Maybaygiare.org

Blog Network

koreai csirke (könnyű csirke pác)

koreai csirke bulgogi aka dak bulgogi egy egyszerű recept, tele ízzel. Grillezhető, süthető vagy főzhető a szakács tetején. Tökéletes forgalmas hétköznapokhoz. Tálaljuk uborka, sárgarépa saláta, vagy saláta pakolások. Így csinálom!

egy tányér koreai bulgogi csirke

Bulgogi csirke: egy koreai alapú étel, amelyet szeretni fog

visszatértem egy másik egyszerű Ázsiai recepttel. Az utóbbi időben, mivel mindenki otthon van, gyors és egyszerű recepteket készítettem, amelyekről tudom, hogy az egész családom élvezheti. Komolyan szeretek ízletes, bőr nélküli csirkecombokat készíteni, különösen ez a koreai bulgogi csirke. A választott serpenyőm az öntöttvas serpenyőm. A csirkét csodálatosan megpirítja, elkészíti és nagyon jól megtartja a hőt.

Ez a recept tűnhet divatos, de ez egyáltalán nem! Ez az egyik legegyszerűbb csirke recept, amelyet valószínűleg minden készít. Ez alapvetően egy csirke pác. Használhatja a pácot marhahúsra is. Ha tetszik egy kis hő, könnyen testreszabhatja ezt a receptet, hogy fűszeres legyen.

miután elkészítette a pácot, sütötte vagy grillezte a csirkét, megkóstolhatja a legfinomabb csirkét. Csodálatosan megy az alább látható sárgarépa uborka salátával. Míg a pác jó néhány összetevőt tartalmaz, valószínűleg már sok vagy mindegyik kéznél van.

mire van szüksége ennek elkészítéséhez

Ha készen áll arra, hogy kipróbálja ezt a bulgogi receptet, itt az ideje, hogy az összetevőket körbevegye. Ezek az összetevők a következőket tartalmazzák:

  • rizs ecet
  • szójaszósz
  • Chili paszta
  • méz
  • cukor
  • szezámolaj
  • szezámmag
  • zöld hagyma
  • vöröshagyma
  • fokhagyma
  • bors
  • és természetesen a csirkecomb

miután összegyűjtötte az összes hozzávalót, elkészítheti a pácot, és néhány órán át pácolhatja a csirkecombokat.

egy tányér koreai bulgogi csirke

Bulgogi csirke – mit kell szeretni?

valójában nincs ok arra, hogy ne próbálja ki ezt a csirke receptet. Annyira szeretni kell ezt az ízletes ételt. A sok ok közül néhány, amelyet meg kell tennie, a következőket tartalmazza:

  • könnyen megtalálható összetevők (talán már van)
  • könnyen elkészíthető
  • ízbomba
  • pályázati, lédús, finom
  • a csirke szakács gyorsan így egy nagy recept elfoglalt hétköznap
  • testreszabható lehetőségek-akkor grill, sütni, vagy roston a csirke
  • a pác lehet használni csirke vagy marhahús
  • könnyű és könnyű gyors előkészítés

ha ezek nem elég okok a Bulgogi csirke hozzáadására a menühöz ezen a héten, nem tudom, mi az. Próbáld meg. Nagyon hálás leszel, hogy megtetted.

hogyan készítsük el

a bulgogi pác elkészítéséhez íme néhány könnyen érthető utasítás az Ön számára.

  • tisztítsa meg és vágja le a felesleges zsírt a csirkéről.
  • szárítsa meg a csirkét papírtörlővel
  • egy tálban vagy Ziploc zsákban, keverje össze a pác összes hozzávalóját
  • jól keverje össze őket, és adja hozzá a csirkéhez
  • Ha Ziploc táskát használt, feltétlenül engedje el az összes levegőt a zsákban, mielőtt 3-4 órán át hűtőszekrényben pácolja. Figyelmen kívül hagyja az alábbi 3. lépést. Használhat egy ziplocot vagy egy tálat.
  • vegye ki a csirkét a hűtőszekrényből, és hagyja, hogy szobahőmérsékletre kerüljön

képek a bulgogi csirke elkészítéséről

a sütéshez a következőket kell tennie:

  • Melegítse elő a sütőt 425 Fahrenheit fokra
  • amikor a sütő felmelegedett, helyezze a serpenyőt a sütőbe körülbelül 5-7 percig.
  • helyezze a csirkét a serpenyőbe, majd 25-30 percig süsse 5 percenként.
  • Baste a csirkét a serpenyőben lévő folyadékokkal 5 percenként
  • a csirkét akkor végezzük, amikor elérte a 165-170 F fokos belső hőmérsékletet. (hőmérő használata ajánlott.
  • a csirkét néhány percig is megsütheti (a sütés nem kötelező, de ha ezt megteszi, ügyeljen arra, hogy szorosan figyelje, mivel gyorsan éghet).

a grillhez a következőket kell tennie:

  • melegítse a grillt magas hőre
  • vegye ki a csirkét a pácból. Pat száraz papírtörlővel
  • tegye a csirkét lapos rá a grill
  • miután az alsó jól megégett, flip a csirke felett
  • szakács a másik oldalon néhány percig, amíg főtt egészen
  • Teljes idő grillezés – kevesebb, mint 5 perc
  • amíg grillezés, akkor extra pác baste a csirke

ahhoz, hogy a tűzhely lesz szüksége:

  • szakács a másik oldalon néhány percig, amíg főtt végig
  • Teljes idő grillezés-kevesebb, mint 5 perc
  • amíg grillezés, akkor használja extra pác baste a csirke
  • ahhoz, hogy a tűzhely akkor kell:

