Maybaygiare.org

Blog Network

Dairy Free és gluténmentes krém csirke leves

által: Leigh Anne WilkesPosted: 2/27/14updated: 1/11/21

Ez a bejegyzés tartalmazhat affiliate linkek. Kérjük, olvassa el a közzétételi irányelveket itt.

Dairy mentes és gluténmentes krém csirke leves

a tejmentes és gluténmentes krém csirke leves, hogy az íze jó!

tejtermékmentes és gluténmentes csirkeleves krém

Ez a tökéletes megoldás, és mindenféle módon használhatja.

amikor a lányomat, Cali-t néhány évvel ezelőtt búza-és tejtermék intoleranciával diagnosztizálták, némi alkalmazkodásra volt szükség. Olyan volt, mintha újra megtanult volna szakácskodni. Az egyik legnagyobb kihívás az volt, hogy a családunk kedvenc receptjeit úgy alakítottuk át, hogy Cali megehesse őket. Cali egyik kedvenc családi vacsorája a Hawaii szénakazal. Mindig ezt választotta a születésnapi vacsorájára. Búzaintolerancia és tejintolerancia mellett nem volt mód arra, hogy megehesse, mivel csirkeleves tejszínt tartalmazott, amelyben búza és tej is volt.

egy kis kísérletezés után sikerült előállnom egy tejtermékmentes és gluténmentes csirkeleves krémmel, amely nagyszerű ízű és tökéletesen működött. Cali boldog volt, én pedig boldog voltam, hogy most ismét élvezheti az egyik kedvenc családi étkezését! Igen!!!

a tejszín/tej helyett kókusztejet használtam. A liszt helyett gluténmentes lisztkeveréket használtam. Azért használtam vajat, mert a lányom kaphat vajat. Ha nem lehet vaj, használjon olyan terméket, mint a Earth Balance.

csirkeleves krém

a Hawaii szénakazal tejmentes/gluténmentes változatát szolgáltam fel az egész családnak, és nem is vették észre a különbséget! Ezt a tejtermékmentes, gluténmentes csirkeleves krémet bármilyen receptben felhasználhatja, amely rendszeres csirkeleves krémet igényel. Változtatom a benne lévő csirke mennyiségét attól függően, hogy mit készítek vele. Amikor Hawaii Szénakazalhoz használom, több csirkét adok hozzá, mint ha másfajta rakott edénybe teszem.

gluténmentes tejmentes krém csirke leves

egyéb gluténmentes receptek Próbálja ki ezeket:

gluténmentes

gluténmentes keksz – gluténmentes liszt mix – gluténmentes banán kenyér

tejmentes gluténmentes krém csirke leves recept

4.7-től 10 szavazat

és gluténmentes krém csirke leves

tejmentes gluténmentes krém csirke leves

Recept: Leigh Anne Wilkes
a tökéletes gluténmentes és tejmentes helyettesítő krém csirke leves
szolgál: 4 adag
Prep:10 perc
szakács:15 perc
összesen:25 perc

      Összetevők

      • ▢ 1-2 C főtt csirke aprított
      • ▢ 4 Evőkanál vaj vagy Föld Egyensúlyát, ha nem kell vaj
      • ▢ 1 1/2 teáskanál hagyma por
      • ▢ 1 tk só
      • ▢ bors ízlés szerint
      • ▢ 6 Evőkanál gluténmentes liszt
      • ▢ 1 1/2 C csirke húsleves
      • 1 1/2 C kókusztej

      utasítások

      • megolvasztjuk a vajat, hozzáadjuk a hagymaport, sót és borsot.
      • keverjük össze a lisztet, és szakács egy-két percig
      • adjunk hozzá csirkehúslevest, és hogy pároljuk
      • adjunk hozzá kókusztejet és pároljuk, amíg besűrűsödik. Körülbelül 12-15 percig adjuk hozzá az aprított csirkét, majd melegítsük át.

      táplálkozási tények:

      Calories: 339kcal (17%) Carbohydrates: 11g (4%) Protein: 6g (12%) Fat: 32g (49%) Saturated Fat: 19g (119%) Cholesterol: 10mg (3%) Sodium: 1057mg (46%) Potassium: 283mg (8%) Fiber: 1g (4%) Sugar: 1g (1%) Vitamin A: 520IU (10%) Vitamin C: 7mg (8%) Calcium: 35mg (4%) Iron: 3mg (17%)

      * Disclaimer: All nutrition information are estimates only. Read full disclosure here.

      Course:Soup
      Cuisine:American
      Keyword:dairy free cream csirke leves, gluténmentes krém csirke leves

      és gluténmentes krém csirke leves
      Te készítetted ezt?Szeretem látni, mit csináltál. Ne felejtsen el megosztani egy képet és tag @yourhomebasedmom a közösségi médiában!

                Dairy Free and Gluten Free Cream of Chicken Souptejmentes és gluténmentes krém csirke leves

                Vélemény, hozzászólás?

                Az e-mail-címet nem tesszük közzé.