a könnyebb futás első lépése egy pár Bluetooth fejhallgató vásárlása. A vezeték elvágása lehetővé teszi a szabadabb mozgást, és a vezeték nélküli fejhallgatók hangminősége jelentősen javult az elmúlt években; soha nem volt jobb idő befektetni egy párba. Vezetékek nélkül nagyobb rugalmasságot biztosít a készülék elhelyezéséhez.
PROTIP: A be-vagy fülhallgató használata edzés közben jobb hangminőséget jelent, és nem esik ki a füldugó, de győződjön meg róla, hogy hozzáad egy pár izzadságálló fedelet a fejhallgatóhoz, mert az izzadság maró hatású, és károsítja a párnákat és a belső elektronikát.
nincs vagy szeretne vezeték nélküli fejhallgatót? A huzalt felfelé vezetheti az ujján, az inge nyakán keresztül, hogy a kábel laza maradjon. Így nem fogja a drótot csapkodni.
használjon GPS-szel és zenelejátszással ellátott okosórát
ez a legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a zenehallgatásra futás közben, de egyben a legdrágább is. A Garmin Forerunner 645 zenében 500 dal fér el. Párosítsd a Garmin-t a fejhallgatóddal, és menj el. Ha van Spotify Premium, akkor a lejátszási listákat közvetlenül az órájáról érheti el. Az okosóra könnyű, és alig veszi észre a csuklóján – ennek az a szépsége, hogy teljesen otthon hagyja telefonját. Ideálisnak hangzik? Az ár talán nem. Nál nél $449.99 / $ 399.99, nem olcsó, de minden bizonnyal nagyon hatékony.
ellenőrizze a fejhallgató vezeték nélküli hatótávolságát, amikor fut
Ha az edzőteremben edz, akkor a vezeték nélküli fejhallgató hatótávolsága elérheti a közeli szekrényt vagy a stratégiailag elhelyezett sporttáskát. A futópad képes lesz visszajelzést adni Önnek a távolságról, a sebességről és a kalóriaégetésről, hogy az edzés karszalagja és kihangosítója maradjon.
nyilvánvalónak tűnik, de amikor új edzőtermi ruhát vásárol, akkor vásároljon valamit zsebekkel. Ez a férfiak számára könnyebb, mint a nők. A zsebek olyanok, mint az aranypor a női tornaterem öltözékében, és még akkor is, ha nadrágot, rövidnadrágot vagy kocogót talált zsebbel, akkor valószínűleg azt fogja találni, hogy vagy túl kicsi ahhoz, hogy bármit betegyen, vagy hogy varrott. Először a divat – igaz, hölgyeim? Urgh. Ha a Szent Grált akarja, keressen magának rövidnadrágot vagy nadrágot cipzárral.
tegye a készüléket a sport melltartó, ha kocogás
lehet kapni sport melltartó, hogy jön a zsebek. Ne feledje azonban, hogy ha keményen dolgozol, akkor a dolgok egy kicsit forróak és izzadnak. Néhány nő nem ért egyet azzal, hogy ott tartsa a telefont, mert attól tartanak, hogy ez növelheti az emlőrák kockázatát.
kap egy kis zenei eszköz, mint a Sansa
meglepődve láttuk, hogy van kereslet a régi iskola MP3 stílusú zenelejátszók az Amazon. Kissé emlékeztetve az iPod Shuffle-re (amelyet szintén használhat), ezek a kis lejátszók könnyen becsúsztathatók egy kis zsebbe, vagy ruhára vághatók. Az egyik legnagyobb eladó a Sansa klip. Nyilvánvaló, hogy ez attól függ, hogy milyen hi-tech tetszik a futás, mert természetesen nincs GPS vagy futáskövetés, de nagyon megfizethető módot kínál a zenéhez való futáshoz terjedelmes karszalag nélkül.
meg lehet vásárolni a Sansa klip Amazon.com
meg lehet vásárolni a Sansa klip Amazon.co.uk
futás a Nike + Alkarhüvellyel
talán jobban szeretné, ha a telefon közelebb lenne a kézhez – szó szerint – futás közben. A Nike + Alkarhüvely az alsó karhoz illeszkedik a könnyű hozzáférhetőség érdekében. A védő érintőképernyős kompatibilis és vízálló. Meg lehet vásárolni az Amazon
edzés a FitBelt
a FitBelt egy cső alakú öv, több nyílással, amely a derékpánthoz illeszkedik, de elég széles ahhoz, hogy tartsa a telefont, a kulcsokat, a hitelkártyákat és a pénzt anélkül, hogy kidudorodna vagy túl terjedelmes lenne. 2 millió futó használja, és tökéletesen párosítható az érintésvezérlésű csésze fejhallgatóval.
nincs pattogó, ha viselni sem. Tehát annak ellenére, hogy elvileg hasonló a karszalaghoz, valójában sokkal jobban megfelel az atlétikai igényeknek akár az edzőteremben, akár azon kívül. Van egy biztonságos heveder a kulcsokhoz és egy jegygyűrű is.
szeretünk fejhallgatóban futni, és a párnák és a dobozok belső alkatrészeinek védelme érdekében izzadságálló fedeleket használunk. Fül ölelés jön egy sor félelmetes minták és minden teljesen visszafordítható fekete. Szinte minden nagyobb márkához illik, beleértve a Bose, a Beats, a Sennheiser, a Sony, a Philips és a Skullcandy márkákat. Mosógépben is moshatók, és minden eladásból származó 1. blokk a mentálhigiénés Alapítvány támogatására szolgál.