Maybaygiare.org

Blog Network

fokhagymás gomba csirke Rakott parmezánnal

fokhagymás gomba csirke Rakott parmezánnal-tele ízzel, és olyan gyorsan dobja össze! Ez a csirke és gomba rakott tápláló és komolyan finom. Töltött fűszerezett csirke, garlicky gomba, gooey sajt, és sült a tökéletesség, ez a Gyors csirke rakott recept mind egészséges és ízletes, és jól illeszkedik egy hétköznapi vacsorára. Ha olyan egyszerű étkezési ötletet keres, amely kevés előkészítést igényel, próbálja ki ezt a keto-barát, alacsony szénhidráttartalmú rakott receptet ma este, az biztos, hogy mindenkit boldoggá tesz. Ellenőrizze tippjeinket a recept végén az eddigi legjobb csirkés rakotthoz! Élvezd!

próbálja ki legnépszerűbb receptjeinket!

csirke rakott recept Photo credit: Eatwell101.com

összetevők listája a fokhagymás gomba csirke rakott

  • 2 vagy 3 csirkemell (1 1/2 lbs – 750g), csíkokra vágva
  • 1 teáskanál olasz fűszerezés
  • 1 1/2 teáskanál chili por
  • 1 teáskanál hagyma por
  • 2 teáskanál paprika
  • só és friss repedt bors ízlés szerint
  • 1 font (450g) gomba, tisztított és negyedelt
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1/4 csésze (60ml) alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
  • 4 gerezd fokhagyma, darált
  • 1/2 hagyma, darált
  • friss apróra vágott petrezselyem
  • 1/2 csésze aprított Mozzarella (vagy a kedvenc sajt, Pepperjack, Monterrey Jack, Cheddar…)
  • 1/2 csésze reszelt parmezán

csirke rakott recept 2fotó jóváírás: ++ Eatwell101.com

a legjobb csirke rakott receptfotó jóváírás: ++ Eatwell101.com

fokhagymás gomba csirkés Rakott parmezán recept 2fotó jóváírás: ++ Eatwell101.com

fokhagymás gomba csirke Rakott parmezánnalfotó hitel: Eatwell101.com

alacsony szénhidráttartalmú csirke rakott receptfotó jóváírás: xhamster Eatwell101.com

csirke rakott recept 5fotó jóváírás: ++ Eatwell101.com

egészséges csirke rakott receptfotó jóváírás: ++ Eatwell101.com

fokhagymás gomba csirkés rakott 4fotó jóváírás: xhamster Eatwell101.com

irányok

1. A csirkegomba rakott recept sütéséhez: Melegítse elő a sütőt 400 GB f – re (200 C). Enyhén kenje meg a sütőedényt. Egy sekély lemez, fűszerezett csirke csíkok olasz fűszerezés, chili por, hagyma por, paprika, só, bors. Hagyja ülni, amíg elkészíti a gombát.

2. Közepes-magas serpenyőben melegítsük fel a vajat és az olívaolajat, majd pároljuk a hagymát, amíg megpuhul. Adjuk hozzá a gombát, és szakács körülbelül 4-5 percig, amíg arany és ropogós a széleit. Öntsük bele a csirkehúslevest, szakács 2 percig, hogy enyhén csökkenjen. Keverjük át 1 evőkanál petrezselyem, darált fokhagyma. Szakács további 30 másodpercig, amíg illatos. Enyhén ízesítsük sóval, borssal, majd tegyük félre.

3. Rendezze a csirkecsíkokat az elkészített sütőedénybe. Top csirke a fokhagymás gombával. Fejezze be aprított mozzarellával és reszelt parmezán sajttal a tetején.

4. Süssük a csirke és a gomba rakott 25-30 percig; amíg csirke főtt át, és eléri a belső hőmérséklet 165 Celsius F (74 Szakácsc). A csirke rakottját a végén 2 percig megsütheti, hogy a teteje ropogós legyen, ha úgy tetszik. Tálaljuk a fokhagymás gomba csirke rakott azonnal karfiol rizs, párolt zöldség, cukkini tészta, vagy ahogy van … élvezd!

receptek megjegyzések:

  • a csirke csíkokat előre megpiríthatja a gomba mentén, hogy a recept gyorsabb legyen.
  • a csirkehúslevest száraz fehérborra cserélheti, hogy a gomba meggyengüljön.
  • a csirke csíkokra vágása egy lehetőség, de a csirkemellet egészben is tarthatja, és egy kicsit tovább főzheti a rakott szakácsot. A csirke kockára vágása szintén remek alternatíva lenne; ennek megfelelően csökkentse a sütési időt.

Tippek a fokhagymás gomba csirke Rakott receptjéhez

  • a rakott szakács főzési ideje a felhasznált csirke mennyiségétől függ, ezért vágjuk csíkokra a csirkemellet. Ha teljes csirkemellet használ, süssük még 10-15 percig, amíg meg nem történik.
  • ha ropogós, ropogós öntetet szeretne, szórja meg a csirkemellet zsemlemorzsával. A Panko csodálatosan pelyhes és finom, míg a zúzott sertéshéj jó választás lehet azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú vagy keto étrendet követnek.
  • a fokhagymás gomba csirke rakott másnap könnyen felmelegíthető. Egyszerűen fedje le fóliával, és tegye a sütőbe 370 KB (190 KB) hőmérsékleten 10-15 percig, amíg át nem melegszik.
  • a csirke rakott egyes részeit fagyasztóedényekben is lefagyaszthatja, így megnyugtató vacsorát fogyaszthat esténként, amikor nincs kedve szakács a semmiből. Használatához részben felolvasztjuk a hűtőszekrényben egy éjszakán át, majd sütjük, hogy teljesen felmelegedjen.

további csirkés rakott receptek

  • Fajita csirkés Rakott
  • francia hagyma csirke Rakott
  • jalape Xiao Popper csirke Rakott
  • spenót csirke Rakott krémsajttal és mozzarellával

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.