Maybaygiare.org

Blog Network

kedvenc sült Tomatillo Salsa

szeretem az étkezés csere shake. Ez egy ilyen gyors ízletes reggeli, vagy egy könnyű on-the-go ebéd. Élveztem a szórakoztató kombókkal való kísérletezést, hogy az ol’ unalmas protein shake izgalmas és finom maradjon. Ez a Snickerdoodle Protein Shake volt a kedvencem az utóbbi időben. Ki ne szeretne sütit inni reggelire??? Kaptam ezt a receptet egy barátom csinálok egy fitness kihívás egy csípett egy kicsit, hogy a szeretet.

Snickerdoodle Protein Shake 2 pohárban fahéjas botokkal tetején

Snickerdoodle Protein Shake – étkezés percek alatt

szeretem a könnyű reggelit, amit valójában várom. Másodpercek alatt fel tudom keverni ezt a Blendtec-ben, és kielégítő és ízletes ételeket fogyaszthatok, nulla szakács, aprítás vagy várakozás nélkül.

egy felső lövés Snickerdoodle fehérje rázza 3 üvegezett tetején fahéj

Snickerdoodle fehérje Shake – egyszerű összetevők

az összetevők ezt a finom étel csere egyszerű:

  1. mandula tej
  2. banán
  3. méz
  4. fahéj
  5. vanília fehérje por
  6. vanília kivonat
  7. jégkockák
snickerdoodle fehérje shake összetevők egy fehér tálban

Blendtec mindig

egy percet kell vennem, hogy valljam a Blendtec iránti szeretetemet. Sokat teszünk közzé erről a turmixgépről itt a blogon. Soha nem szponzoráltak minket, hogy ezt mondjuk, csak igazán, igazán, szeretem ezt a turmixgépet. Az enyémet naponta legalább egyszer használom. Minden simán keveredik, és olyan könnyen tisztítható.

Hozzávalók egy Snickerdoodle Protein Shake – hez egy turmixgépben

Snickerdoodle Protein Shake-a család kedvence

ígérem, hogy annyira szomorú leszel, amikor ez a shake eltűnik. A gyerekeim egy kortyért könyörögnek, amikor elkészítem ezt a turmixot magamnak. Apropó gyerekek – van egy shake csak nekik jön később ezen a héten, így stay tuned.

Snickerdoodle Protein Shake egy pohár fahéjas bottal

próbáld ki

Ha megpróbálod ezt a Snickerdoodle protein shake receptet, kérlek gyere vissza, és tudasd velem, mennyire szereted. Tudom, hogy függő leszel, mint én, ha ha! Kedvenc fehérjeporom a BSN Syntha 6 és a Shakeology. A shakeológia drága, de sok szuper ételt tartalmaz, amelyeket a Syntha 6 nem. csak a shakeológiát kaphatja meg Beachbody.com.

3 pohárban, fahéjjal a tetején

az alábbiakban felsoroltam néhány linket a kedvenc turmixgépünkhöz:

4.5-től 4 szavazat

5 perc

Prep idő
5 perc

szakácsidő
1 perc

Teljes idő
6 perc

egy finom, krémes és egészséges fehérje shake, amely olyan ízű, mint egy snickerdoodle süti.

tanfolyam:Reggeli, Italok
konyha:Amerikai
kulcsszó:snickerdoodle cookie, snickerdoodle drink
Servings: 1 serving
Calories: 336 kcal
Author: Kadee

Ingredients
  • 1scoopvanilla protein powder
  • 1tsppeanut butter
  • 1/2banana
  • 1tbsphoney
  • 10ouncesalmond milk
  • 1cupice
  • 1tspground cinnamon
  • 1tspvanilla extract
Instructions
  1. Combine all ingredients in a blender and blend until smooth.
  2. Enjoy.
Nutrition Facts
Snickerdoodle Protein Shake
Amount Per Serving
Calories 336Calories from Fat 81
% Daily Value*
Fat 9g14%
Saturated Fat 1g6%
Cholesterol 61mg20%
Sodium 484mg21%
Potassium 386mg11%
Carbohydrates 42g14%
Fiber 4g17%
Sugar 27g30%
Protein 23g46%
Vitamin C 5.1mg6%
Calcium 520mg52%
Iron 0.2mg1%
* a százalékos napi értékek 2000 kalóriatartalmú étrenden alapulnak.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.