Maybaygiare.org

Blog Network

hogyan lehet megszabadulni a repedezett ajkaktól-otthoni gyógymódok és megelőzési tippek

a szárazság és a bőr hámlása az ajkakon nagyon kényelmetlen. A probléma megelőzésének legjobb módja az ajkak hidratálása és táplálása. Mielőtt belemennénk az egyszerű otthoni gyógymódokba és tippekbe, amelyeket a repedezett ajkakhoz használhat, itt van valami, amit tudnia kell. A víz minden szépségápolási rend elengedhetetlen része. Segít megőrizni a test és a bőr hidratáltságát. Nem számít, hány gyógyszert vagy ajakbalzsamot használ, ha nem iszik elég vizet, a repedezett ajkai folyamatosan visszatérnek (1). Tehát mindenekelőtt igyon sok vizet a nap folyamán, és használja az ebben a cikkben felsorolt jogorvoslatokat, hogy megnyugtassa a repedezett ajkakat.

megjegyzés: a repedezett ajkak valószínűleg nem gyógyulnak meg egy nap alatt, de ezekkel a gyógymódokkal és tippekkel feltöltheti ajkai egészségét.

a jogorvoslatokat részletesen ismertetjük, miután megadtuk azokat a különféle okokat, amelyek a kiszáradástól eltekintve száraz és repedezett ajkakhoz vezethetnek. Olvass tovább!

mi okozza a repedezett ajkakat?

a repedezett ajkakat általában környezeti tényezők és személyes szokások okozzák.

1. Környezeti

  • hideg időjárás
  • száraz időjárás (2)
  • napkárosodás (2)
  • szél expozíció

2. Egyéb gyakori

  • az ajkak túlzott nyalása – a száraz ajkak nyalása és a nyál réteggel való bevonása gyors megkönnyebbülésnek tűnhet, de valójában súlyosbítja a törést.
  • dohányzás és ivás
  • Bőrirritáló szerek fogkrémben
  • bizonyos gyógyszerek, például retinoidok és kemoterápiás gyógyszerek

az egyik leggyakoribb megoldás, amelyet az emberek választanak a repedezett ajkak gyógyítására, egy chapstick vagy ajakbalzsam használata. Ez azonnali megkönnyebbülést jelenthet, de a legtöbb esetben nem nyújt hosszú távú megoldást. Az alábbi jogorvoslatok segítenek hatékonyan kezelni ezt a problémát, és hosszú távú eredményeket adnak.

itt vannak a hazai jogorvoslati száraz és repedezett ajkak.

otthoni jogorvoslatok, hogy megszabaduljanak a repedezett ajkaktól

kókuszolaj

a hordozó olajok, mint például az olívaolaj, a kókuszolaj és a ricinusolaj, természetes hidratáló és kenőanyagok. Egészséges zsírsavakat tartalmaznak, amelyek hidratálják és kondicionálják az ajkakat, hogy lágyak és rugalmasak legyenek (3), (4). Illóolajok, például teafaolaj vagy szőlőmagolaj hozzáadása felgyorsítja a száraz ajkak gyógyulási folyamatát. Megakadályozzák a fertőzéseket is, különösen, ha a szárazság repedésekhez vezetett az ajkán (5), (6).

szüksége lesz
  • Szűz kókuszolajra vagy olívaolajra vagy ricinusolajra vagy mandulaolajra vagy jojobaolajra
  • 1-2 csepp teafaolajra vagy szőlőmagolajra vagy neemolajra

mit kell tennie
  1. attól függően, hogy melyik hordozóolaj és illóolaj áll rendelkezésre, készítsen keveréket 1-2 csepp illóolaj keverésével a hordozóolajban.
  2. vigye fel ezt a keveréket az ajkára, és hagyja rajta.
milyen gyakran kell ezt tennie

kétszer vagy háromszor a nap folyamán. Azt is fel lehet használni lefekvés előtt, és hagyjuk egy éjszakán át.

