a fogyasztói kereslet, valamint a Kormányzati megbízások miatt a McDonald ‘ s és az amerikai éttermi ipar számos nagy éttermi lánca az élelmiszer-kínálatuk tápértékére, valamint az ízére és árára összpontosít.
Az alábbiakban felsoroljuk a legrosszabb McDonald ‘ s étlapokat a nátriumtartalom szempontjából. A lista a 2018-ban található sótartalom szerint van rendezve, először a legsósabb ételeket sorolják fel.
az American Heart Association irányelvei
a McDonald ‘ s magas nátriumtartalmú (azaz sótartalmú) ételeinek listája az American Heart Association által biztosított irányelveken alapul. Az átlagos felnőtt ajánlott napi adagja (vagy RDA) napi 2300 mg. A gyermekek sóbevitelének RDA-ja napi 1500 mg.
2012 júniusában nyolc menüpont volt felsorolva a McDonald ‘ s honlapján táplálkozási oldal, amely a napi ajánlott nátriumbevitel legalább 50% – át tartalmazta az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) szerint. 2017-ben ez a szám 24-re ugrott.
az ok, amiért a McDonald ‘ s és a vállalat vezetőinek aggódniuk kell a sótartalom miatt, az, hogy az American Heart Association szerint a magas nátriumtartalmú étrend veszélyezteti a gyermekeket és a felnőtteket a magas vérnyomás, a szívbetegségek és az elhízás szempontjából. Az FDA vese -, agy-és szemkárosodást ad a túl sok só fogyasztásának következményeinek listájához.
legrosszabb McDonald ‘ s élelmiszerek sótartalom
nagy reggeli Hotcakes
- 2018 – 2,100 mg
- 87%-a nátrium ajánlott napidíj az átlagos felnőtt
6 – darab író ropogós pályázatok
- 2018 – 2,090 mg
- 87% – a nátrium ajánlott napi támogatás az átlagos felnőtt
Triple breakfast stacks biscuit
- 2018-2080 mg
- 86% – a nátrium ajánlott napidíj az átlagos felnőtt
Triple breakfast stack mcgriddles
- 2018-2020 mg
- 84% – a nátrium ajánlott napidíj az átlagos felnőtt
a nátrium ajánlott napidíj az átlagos felnőtt
Bacon Smokehouse író Ropogós csirke
- 2018 – 1,980 mg
- 83% – a nátrium ajánlott napidíj az átlagos felnőtt
Bacon Smokehouse kézműves grillezett csirke
- 2018 – 1,940 mg
- 81%-a nátrium ajánlott napidíj az átlagos felnőtt
az átlagos felnőtt
double Bacon smokehouse Burger
- 2018-1,920 mg
- 80% – a nátrium ajánlott napidíj az átlagos felnőtt
4-darab édes n’ fűszeres méz BBQ mázas Tenders
- 2018 – 1,780 mg
- az átlagos felnőtt számára ajánlott nátrium napi adag 74%-a
20 részes csirke McNuggets
- 2018 – 1,680 mg
- az átlagos felnőtt számára ajánlott nátrium napi adag 70% – a
Bacon Smokehouse Burger
- 2018 – 1,580 mg
- 66% – a a nátrium ajánlott napidíj az átlagos felnőtt
hármas reggeli halom McMuffin
- 2018-1,560 mg
- 65% – a nátrium ajánlott napidíj az átlagos felnőtt
gomba & Svájci kézműves grillezett csirke
- 2018 – 1,430 mg
- az átlagos felnőtt számára ajánlott nátrium napi adag 60% – a
Dupla negyed Font sajttal
- 2018-1,300 mg
- az átlagos felnőtt számára ajánlott nátrium napi adag 54% – a
Az átlagos felnőtt napi 3400 mg nátriumot fogyaszt a Mayo Klinika szerint. A nátrium túlzott napi bevitelének elsődleges oka a feldolgozott és tartósított élelmiszerek. Ezek az amerikai gyorséttermek, például a McDonald ‘ s menüajánlatai.
kétséges, hogy a McDonald ‘ s alapítója, Ray Kroc a nátriumtartalomra gondolt, amikor létrehozta a világ egyik legnagyobb éttermi láncát. Az idők azonban megváltoztak, így az élelmiszer-ellátási láncok, a szokásos amerikai étrend (SAD) és a közvélemény tudatossága is.