akupunktúra és akupresszúra
a hagyományos kínai gyógyászati gyakorlat, akupunktúra magában behelyezése apró tűk bizonyos pontokon mentén a test Qi utak. Tanulmányok azt sugallják, hogy az akupunktúra segíthet a méhnyak érésében, míg egyes kutatók úgy vélik, hogy az akupunktúra hatással lehet a méhre a hormonális változások vagy az idegrendszer stimulálásával. Nincs bizonyíték arra, hogy ártana azoknak, akik akupunktúrával rendelkeznek a terhesség alatt.
Hasonlóképpen, az akupresszúra ugyanazokat a pontokat is kihasználja, de a terapeuta fizikai nyomást gyakorol a tűk használata helyett. Az akupresszúra otthon is elvégezhető — saját vagy partnere ujjaival—, de először kérdezze meg szülésznőjét.
kiropraktikai ellátás
több tanulmány kimutatta, hogy a kiropraktikai ellátás, különösen a Webster technika, előnyös a terhes emberek számára, különösen azok számára, akik alsó hátfájást tapasztalnak. Ezenkívül a kiropraktika segíthet meglazítani az ízületeket a szállítás előkészítése során.
könyvében Nurture, birth and postpartum dúla Erica Chidi Coen így magyarázza: “néhány csontkovács a 40.héten vajúdási indukciós technikát alkalmaz, amely ötvözi a paraszimpatikus idegrendszert stimuláló kiropraktikai kiigazításokat, a méhnyakot érő akupunktúrás pontok aktiválását és kézi terápiát a méh és a medence körüli szalagok ellazítására.”
szex
három lehetséges módja van a szexnek a vajúdás kiváltására:
1. A természetes oxitocin felszabadulása a szexuális intimitásból
2. Méhaktivitás az orgazmusból, amely szintén felszabadítja az oxitocint
3. Prosztaglandinok sperma
prosztaglandinok, amelyeket fel lehet használni, hogy indukálja a munkaerő orvosilag, jól ismert, hogy képesek megérni a méhnyak, és kap ez kész a munkaerő.
a természetes indukciós módszer kutatása korlátozott, az eredmények vegyesek. Ezt a technikát nehéz tanulmányozni, mert Rebecca Dekker, a bizonyítékokon alapuló születési alapító szerint, az úgynevezett “egészséges felhasználói elfogultságnak van kitéve, ahol az egészségesebb nők nagyobb valószínűséggel vesznek részt szex és jobb születési eredményeket is tapasztalnak.”
vörös málna levél Tea
Ez a gyógytea hangot adhat és erősítheti a méhét, ami elősegítheti a vajúdást. Azt is tartsa meg hidratált. Néhány szülésznő azt javasolja, hogy körülbelül 32 héten belül kezdjenek vörös málna levél teát inni, időt adva a testben való felhalmozódásra. Kezdje napi egy csészével, és fokozatosan dolgozzon akár három csészével.
a vörös málna levélre vonatkozó bizonyítékok korlátozottak, de a kutatások nem mutattak kárt az emberekben. Az emberi résztvevőkkel végzett vizsgálatok nem mutattak különbséget a teát ivó és a nem teát fogyasztó csoport között. Állatkísérletek megfigyeltek néhány méhösszehúzódást, amikor a vörös málnalevelet injektálták.
ricinusolaj
a Ricinus communis növény magjából származik, a ricinusolaj erős hashajtó. A ricinusolaj emésztése révén sav szabadul fel, amely aktiválja a prosztaglandin receptorokat, amelyek a vajúdás megkezdésének alapvető elemei.
tanulmányok kimutatták, hogy a ricinusolaj biztonságos és hatékony a vajúdás kiváltására a 40 hetet meghaladó terhességek esetén. Szinte mindenki, aki lenyeli, mégis hányingert és hasmenést tapasztal. A legjobb, ha megkapja a szülésznő útmutatását arról, hogy a ricinusolaj jó választás-e a vajúdás kiváltására.
elvihető a munkaerő természetes Indukálásáról
amikor a munkaerő indukálásáról van szó, nagyon fontos szempont, hogy a csecsemők akkor jönnek, amikor készen állnak. Hacsak nincs orvosi ok az indukálásra, a legjobb, ha hagyja, hogy a baba döntsön a születésnapjáról.
Ha kérdése van a természetes indukciós módszerekkel kapcsolatban, feltétlenül kérdezze meg Magnolia szülésznőjét, és derítse ki, hogy biztonságos-e kipróbálni ezeket a stratégiákat.
Ha többet szeretne megtudni a terhességről és a születésről a Magnolia-nál, töltse ki az űrlapot egy ingyenes konzultáció létrehozásához!