méz és vazelin

méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és az egyik természet legjobb gyógyító szerek. Nedvesítőszer is (7). A vazelint vagy vazelint széles körben használják a bőr lágyítására és táplálására, és megakadályozzák a kiszáradást. Tömíti a bőr nedvességtartalmát (8). E két összetevő kombinálásával nagyon hatékony otthoni gyógymódot kapunk a repedezett ajkak számára.

szüksége lesz
  • nyers méz
  • vazelin
mit kell tennie
  1. vigyen fel egy réteg mézet az ajkára.
  2. vigyen fel egy réteg vazelint erre.
  3. hagyja ezeket bekapcsolva 10-15 percig.
  4. nedves törlőkendővel vagy nedves ruhával törölje le.
milyen gyakran kell ezt tennie

naponta egyszer körülbelül egy hétig a tartós eredmények érdekében.

csipkebogyó

a csipkebogyó E-vitamint tartalmaz (9). Így táplálhatják a bőrt. Segítenek megőrizni az ajkak természetes színét is. A tej tejsavat tartalmaz. A tejsav finoman hámlasztja az elhalt bőrt az ajkak felületéről (10). A tejben található esszenciális zsírok, vitaminok és ásványi anyagok segíthetnek a száraz ajkak hidratálásában és táplálásában.

szüksége lesz
  • 5-6 rózsasziromra
  • 1/4 csésze nyers tej
mit kell tennie
  1. áztassa a szirmokat tejben 2-3 órán keresztül.
  2. óvatosan pépesítse a szirmokat a tejben, hogy pasztaszerű állagot kapjon.
  3. vigye fel ezt a pasztát az ajkára. Tartsa rajta körülbelül 20 percig.
  4. hideg vízzel öblítse le.
milyen gyakran kell ezt csinálni

minden nap egy hétig, vagy úgy.

uborka

Ez a hűvös zöldség lehet a legjobb barátod a nyár folyamán, ezért használd a száraz és repedezett ajkak kezelésére. Az uborka kiváló hidratáló szer a bőr számára. Tápláló és nyugtató hatással van a bőrre is (11).

szüksége lesz
  • egy uborka szelet
mit kell tennie
  1. finoman dörzsölje az uborka szeletet az ajkán egy-két percig.
  2. hagyja az uborka levét 10 percig, majd mossa meg az ajkát.
  3. 1-2 uborkaszeletet is pépesíthet, és ezt maszkként alkalmazhatja az ajkán.
milyen gyakran kell ezt tennie

naponta egyszer vagy kétszer.

Aloe Vera

Az Aloe vera természetes kohéziós tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkötik a hámló sejteket, hogy lágyabb bőrt kapjanak. Megnyugtatja a bőrt, és óvatosan eltávolítja az elhalt hámsejteket. A bőrre védő és hűtő hatása is van (12).

szüksége lesz
  • egy aloe levél
mit kell tennie
  1. vágja le az aloe levelet oldalra, és kanalazza ki a gélt egy tartályba (légmentesen lezárt fedéllel).
  2. vigye fel a gélt az ajkára, és hagyja rajta egy éjszakán át.
  3. a maradék gélt légmentesen lezárt tartályban tárolja. Tartsa a hűtőben, ha meleg és mérsékelt éghajlaton él.
milyen gyakran kell ezt tennie

rendszeresen lefekvés előtt.

Zöld Teazsákok

a zöld tea polifenolokat tartalmaz, amelyek antioxidáns, gyulladáscsökkentő és fényvédő hatással vannak a bőrre (13). Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy gyógyíthatja a repedezett ajkakat. Azt mondják azonban, hogy a zöld teazsákok enyhíthetik a szárazság által okozott repedezett ajkak égő érzését.

szüksége lesz
  • 1 Zöld teazsák
  • egy csésze forró vizet
mit kell tennie
  1. mártsa a zöld teazsákot forró vízbe néhány percig.
  2. helyezze ezt a teazsákot az ajkára.
  3. hagyja bekapcsolva néhány percig.
milyen gyakran kell ezt tennie

naponta egyszer.

