Maybaygiare.org

Blog Network

banán Licuado

Licuado de Platano

a Licuados tejalapú italok, amelyek gyakran gyors tápláló reggeliként szolgálnak otthon vagy gyakrabban futás közben, ahol az emberek megállnak egyért a bőséges utcai standoknál.

a Licuados kevert tej és gyümölcs, amely hasonló a turmixokhoz, de nem olyan vastag. Batidos néven is ismertek.

banán Liquado vaníliával és Cinammonnal

hogyan készítsünk

hiteles licuadókészítés nem is lehetne egyszerűbb. Dobja a hozzávalókat a turmixgépbe, majd keverje 1 percig, amíg habos nem lesz. Tálaljuk egy meghintjük fahéjjal a tetején. Ez az.

Ez a licuado a banán, a tej, a fahéj és a cukor klasszikus kombinációja. Annak érdekében, hogy a licuado egy kicsit lényegesebb legyen, hozzáadhat néhány evőkanál hengerelt zabot az extra energia érdekében.

Ha azt szeretné, hogy a licuado turmix-szerű legyen, keverje össze egy csésze jéggel.

Ingredients You’ll Need

  • ripe bananas
  • cold milk
  • sugar
  • real vanilla extract
  • ground cinnamon
Banana Liquado Ingredients

Looks good, doesn’t it?

Mexican Banana Smoothie

Enjoy!

Mexican Banana Shake (Liquado)
Mexican Banana Shake (Liquado)

Print Pin

3.75 from 4 votes

Banana Licuado (Batido) Recipe

Classic Mexican licuado (batido) prepared with banana, milk, cinnamon, and sugar. Similar to a smoothie but not as thick. A quick nutritious breakfast at home or on the run. Super easy to make and less than 5 minutes of prep time.
Course Drink
Cuisine Mexican
Keyword Banana Batido Recipe, Banana Licuado Recipe, How to Make Banana Licuado

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes

Servings 4 10 oz. glasses
Calories 302kcal
Author Andrés Carnalla

Ingredients

  • 2 ripe bananas
  • 4 ½ cups cold milk
  • ½ cup sugar
  • ½ tsp. real vanilla extract
  • 1 tsp. őrölt fahéj
  • 4 cinammon pálca körethez opcionális

utasítások

  • keverje össze a banánt, a tejet, a cukrot, vanília, fahéj 1 percig, amíg habos.
  • tálaljuk fahéjjal és fahéjjal.

Megjegyzések

  • ha vastagabb licuadót szeretne, keverje össze 1 csésze jéggel.
  • opcionális: keverés közben adjunk hozzá egy pohár hengerelt zabot.
  • a választott gyümölcsöt helyettesítheti a banánnal, és az is nagyszerű lesz.

táplálkozás

tálalás: 10oz. üveg | kalória: 302kcal | szénhidrátok: 50g | fehérje: 9g | zsír: 9g | nátrium: 104mg | cukor: 45g

több Mexikói italok

  • mexikói forró csokoládé
  • Kahula Forró csokoládé
  • Agua de Jamaica
  • Horchata
  • Chia Lime víz

banán receptek

  • serpenyőben sült banán lecherával

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.