpi fasciitis a láb alján található, a talpi fascia egy sűrű kötőszövet vagy szalag, amely összeköti a sarkot a láb elejével. A Plantar fasciitis ennek a szövetsávnak a gyulladása, amely fájdalmat okozhat a láb talpában-magyarázza Husni. Talpi fasciitis sarok homlok (csontos növekedés, amely gyakran előfordul a talpi fasciitis) gyakori oka a pszoriázisos ízületi gyulladás lábfájdalom. Fájdalmat érezhet a láb alján a sarok közelében, különösen akkor, ha reggel megteszi az első lépéseket.
Achilles-íngyulladás az Enthesitis, amely befolyásolja azt a területet, ahol az Achilles-ín a csonthoz kapcsolódik, Achilles-íngyulladásnak nevezik. Ez az állapot pszoriázisos ízületi fájdalmat okoz az alsó láb hátsó részén, a sarok közelében. A fájdalom súlyosbodik a boka mozgásával járó testmozgással, és lehet érzékenység és duzzanat is.
Dactylitis néha “kolbász számjegyeknek” nevezik, a dactylitis az ín duzzanata, amely a lábujj vagy az ujj hosszában fut. “Ez a duzzanat miatt a lábujjak vagy az ujjak kolbásznak tűnhetnek” – magyarázza Husni. Az NPF szerint a pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedő emberek mintegy 40 százaléka daktilitist tapasztal. Az állapot nagyobb valószínűséggel érinti a lábujjakat, mint az ujjakat.
köröm – és bőrelváltozások a pikkelysömörben és a pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedő embereknek a bőr psoriasisának egy formája lehet, amelyet pustuláris psoriasisnak neveznek, amelyet a lábak talpán kis, gennyes dudorok és bőrpír és érzékenység jellemez. A pszoriázisos körömbetegség miatt a körmök kimagozódhatnak, vagy elkezdhetnek felemelkedni a körömágyból-mondja Husni.
láb deformitások kezelés nélkül a pszoriázisos ízületi gyulladás hosszú távú lábváltozásokhoz vezethet. Ezek közé tartozik a rövidített vagy karmoló lábujjak, a nagy lábujj felfelé hajlítása, és a boka néhány gördülése a metatarsalis ív (a lábgolyó keresztirányú íve) simításával, a Psoriasis és a pszoriatikus Arthritis Szövetség szerint.
hogyan lehet enyhíteni a pszoriázisos Lábtüneteket
a pszoriázisos ízületi gyulladás tüneteinek kezelése a lábakban számos olyan terápiát tartalmaz, amelyet a pszoriázisos ízületi gyulladás kezelésére használnak másutt. A terápia célja a gyulladás és a pszoriázisos ízületi fájdalom csökkentése és a maradandó fogyatékosság elkerülése.
a kezelés a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) alkalmi használatától az erősebb gyógyszerekig terjedhet, mint például a betegséget módosító reumaellenes gyógyszerek (DMARD-ok) és a biológiai gyógyszerek, magyarázza Husni.
az önigazgatás a pszoriázisos ízületi gyulladás lábának gondozásának másik kulcsfontosságú eleme. Próbálja ki ezeket a 10 egyszerű stratégiát, hogy segítsen a lábának a legjobban érezni és kinézni.
- kerülje a súlytartó gyakorlatokat, amelyek fájdalmat okoznak a lábadnak. “Amikor a lábad fájni kezd, le kell szállnod róluk” – mondta Husni.
- kérjen segítséget egy gyógytornász vagy podiatrist együtt a pikkelysömör orvosok. Speciális lábápolást nyújthatnak, és tanácsot adhatnak a pszoriázisos ízületi gyulladás lábának legjobb cipőjéről.
- mérje meg a lábát mind a hosszúság, mind a szélesség szempontjából. Ez segít kiválasztani a megfelelő cipőt.győződjön meg róla, hogy a cipője elég széles és hosszú ahhoz, hogy helyet biztosítson a duzzanatnak. A lábak cipőbe helyezése anélkül, hogy bármilyen hely lenne, azt jelenti, hogy állandó nyomást gyakorol a körmökre és az ízületekre, ami növelheti a fájdalmat és a körömproblémákat, mondja az NPF.
- győződjön meg róla, hogy cipője jó ív-és saroktartóval rendelkezik. “Kipróbálhatja a vény nélkül kapható talpbetéteket a gyógyszertárból, vagy speciálisan felszerelheti az ortotikumokat” – mondja Husni.
- keresse meg a boka támogatását. Ha gyengesége vagy pszoriázisos ízületi fájdalma van a bokájában, szerezzen magas bokatámaszú cipőt, vagy fontolja meg a bokasíneket.
- végezzen néhány nyújtó gyakorlatot pszoriázisos ízületi gyulladás esetén. Próbáljon laposan feküdni az ágy végétől kinyújtott lábakkal. Tartsa a lábát mozdulatlanul, mozgassa a lábát fel-le, majd körbe-körbe; ismételje meg összesen 10 alkalommal. Végezze el a lábfeszítő gyakorlatokat legalább naponta egyszer.
- próbáljon ki egy cukornádot vagy mankót. Ha fájdalmas lábfáklyán megy keresztül, fontolja meg nád vagy mankó használatát, amíg a gyulladás el nem múlik.
- masszírozza a lábát. A talpi fasciitis fájdalom enyhítése érdekében próbálja meg a lábának alját előre-hátra gördíteni egy vizes palackon (ez akkor működik a legjobban, ha a víz jeges hideg vagy fagyott) – javasolja az Arthritis Alapítvány.
- próbáljon ki egy lábfürdőt. “A lábszív segíthet a fájdalom enyhítésében” – jegyzi meg Husni. “Csinálhat forró vagy hideg áztatást-bármi, ami jobban érzi magát.”
Julia Califano további jelentése.