kakaóvaj

a kakaóvaj és a shea vaj esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek mélyen kondicionálják, táplálják és védik a dehidratált bőrt (14), (15). A tejtermékek, például a joghurt és az író szintén javítják a bőr egészségét (16).

szüksége lesz
  • szerves kakaóvajra vagy shea vajra vagy mogyoróvajra vagy joghurtra vagy íróra
mit kell tennie
  1. vigyen fel kis mennyiségű kakaóvajat az ajkára, és hagyja egy éjszakán át.
  2. Alternatív megoldásként használhatja a shea vajat is, és hagyja egy éjszakán át.
  3. ha mogyoróvajat, joghurtot vagy írót kíván használni, hagyja az ajkán 5-10 percig, majd öblítse le. Ha ezeket egy éjszakán át hagyja, tönkreteszi a párnahuzatát.
milyen gyakran kell ezt tennie

minden nap néhány napig.

cukor módszer

a durva cukor granulátum kiválóan alkalmas a repedezett ajkak hámlasztására. Az ajkak cukorral történő súrolása segíthet megszabadulni a száraz és pelyhes bőr felső rétegétől. Ennek eredményeként az ajkak lágyak és rugalmasak lesznek.

szüksége lesz
  • 1 teáskanál barna cukor (vagy fehér cukor)
  • néhány csepp olívaolaj
  • 1/2 teáskanál méz
mit kell tennie
  1. keverje össze a cukrot az olívaolajjal és a mézzel. Ne hagyja, hogy feloldódjon.
  2. vigye fel ezt a keveréket az ajkára, és körkörös mozdulatokkal finoman súrolja.
  3. mossa le a bozót langyos vízzel.
milyen gyakran kell ezt tennie

kezdetben minden alternatív nap. Ezután továbbra is használja hetente egyszer vagy kétszer, hogy megőrizze a puha és sima ajkakat.

vanília kivonat

mind a cukor, mind a szódabikarbóna exfoliánsként működik ebben a keverékben (17). A vanília kivonat egyszerűen kellemes ízt ad ehhez az ajakradírhoz.

szüksége lesz
  • 2 teáskanál cukor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 2 teáskanál jojobaolaj vagy olívaolaj
  • 1/4 teáskanál vanília kivonat
mit kell tennie
  1. keverje össze az összes fent említett összetevőt.
  2. vegyen egy kis mennyiséget ebből a keverékből az ujjhegyére, és vigye fel az ajkára.
  3. dörzsölje le ajkait ezzel a keverékkel körülbelül egy percig, majd mossa le.
  4. a vanília ajakradír többi részét légmentesen lezárt tartályban legfeljebb 7 napig tárolhatja.
milyen gyakran kell ezt tennie

minden nap néhány napig, majd 3-4 naponta egyszer.

vazelin

a vazelin (például vazelin) védőréteget képez az ajkakon és rehidratálja a bőrt a megújulási folyamat felgyorsítása érdekében (8). Amint a zselé beszivárog a bőr belső rétegeibe, a felületi bőr simábbá válik.

szüksége lesz
  • vazelin
mit kell tennie
  1. vegyen egy kis mennyiségű vazelint az ujjhegyeire, és óvatosan masszírozza az ajkait.
milyen gyakran kell ezt tennie

naponta többször is alkalmazhatja.

méhviasz

a méhviasz szénhidrogéneket, szabad zsírsavakat és más természetes antibakteriális szereket tartalmaz, amelyek segíthetnek megelőzni a fertőzéssel járó fájdalmas gyulladást. Segít javítani a sebgyógyulást és serkenti a bőrsejtek forgalmát (18). Így segíthet megszabadulni a repedezett ajkak elhalt bőrétől, hogy lágyabb, simább ajkakat kapjon.

