a szépségiparban a kókuszolajat a végső go-to és fix-everything termékként tartják számon. Száraz bőr? Kenj be kókuszolajat, és ultra-ragyogó arcszínnel ébredsz. Megpróbálja elkerülni a kemény vegyszereket a sminklemosóban? Kókuszolaj jön a mentő, könnyedén Széttörve szempillaspirál, alapítvány, rúzs. Vannak, akik odáig mennek, hogy bizonyos kozmetikumok helyett használják—a hagyományos kiemelő használata helyett a fényvisszaverő olaj könnyű megérintését választják az arccsontjuk mentén. Vagy csúsztassa át az ajkukon, hogy teljesen természetes legyen, hidratáló fény.
de valószínűleg a leggyakoribb felhasználás a kókuszolaj használata a haj növekedéséhez. Az emberek (és a márkák) esküsznek, hogy felgyorsítja a haj növekedését, hozzájárulva a hosszú, erős Rapunzel-szerű zárakhoz. Szép gondolat, de igaz? Úgy tűnik, hogy kevés tudományos bizonyíték van ennek igazolására, ezért fordultunk két bőrgyógyászhoz, hogy valóban megtudjuk: a kókuszolaj növeli-e a haját?
görgessen tovább, hogy megtudja, hatékony-e a kókuszolaj használata a haj növekedéséhez.
Ismerje meg a szakértőt
- Shari Marchbein a New York-i Egyetem Orvostudományi Karának dermatológiai szaktanácsadója és klinikai adjunktusa.
- Elizabeth Tanzi igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász és a Capital Laser alapítója és igazgatója & bőrápolás.
A kókuszolaj előnyei
a feltételezett felhasználások ezrei közül a kókuszolajat koronázták a század szépségösszetevőjévé. Amellett, hogy annyira hozzáférhető (és elérhető), a kókuszolaj tele van egészséges omega-3 zsírsavakkal és E-vitaminnal, így tökéletes azok számára, akik szárazsággal foglalkoznak, és nedvességet kell befogniuk. Magas laurinsav-tartalma is van—a tejben található telített zsír. A bőr számára a laurinsavról kiderült, hogy csökkenti a gyulladást, sőt a benzoil-peroxidot is megverte a pattanások kezelésében.
a szépségápolási előnyök mosodai listáján túl a kókuszolaj a zsírégetéshez (a közepes láncú trigliceridek jelenlétének köszönhetően), a baktériumok elpusztításához és az ekcéma kezeléséhez kapcsolódik.
A kókuszolaj fokozza a haj növekedését?
Marchbein szerint a kókuszolaj nem befolyásolja közvetlenül a haj növekedését, bár olyan előnyökkel járhat, amelyek összességében javítják a haj egészségét. “Mindannyian hallottunk arról, hogy milyen jó a kókuszolaj az egészségünkre, a hajunkra és a bőrünkre. De valóban hasznos lehet-e a haj növekedéséhez? A válasz mind igen, mind nem” – mondja. “Jelenleg nincsenek hiteles tanulmányok, amelyek összekapcsolnák a kókuszolaj használatát a gyorsabb hajnövekedéssel.”
megjegyzi, hogy bár nem lesz ugyanolyan hatása, mint a Minoxidil (amely köznyelven Rogaine néven ismert), a kókuszolaj segíthet a haj erősítésében és a fejbőr táplálásában (valamint az olaj felhalmozódásának csökkentésében). A hajtörés csökkentésével a haj kevésbé törékeny és egészségesebbnek tűnhet, ami közvetett módon felgyorsíthatja a haj meghosszabbítását, mivel a kevesebb törés idővel hosszabb szálakat eredményezhet. (FYI: nincs bizonyíték arra, hogy a kókuszolaj használata hajhullás esetén hatékony lenne.)
Tanzi egyetért, hozzátéve, hogy a kókuszolaj nem növelheti a haj növekedését—vagyis hacsak nem szerepel a gyulladáscsökkentő étrend részeként. Azok, akik krónikus gyulladás lehet látni a negatív hatások jelennek meg az egészségügyi, hossza, vagy vastagsága a haj. Ily módon a kókuszolaj fogyasztása segíthet elfojtani a gyulladást, és természetesen hosszabb és egészségesebb hajat tesz lehetővé, mivel a test egészséges állapotba kerül. “A haj növekedését befolyásoló dolgok a test belsejéből származnak, nem pedig a helyi termékekből (kivéve, ha olyan termékről van szó, mint a Rogaine)” – folytatja. “A lényeg az, hogy a kókuszolaj termékek hidratálnak és kellemes illatúak, de nem várnám el, hogy növeljék a haj növekedését vagy sűrűségét.”
hogyan kell használni a kókuszolajat a hajon
számos módon használhatja a kókuszolajat a hajához. A legnépszerűbb a hajmaszk. DIY kókuszolaj hajmaszk létrehozásához fésülje meg a bőséges mennyiségű kókuszolajat a haj közepétől a tippekig, tekerje be a haját egy zsemlébe, hagyja, hogy néhány órán át (vagy egy éjszakán át egy zuhanysapkával dobva) tegye a dolgát, majd öblítse le és mossa a szokásos módon. Ha hajlamos a gubancokra, akkor kókuszolajat is használhat detanglerként. Egyszerűen osszon el egy fillér méretű összeget a hajmosás után, hogy jobban eligazodjon ezekben a gubancokban. Végül használhatja a kókuszolajat, mint a szokásos hajkondicionálót, bár meg kell győződnie arról, hogy alaposan kiöblíti-e, hogy nincs zsír.
mivel a kókuszolaj okklúziós jellegű, a legjobb, ha nem közvetlenül a gyökereire helyezi, különösen, ha már zsíros haja van, amely hajlamos a zsírra.
lehetséges mellékhatások
általában a kókuszolaj biztonságos a haj számára, de a megfelelő mennyiség használata kulcsfontosságú, különösen, ha finom haja van. Ha túl sok kókuszolajat használsz a hajadon, a fejbőröd felhalmozódhat, és a hajad megjelenhetnek (és érezhetik magukat!) zsíros. Annak érdekében, hogy ez nem kérdés, csak a haj középső részén és a végéig terjessze, ügyelve arra, hogy elkerülje a gyökereket és a fejbőrt.
más módon, hogy növeljék a haj növekedését
míg a haj növekedését nem történik egyik napról a másikra, van néhány dolog, amit tehetünk, hogy segítsen felgyorsítani a folyamatot. Az egyik, összpontosítva a fejbőr. A Bestoolhoz hasonló nylon-vaddisznó sörtés kefe használata (16 dollár) ösztönzi a haj növekedését—a nylon sörték stimulálják a fejbőrt, míg a vaddisznó sörték egyenletesen osztják el a haj természetes olajait a fejbőrtől a végéig. Azt is bele egy fejbőr bozót a hajápolás rutin—szeretjük a cukor fejbőr bozót ($45) a Cuvconne Beauty, mert megszabadul a termék építmény és elősegíti a haj növekedését.
bizonyos kiegészítők, mint a Nutrafol ($88) is kap a zárak gyorsan növekszik, miközben javítja a rugalmasságát, erejét és vastagságát. Csak feltétlenül beszélje meg orvosával, mielőtt beépítené a rutinjába.
A végső Elvitel
ne számíts arra, hogy egy heti DIY kókuszolaj hajmaszk drámai módon meghosszabbítja a zárakat. Ennek ellenére a folyamatos használat mellett lágyítja, megnyugtatja és táplálja a fejbőrt és a szálakat, ami idővel kevesebb töréshez és egészségesebb hajhoz vezethet.