  • / H3 >
    • helyezze a csirkét egy nagy serpenyőbe, amelyet a pácolási folyamat befejezése után enyhén olajozunk
    • használjon kb a pác csésze a pácoláshoz.
    • a csirke mindkét oldalát körülbelül 4 percig mindkét oldalon.

    bulgogi csirke tányér

    szakács Tippek a recept sikeres elkészítéséhez

    Ha sikeresen szeretne koreai bulgogi csirkét készíteni, fontos tudni a következő tippekről:

    • használjon csirkecombot, csirkemellet vagy bármilyen húsdarabot, amelyet szeretne
    • grillezheti, megsütheti, sütheti vagy főzheti a húst a tűzhelyen
    • ne hagyja túl pácolni, vagy túl sós lehet
    • vegye ki a levegőt a páczsákból, mielőtt bezárná
    • győződjön meg róla, hogy papírtörlővel szárítja meg a csirkét (ha nem, akkor a csirke szakács közben gőzöl, kivéve, ha a szakács nem
    • nem szükséges sütni a csirkét, amíg belső hőmérséklete 165 Fahrenheit fok
    • ha fűszeres csirkét szeretne készíteni bulgogi, adjunk hozzá további chili pasztát a páchoz.

    mit kell tálalni Bulgogi csirkével

    hagyományosan a koreai bulgogi csirkét használják saláta pakolások készítésekor. Ez a recept azonban elképesztően megy kimchivel, bármilyen káposztával, salátával vagy rizzsel is. Az uborka sárgarépa saláta mindig remek választás. Bulgogi csirkét is tálalhat párolt zöldségekkel (a brokkoli mindig biztonságos fogadás).

    koreai csirke zöldségekkel és rizzsel

    > bulgogi csirke

    koreai Bulgogi csirke

    április

    koreai csirke bulgogi aka dak a Bulgogi egy szuper egyszerű recept, amely tele van ízzel! Grillezhető, süthető vagy főzhető a szakács tetején. Nem fogod elhinni, milyen finom. Tálaljuk uborka, sárgarépa saláta, vagy saláta pakolások. Így csinálom!

    Prep Time 10 mins
    Cook Time 29 mins

    Course Dinner
    Cuisine Korean

    Servings 4 people
    Calories 365 kcal

    Ingredients 1x2x3x

    • 6 boneless skinless chicken thighs
    • 3 tbsp rice vinegar
    • 5 tbsp soy sauce low sodium
    • 2 tbsp sesame oil
    • 2 tbsp honey
    • 2 tbsp sugar
    • 1 ½ tbsp chili paste add more for a spicier flavor
    • 1 ½ tbsp sesame seeds
    • 3 tbs minced garlic
    • ¾ cups green onions sliced
    • 1 ½ tbsp red onions diced
    • ½ tsp salt
    • ¼ tsp pepper

    Instructions

    • Rinse and trim the excess fat le a csirkéről.Szárítsa meg a csirkét papírtörlővel. Egy tálban vagy Ziploc zsákban keverje össze a pác összes hozzávalóját. Adja hozzá a csirkét ha Ziploc táskát használt, feltétlenül engedje el a zsákban lévő összes levegőt, mielőtt 3-4 órán át hűtőszekrényben pácolná.
    • vegye ki a csirkét a hűtőszekrényből, és hagyja szobahőmérsékletre melegedni. Melegítse elő a sütőt 425 Fahrenheit fokra amikor a sütő felmelegedett, helyezze a serpenyőt a sütőbe körülbelül 5-7 percre. Helyezze a száraz csirkét a forró serpenyőbe, majd 25-30 percig süsse 5 percenként a csirkefolyadékokkal.
    • a csirke akkor készül, amikor elérte a 165 F fokos belső hőmérsékletet. (hőmérő használata ajánlott. A csirkét néhány percig is megsütheti (a sütés nem kötelező, de ha ezt megteszi, ügyeljen arra, hogy szorosan figyelje, mivel gyorsan megéghet).

    Megjegyzések

    ha sikeresen szeretné elkészíteni a bulgogi csirkét, fontos tudni a következő tippeket:

    • grillezheti, sütheti, sütheti vagy szakácsolhatja a húst a tűzhelyen
    • ne pácolja túl, vagy túl sós lehet. Pácolja legfeljebb 3-4 órán keresztül a maximális íz érdekében.
    • zárás előtt vegye ki a levegőt a Ziploc pác zsákból
    • győződjön meg róla, hogy papírtörlővel szárítsa meg a csirkét (ha nem, akkor a csirke szakács közben gőzöl.
    • a csirke megsütése nem kötelező.
    • sütjük a csirkét, amíg belső hőmérséklete 165 Fahrenheit fok. A baromfi szakácsánál hőmérő ajánlott.
    • Ha ezt a fűszeresebbet szeretné, adjon hozzá további chili pasztát vagy zúzott pirospaprikát a páchoz
    • ellenőrizze a bejegyzés testét, hogy miként lehet ezt a grillen vagy a tűzhelyen elkészíteni-top

    táplálkozás

    kalória: 365kcalcalcarbohydrates: 20gfehérje: 36gzsír: 16gtelített zsír: 3gkoleszterin: 161mgnátrium: 1704mgkálium: 551mgfiber: 1gcukor: 16gvitamin a: 228iuvitamin C: 5mgkalcium: 63mgiron: 3mg

    Keyword bulgogi chicken, bulgogo marinade, korean bulgogi chicken
    Tried this recipe?Let us know how it was!

    You may also like:

    Asian Cucumber Salad

    Sweet and Sour Chicken

    Sweet Chili Chicken Stir Fry

  • Vélemény, hozzászólás?

    Az e-mail-címet nem tesszük közzé.