adjon hozzá egy fehérjetartalmú csavart egy reggeli klasszikushoz ezzel a bolyhos görög joghurt palacsinta legjobban értékelt receptjével.
minden palacsinta rajongó hívása! Készülj fel, hogy snack egy magas stack-o-sütemények, hogy szállít nem egy, de két egészséges előnyöket. Ezek a bolyhos görög joghurtos palacsinta hozzáadott fehérje puncsot csomagolnak az all-star dairy hozzáadásuknak köszönhetően, és fehér és teljes kiőrlésű liszt keverékével készülnek. Nyerj és nyerj!
van egy barátom, A New York Times bestseller szerzője és Andie Mitchell élelmiszer-szerető vállalkozó, aki köszönetet mond a Bajnokok reggeli receptjéért, amely megjelenik a szakácskönyvében, evés a közepén: egy többnyire egészséges szakácskönyv (Clarkson Potter, 2016).
Ez a könyv mindazoknak szól, akik jól akarnak enni, frissen enni és enni az étrend, az élelmiszer-korlátozások, a kísértések és a fröcskölés káoszának közepén. Van egy kis mindent mindenki számára ebben a szakácskönyvben, a csokoládé málna Reggeli puding és sült bivaly csirke tojás tekercs fűszeres tofu keverjük megsütjük és Mini citrom-málna sajttorta.
alsó sor: Andie bolyhos görög joghurtos Palacsintája tömegkedvelő az egész család számára.
készen áll, hogy lássam, hogy flip ezeket a bolyhos flapjacks? Hangoljon be az alábbi videóra, majd ragadja meg a friss gyümölcsöt és a meleg juharszirupot a feltöltéshez!
és tudod tartani, hogy palacsinta fél rockin’ több flapjack receptek, hogy te flip.
málna zabpehely palacsinta: Szerezd meg a receptet
banán dió palacsinta: Szerezd meg a receptet
könnyű és bolyhos író palacsinta: szerezd meg a receptet
vágy több? Iratkozzon fel csak egy kis ízelítőt, hogy az új recepteket, valamint a heti hírlevél egyenesen a postaládájába! És tartsa a kapcsolatot a Facebook, Twitter, Pinterest és Instagram minden a legújabb frissítéseket.
bolyhos görög joghurt palacsinta
Összetevők
- 1cupwhole kiőrlésű liszt
- 1cupall célú liszt
- 4teaspoonsbaking por
- 1/4teaspoonsalt
- 1Tablespoonsugar
- 1 1/2cupsunsweetened mandulatej (vagy bármilyen más fajta tej)
- 2large tojás
- 2teaspoonsvanilla kivonat
- 1/2cupplain 2% görög joghurt
- a Juharszirup, a z
- Gyümölcs, a z
Utasítás
egy nagy tál együtt a teljes kiőrlésű liszt, univerzális liszt, sütőpor, só és cukor.
egy kis tálban keverjük össze a tejet, a tojást és a vanília kivonatot. Öntsük a folyékony keveréket a lisztkeverékbe, majd keverjük össze, amíg össze nem keverjük. Adjuk hozzá a joghurtot, majd keverjük össze.
melegítsen fel egy 12 hüvelykes nonstick serpenyőt vagy serpenyőt közepes lángon, majd jól permetezze be nonstick szakács spray-vel. Tételekben dolgozva kanalazzon egy negyed csésze tésztát a serpenyőbe minden palacsintához, szakács csak addig, amíg buborékok nem képződnek az egyes palacsinta szélein, körülbelül 3 percig. Flip és szakács 90 másodpercig. Helyezze a palacsintákat egy meleg tányérra. Ismételje meg a maradék tésztával.
tálaljuk a palacsintákat juharsziruppal és gyümölcsökkel.
te készítetted ezt a receptet? Ne felejtsd el, hogy ez egy csillag minősítés alatt!