ez a crockpot kókuszos curry recept enyhén édes, kellemes fűszerekkel. Egyszerű alapanyagokból készül, és gyorsan összeáll. Vegán és gluténmentes!
remélem, hogy nem vetted észre, de valószínűleg van – srácok egy csomó okos süti. Sok receptünkben van curry, és ez sem különbözik. A szerelmi kapcsolat akkor kezdődött, amikor beteg voltam Brooklynban, hogy egy karácsonyi és indiai étel meggyógyított, testem És lelkem. Biztos vagyok benne. Azóta a curry szinte naponta megtalálta az utat az életünkbe. Ez nem mindig egy gőzölgő tál kiadós, krémes pörkölt formájában van, mint ez a recept.
néha spirális sült krumpli, vagy ropogós sült kesudió, vagy akár pulyka húsgombóc formájában. Ha van rá mód, hogy beleillesszük curryt, megvan a végrendeletünk.soha nem állítanánk, hogy az indiai vagy a Thai szakács szakácsai vagyunk. Ami azt illeti, nem vagyunk szakértők semmilyen típusú szakács. De a blognak van egy módja arra, hogy kiszorítson minket a komfortzónáinkból, és olyan dolgok kipróbálására késztessen minket, amelyeket egyébként még soha nem kóstoltunk meg. Alapértelmezés szerint új kedvenc ételeket és ízeket fedezünk fel, amelyek inspirálnak minket arra, hogy velük dolgozzunk a saját konyhánkban. És elkerülhetetlenül új receptek jönnek ide, hogy kipróbálhassák.
egy ideig megszállottja voltunk a francia ételeknek. Mexikó után nyilvánvalóan mexikói étel volt. De most, a tél közepén, ez édes, édes curry. Bónusz: Úgy hallottam, jót tesz az immunrendszernek.
PS-Ez a recept különösen izgalmas, mert videót készítettünk hozzá! Itt megnézheti, és ha szuper kedvesnek érzi magát, ossza meg is! A videók készítése volt az egyik 2016-os célunk, és ez már a második. Végre naprakészek vagyunk a korral!
Ha még nincs crockpot, akkor ezt ajánljuk az Amazon-tól. Ez egy nagy érték, és a legmagasabb értékelés!
leírás
csak néhány egészséges összetevőből készült, ez az enyhén édes, sós curry együtt könnyen a Crockpot.
Hozzávalók
- 1 db – os csésze Yukon arany burgonya, apróra vágva
- 1 csésze sárgarépa, kockára vágott
- 1 csésze fagyasztott borsó
- 1 csésze konzerv csicseriborsó, lecsapolt
- 1 közepes hagyma, kockára vágott
- 2 csésze zöldségleves
- 1-15 oz. lehet egész kókusztej
- 2 evőkanál curry por
- 2 teáskanál tengeri só
- 1 teáskanál gyömbér por
- 1 teáskanál őrölt koriander
- 1 teáskanál pirospaprika pelyhek
utasítások
- készítse elő a zöldségeket a fenti utasítások szerint.
- keverjük össze a burgonya, sárgarépa, borsó, csicseriborsó, hagyma, zöldségleves, kókusztej, curry por, tengeri só, gyömbér por, koriander, és pirospaprika pehely egy crockpot és keverjük össze.
- szakács magas 2 órán át.
- szolgálja a kívánt-Rec
- kategorizálás: fő
- konyha: indiai
táplálkozás
- kalória: 128
- cukor: 2,2 g
- nátrium: 704,8 mg
- zsír: 6,8 g
- telített zsír: 5,5 g
- telítetlen zsír: 3,3 g
- transzzsír: 0 g
- Carbohdr: 0 g