Ha emlékezni akarsz valamire, akkor az információt tudattalan szinten szerezzük be, és tetszés szerint hozzuk be a tudatos elmédbe. Míg a legtöbb ember úgy gondolja, hogy “rossz” vagy “jó” memóriája van, valójában a legtöbb ember meglehetősen jól emlékszik bizonyos dolgokra, és nem annyira jó másokra. Ha nem emlékszik valamire-feltételezve, hogy nincs fizikai betegsége -, az általában nem az egész memóriarendszer hibája, hanem a memóriarendszer egyik részének nem hatékony összetevője.
nézzük meg, hogyan emlékszik arra, hogy hova tette a szemüvegét. Amikor éjszaka lefekszik, regisztrálnia kell, hová helyezi a szemüvegét: figyelnie kell, miközben az éjjeliszekrényre állítja őket. Tisztában kell lennie azzal, hogy hova helyezi őket, különben másnap reggel nem fogja tudni emlékezni a helyükre. Ezután ez az információ megmarad, készen áll egy későbbi időpontban történő letöltésre. Ha a rendszer megfelelően működik, amikor reggel felébred, pontosan emlékezni fog arra, hogy hol hagyta a szemüvegét.
hirdetés
Ha elfelejtette, hogy hol vannak, több dolog is történhetett:
- lehet, hogy nem regisztrálta egyértelműen, hogy hol tette le őket.
- lehet, hogy nem őrizte meg, amit regisztrált.
- lehet, hogy nem tudja pontosan letölteni a memóriát.
ezért, ha nem akarja elfelejteni, hogy hol hagyta a szemüvegét, akkor azon kell dolgoznia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az emlékezési folyamat mindhárom szakasza megfelelően működik-e.
Ha elfelejtett valamit, az azért lehet, mert nem kódolta túl hatékonyan, mert elterelte a figyelmét, miközben a kódolásnak meg kellett volna történnie, vagy mert problémái vannak a visszakeresésével. Ha “elfelejtette”, hová tette a szemüvegét, akkor lehet, hogy egyáltalán nem felejtette el-ehelyett a szemüveg helye soha nem került be a memóriájába. Például valószínűleg azt mondanád, hogy tudod, hogy néz ki egy öt dolláros bankjegy, de a legtöbb alkalommal, amikor láttál egyet, nem igazán kódoltad a megjelenését, így ha megpróbáltad leírni, valószínűleg nem tudtad.
a zavaró tényezők, amelyek akkor fordulnak elő, amikor megpróbálsz emlékezni valamire, valóban akadályozhatják az emlékek kódolását. Ha üzleti jelentést próbál olvasni egy forgalmas repülőtér közepén, akkor azt gondolhatja, hogy emlékszik arra, amit olvasott, de lehet, hogy nem mentette el hatékonyan a memóriájába.
végül elfelejtheti, mert egyszerűen problémái vannak a memória visszakeresésével. Ha valaha is megpróbált emlékezni valamire egyszer, de nem sikerült, de később ugyanarra az elemre emlékszik, akkor előfordulhat, hogy eltérés volt a visszakeresési jelek és a keresett információ kódolása között.
ahogy öregszünk, a memóriaproblémák általában növekednek. A következő részben megtudhatja, hogy az öregedés hogyan befolyásolhatja a memóriát.