- 361
Ez a sima és krémes keto vanília vajkrém cukormáz a tökéletes Könnyen elkészíthető öntet minden alacsony szénhidráttartalmú süteményhez!
alacsony szénhidráttartalmú életmódot él, de küzd egy finom cukormáz megtalálásáért, amely kényeztető ízű, de nem teszi át a makrókat?
akkor biztosan szeretné, hogy ez a recept egy próbát!
Ez a cukormáz remekül passzolna a keto torta receptjeimhez. Győződjön meg róla, hogy nézd meg:
vanília font torta
kókuszliszt Cupcakes
csokoládé Cupcakes
Továbbá, ha csak akar vásárolni keto-barát cukormáz…jó hír, hogy ott van! Nézd meg a jó Dee sütési keverékeit és cukormázát. A nő, aki ezt az üzletet birtokolja, fantasztikus!
milyen összetevőkre van szükségem a cukormáz elkészítéséhez?
vaj— szinte minden receptben sós vajat használok. Jobban szeretem, de az összetevők összekeverése után feltétlenül használhat sótlanul sót ízlés szerint.
édesítőszer-a recept elkészítésének kedvenc módja a porított allulóz használata. Az allulóz újabb a keto színtéren, de gyorsan népszerűvé válik, mert ugyanolyan ízű, mint a szokásos cukor, de nincs glikémiás hatása. Csakúgy, mint az eritritol és a szerzetes gyümölcs esetében, az allulóz “nem ütköző” szénhidrátját levonom a recept teljes szénhidrátszámából és a rostból, hogy nettó szénhidrátot kapjak.
Továbbá, ha nem talál porított allulózt, mint én, akkor csak egy fűszerdarálót vagy kávédarálót használhat a kívánt por megszerzéséhez. A por azonban fontos ehhez a recepthez, mert különben szemcsés cukormáz lesz a végén.
(Megjegyzés: Ezt a receptet porított eritritollal is készítettem. Jól jön ki, de határozottan hűsítő utóíze van.)
nehéz krém-ez segít abban, hogy a cukormáz szuper krémes legyen. A felét és a felét is helyettesítettem.
vaníliakivonat – vanília vajkrém, miután az összes!
Nutrition Info
Ez keto vanília vajkrém cukormáz recept kell ahhoz, hogy fedezze körülbelül 10 cupcakes. A táplálkozás kiszámításához csak az összes felhasznált összetevő összegét vettem fel, és egy adagra elosztottam 10-gyel.
kalória: 92 kalória
összes szénhidrát (beleértve az édesítőszert): 24.14 G
rost: 0g
édesítőszer: 24G
nettó szénhidrát: 0.14 G
fehérje: .16G
zsír: 10.4G
és itt van egy bontás az általam használt összetevők alapján:
összetevők
- 1/2 csésze vaj, lágyított
- 2 csésze porított allulóz
- 2 evőkanál nehéz tejszínhab
- 1 teáskanál vanília kivonat
utasítások
- egy nagy keverőtálban, kézi keverővel vagy állványkeverővel, két percig verte a lágyított vajat, amíg krémes nem lesz.
- adjunk hozzá porított Allulózt, vaníliát és nehéz tejszínhabot. Beat on high for an additional three minutes until frosting texture is achieved.
Nutrition Information:
10 Servings
Serving Size:
1/10th of Mixture
Amount Per Serving:Calories: 92.6Total Fat: 10.4gCarbohydrates: 24.14gNet Carbohydrates: .14gFiber: 0gSugar Alcohols: 24gProtein: .16g
- 361