szüksége lesz
  • méhviaszt tartalmazó ajakkészítményre
mit kell tennie
  1. vásároljon méhviaszt tartalmazó terméket, például ajakbalzsamot vagy ajakolajat.
  2. vigye fel az ajakbalzsamot vagy az olajat az ajkára, és masszírozza be néhány másodpercig.
milyen gyakran kell ezt tennie

naponta többször is alkalmazhatja.

ezeknek a gyógymódoknak az a fő célja, hogy eltávolítsák az elhalt és pelyhes bőrt az ajkak felszínéről, és felfedjék az alatta lévő puha bőrt. Ennek a lágyságnak a fenntartása érdekében tápláló szereket is bevontak a gyógyszerekbe. Kövesse ezeket az egyszerű természetes megoldásokat és az alábbi megelőző tippeket, hogy puha és rugalmas ajkakat kapjon.

megelőző Tippek a repedezett ajkakhoz

  1. igyon sok folyadékot: mivel a kiszáradás száraz, pelyhes és repedezett ajkakat eredményezhet, fontos, hogy hidratált maradjon a víz és a természetes gyümölcslevek fogyasztásával egész nap.
  1. hámlasztja az ajkait: vigyen fel egy gyengéd, hidratáló tulajdonságokkal rendelkező hámlasztót az elhalt bőr eltávolításához. Ez segíthet megfiatalítani az ajkak egészségét.
  1. használjon fényvédőt: a fényvédő megakadályozza az ajkak további kiszáradását, és megakadályozza a bőr hámlását.
  1. használjon nem mérgező ajakbalzsamot: a piacon lévő egyes ajakbalzsamok káros és szárító összetevőket tartalmaznak, mint például a kámfor és a mentol. Kerülje a vásárlást. Ehelyett válasszon egy ajakbalzsamot, amely méhviaszt, vazelint vagy a fent felsorolt természetes növényi összetevőket tartalmazza.

  1. az elemek expozíciójának korlátozása: Korlátozhatja az elemek expozícióját, ha télen sálat vagy eldobható maszkot visel a szája körül, vagy nyáron magas SPF fényvédőt alkalmaz.
  1. kerülje az ajkak megérintését: az ujjaival való folyamatos érintés biztos módja annak, hogy átadja a baktériumokat és baktériumokat, amelyek ronthatják az ajkak állapotát.
  1. kerülje a dohányzást: a dohány irritálhatja és kiszáríthatja az ajkak körüli bőrt. Ezért kerülje vagy csökkentse a dohányzás gyakoriságát.

most, hogy tudod, hogyan lehet megszabadulni a repedezett ajkaktól, mit vársz? Ezekkel az alapvető tippekkel és jogorvoslatokkal néhány nap alatt újraélesztheti a baba puha ajkait! Ha ismeri a repedezett ajkak egyéb természetes gyógymódjait, kérjük, ossza meg őket az alábbi megjegyzések részben.

szakértői válaszok az olvasók kérdéseire

mennyi ideig tart a repedezett ajkak gyógyulása?

a fenti öngondoskodási jogorvoslatokkal és tippekkel 2-3 hét alatt megszabadulhat a repedezett ajkaktól.

segíthet-e a citrom meggyógyítani a repedezett ajkakat?

bár a citromot az ajkakon használják pigmentellenes tulajdonságai miatt, nincs olyan tudományos bizonyíték, amely bizonyítaná hatékonyságát a repedezett ajkak gyógyításában.

