az esszenciális zsírsavak (EFA-k) olyan vitaminszerű anyagok, amelyeket a szervezetben nem lehet előállítani, és amelyeket az étrendben kell biztosítani. Annak ellenére, hogy ösztönzést, hogy enni több halat, a fogyasztás az Egyesült Királyságban még mindig nem felel meg a hivatalos célokat, és sok szakértő javasolja kiegészítése Omega 3 EFA formájában halolajok, hogy elérjék a szükséges bevitel. A két Omega-3 zsírsav, amelyek kritikus funkciókkal rendelkeznek, mint például a szem és az agy fejlődése, az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA). Ezenkívül az EPA és a DHA bizonyítottan jótékony hatással van az egészségre a HDL-koleszterinszint csökkentése, az ízületi mobilitás elősegítése, az immunitás fokozása és a bőr működésének javítása révén a bőr barrier képességeinek javítása olyan hatásokkal, mint a vízveszteség csökkentése.
a krillolaj az omega-3 zsírsavak teljesen természetes forrása, amely jól beépül a halak táplálékláncába. Az Európai Élelmiszerügyi Szabványügyi ügynökség átfogó értékelésen ment keresztül, megállapítva, hogy ugyanolyan biztonságos a fogyasztása, mint a halolajoknak, de azért is, mert a krill szennyezetlen környezetben létezik, és olyan alacsony az élelmiszerláncban, hogy a halolajban található potenciális szennyező anyagok gyakorlatilag hiányoznak.számos kísérletet végeztek annak bizonyítására, hogy a krillolaj ugyanolyan előnyökkel jár, mint az olajos halak fogyasztása, vagy a halolajjal való kiegészítés, és minden esetben a krillolaj ugyanolyan vagy fokozott hatást fejt ki, mint a halolaj.
A résztvevők bőrfunkcióját a bőr rugalmasságának, bőrpírjának, érdességének, simaságának, víztartalmának és transzepidermális vízveszteségének nem invazív méréseivel értékelik az alkar és az összes tesztet meg kell ismételni 12 héttel később 1 g vagy 3 G krillolaj fogyasztása után naponta.
Maybaygiare.org
Blog Network
Maybaygiare.org
Blog Network