mi a teendő, ha orvosa azt mondja, hogy van carpalis alagút szindróma (CTS)? Bár nagyon hatékony, a carpalis alagút masszázsát gyakran nem a hagyományos orvosok hozzák fel. A CTS tünetei közé tartozik a zsibbadás, bizsergés és a kéz és az ujjak fájdalma, valamint az alkar sugárzása. A fájdalmat a középső idegre – a kéz fő idegére-gyakorolt állandó nyomás okozza. A nyomás leggyakrabban a csukló inak duzzadásából vagy megvastagodásából származik az ismétlődő csuklómozgások miatt. A rossz irodai ergonómia, a csavarkulcs elforgatása vagy egész nap szerszámok használata, hangszer lejátszása vagy kellemetlen helyzetben alvás okozhatja vagy súlyosbíthatja a CTS-t.
az MDs által a carpalis alagút számára ajánlott hagyományos kezelések gyulladáscsökkentő vagy szteroid gyógyszerek voltak, valamint a csukló sínezése a mozgás korlátozása érdekében. Míg a sínezés segít a betegnek elkerülni, hogy alvás közben kínosan feküdjön a csuklón, valójában további duzzanatot okozhat a nap folyamán, mivel normál napi tevékenységeket végez. A gyógyszereknek lehetnek mellékhatásai, és csak addig tartanak, amíg rendszeresen szedik őket.
nagyon gyakran a betegek műtéten esnek át a duzzadt carpalis ligamentum elválasztására, ezáltal helyet teremtve a középső ideg számára, így nem folyamatosan összenyomódik. Sajnos a műtét nem a mágikus golyó a CTS tüneteinek enyhítésére – a műtét után néhányan még mindig fájdalmat, bizsergést és zsibbadást éreznek. Néha még egy sikeres műtét sem tart, és ha a beteg visszatér a munkához vagy a hobbihoz, amelyet korábban élvezett, az állapot végül visszatér.
egy alternatíva, amelyet nem mindig vesznek figyelembe, a masszázs. Sok beteg sikeres volt a carpalis alagút szindróma masszázsával, és gyakran képesek teljesen megszabadulni az állapottól. A masszázs segít enyhíteni a CTS tüneteit azáltal, hogy lebontja a hegszövetet és a csukló és az alkar izmainak tapadását, amelyet trauma vagy túlzott használat okoz. Az érintett izmok teljes rugalmasságának helyreállítása lehetővé teszi a csukló szabadabb mozgását, ahogy azt feltételezik, megkönnyítve a súrlódást a gyulladt területeken. Masszírozó és stretching az inak és szalagok a csukló közvetlenül tovább segíti a helyreállítást azáltal, hogy enyhíti a nyomást ezek az inak és szalagok üzembe a medián ideg, ami a fájdalom és bizsergés.
a CTS tünetei nem szűnnek meg egy masszázskezelés után, de jelentősen javulhatnak, és további kezeléssel tovább javulnak. A masszázs terapeuták megtaníthatják a kezek és az alkarok speciális szakaszait is, hogy enyhítsék a CTS tüneteit, és segítsenek tünetmentesnek maradni.
ha gyanítja, hogy carpalis alagút szindróma vagy más egészségügyi állapot áll fenn,vagy jelenleg CTS-kezelés alatt áll, kérjük, forduljon orvosához, mielőtt bármilyen új kezelést elkezdene.
Megosztás