18 források

a Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és lektorált tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztői irányelveink elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmaink pontosságát és aktualitását.
  • A kombinált Ajakkezelés klinikai értékelése a hidratálás és a teljesség helyreállítása érdekében, a Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923945/
  • a repedt ajkak prevalenciája a hadsereg meleg időjárási gyakorlata során, katonai orvoslás, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9433089
  • randomizált kettős-vak kontrollált vizsgálat, amely összehasonlítja az extra szűz kókuszolajat az ásványi olajjal, mint hidratálót enyhe vagy közepesen súlyos xerosis, Dermatitis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
  • Final report on the safety assessment of Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Potassium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Glycol Ricinoleate, Isopropyl Ricinoleate, Methyl Ricinoleate, and Octyldodecyl Ricinoleate, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873
  • Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: az antimikrobiális és egyéb gyógyászati tulajdonságok áttekintése, Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
  • szőlőmagolaj-vegyületek: biológiai és kémiai hatások az egészségre, a táplálkozásra és a metabolikus betekintésre, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/
  • méz a bőrgyógyászatban és a bőrápolásban: áttekintés, Journal of Cosmetic Dermatology, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
  • száraz téli levegő kezelése, CommonHealth, Virginia munkavállalói Wellness programjának közös egészsége.
    http://commonhealth.virginia.gov/documents/wellnotes/dealingwithdryindoorair.pdf
  • Rose, Idaho Panhandle nemzeti erdők, Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma.
    https://www.fs.usda.gov/detail/ipnf/learning/nature-science/?cid=fsm9_019141
  • a helyi tejsav epidermális és dermális hatásai, Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274
  • az uborka fitokémiai és terápiás potenciálja, Fitoterapia, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877
  • Aloe Vera: rövid áttekintés, Indian Journal of Dermatology, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
  • a zöld Tea polifenolok védő mechanizmusai a bőrben, az oxidatív gyógyászatban és a sejtek hosszú élettartamában, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390139/
  • kakaó bioaktív vegyületek: jelentősége és potenciális fenntartása a bőr egészségét, tápanyagok, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/
  • egyes növényi olajok helyi alkalmazásának gyulladáscsökkentő és Bőrgátló javító hatásai, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
  • az erjesztett tejtermékek hatása a bőrre: Szisztematikus áttekintés, Journal of Alternative and Complementary Medicine, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422
  • mi a receptje?, Virgina környezetminőségi Tanszék.
    https://www.deq.virginia.gov/Portals/0/DEQ/ConnectWithDEQ/EnvironmentalInformation/VirginiaNaturally/GreenAlternativesRecipeBook.pdf
  • a méhviasz hatásának értékelése a rúzs fizikai tulajdonságaira műszeres és szenzoros módszerekkel, bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5141539/

ajánlott cikkek

  • az ajkak gondozása
  • Hogyan készítsünk saját ajakbalzsamokat otthon – Top 15 DIYs
  • 9 egyszerű tipp az ajkak szépségének megőrzéséhez
  • Lucas Papaw kenőcs felülvizsgálata
  • hogyan lehet puha rózsaszín lips természetesen
hasznos volt ez a cikk?
a következő két lap megváltoztatja az alábbi tartalmat.

  • legújabb hozzászólások
  • Bio

Kushneet Kukreja legújabb hozzászólásai (az összes megtekintése)

  • Olay összesen hatások 7 egy öregedésgátló méltányosság krém felülvizsgálata-április 18, 2017
  • hogyan kell használni ricinusolaj sötét karikák – december 23, 2016
  • 10 hatékony hazai jogorvoslati arcüreggyulladás – augusztus 8, 2016
  • hogyan lehet megszabadulni a pattanás fül – április 12, 2016
  • Top 22 Hajápolás blogok érdemes tudni – április 4, 2016

Kushneet Kukreja

ő egy biotechnológus, amit mi normális angol neveznénk tudós. Miközben a kísérletezés szakértője, kivételes tehetséggel rendelkezik a szavak zsonglőrzésében és a tartalom kiforgatásában is, csak a megfelelő mennyiségű sass hozzáadásával. Amikor nem menti meg a világot cikkeivel, szeret szibériai Huskyjával lógni (mert nem a kutyák a legjobbak?). Szabadidejében, szereti a kis jibber-jabbert, tele fecsegéssel’ időt a barátaival. Szóval, mi ad neki energiát, hogy mindezt megtegye? Ha megkérdezed tőle, azt mondaná:”az én csésze józanságom – egy extra nagy bögre kávé!”

legújabb cikkek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.