” meg kell változtatni!”Hogyan változtassuk meg az életünket jobbra

mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amelyeket meg szeretnénk változtatni az életünkben vagy magunkban. Az idő nagy részében, ezek a megfontolások valószínűleg csak röpke gondolatok vagy Álmodozások, amelyek rossz napokon jelentkeznek. Azonban néha történik valami, és csak tudod, hogy jelentősen meg kell változtatnod az életedet, végleg. De hogyan lehet azonosítani azokat a főbb dolgokat, amelyeken változtatni kell? Plusz, hogyan biztosíthatja, hogy pozitív változásokat hajtson végre? Ha van egy mély érzés az elégedetlenség, nehéz lehet kitalálni, hogy pontosan hol kezdjem.

Ez az útmutató a “Hogyan változtathatom meg az életemet?”feltárjuk a legjobb technikákat, amelyeket használhatsz, és megvitatjuk azokat a kulcsfontosságú jeleket, amelyek sikeresen átalakítják a világodat. Így, függetlenül attól, hogy meg akarja változtatni a karrierjét, kapcsolatait, viselkedését vagy szinte mindent az életében, segítünk egy működő cselekvési terv elkészítésében.

jelek meg kell változtatni az életed

először is, adjunk még néhány gondolat, hogy a jelzések, hogy meg kell változtatni.

(tipp: fedezze fel, hogyan használhatja a vizualizációs technikákat a külvilágba vetülő pozitív képek létrehozásához… ragadja meg az útmutató ingyenes példányát, kattintson ide most!)

Ha az alábbiak közül egyet vagy többet tapasztal rendszeresen, ez egy erős mutató, hogy más megközelítést kell alkalmaznia az életében:

• gyakran álmodozik egy jobb életről. Mindannyian ezt időről időre, de ha ez egy rendszeres menekülés, akkor nyilvánvalóan nem elégedett azzal,amit.
• van egy rózsa színezett Kilátás a múlt. Hasonlóképpen, ha inkább az emlékeidben élsz, mint a jelenben, akkor nem élvezed az életedet úgy, ahogy van.
• úgy érzed, hogy letelepedsz. Plusz, elmondhatja magának, hogy felnőttnek lenni szükségszerűen magában foglalja a csalódottságot a valóságában, de ez nem igaz. Többet érdemelsz, mint egy olyan élet, amely úgy érzi, hogy a második legjobb.
• a kapcsolatok hiánya mélység. Talán úgy érzed, hogy senki sem ismer téged, hogy nem tudsz kapcsolatba lépni másokkal, vagy hogy nem találkozol olyan emberekkel, akik képesek megérteni téged.
• különbség van a szavaid és a tetteid között. Például, ha azt mondod, hogy mindezen céljaid vannak, de mégsem követed őket, akkor dolgoznod kell azon, hogy produktívabbá válj, vagy teljesen új célokat kell kitűznöd.
• van egyfajta kiábrándultság vagy zsibbadás. Még egyszer megpróbálhatod lebeszélni magad erről, és elhiszed, hogy mindenki így érez, de nem így van. Lehetséges, hogy elégedettnek és boldognak érezzük magunkat.
• állandóan hazudsz, hogy ne nézz szembe az igazsággal az életedről. Azt mondod az embereknek, hogy boldog vagy, és hogy a dolgok nagyszerűek, mert túl fájdalmas elfogadni, hogy milyen mély az elégedetlenséged.
• megtagadod magadtól az új tapasztalatok lehetőségeit, mert túl ijesztőek. Például bármilyen formában félhet az ismeretlentől, vagy túlzottan arra koncentrálhat, hogy mások hogyan fognak látni, ha valami mást csinálsz.

5 Ways To Change Your Life

az életed megváltoztatásának kidolgozása nagyrészt attól függ, hogy pontosan mi nem működik az Ön számára. Továbbá, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy tudja, mit kell változtatni (például a jelenlegi munkahelyén), akkor zavarodhat abban, hogy mit szeretne helyette (például melyik jövőbeli karrier valóban boldoggá tenné).

a következő öt technika segít kitalálni, hogy mit szeretne megváltoztatni, és hogyan szeretné megváltoztatni. Végig azt is megfontoljuk, hogyan tervezzünk reális lépéseket, amelyeket megtehetünk az utolsó változások létrehozásához.

fedezze fel az életcélját

Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, soha nem dolgoztad ki igazán az életed célját.

lehet, hogy már mondták (a szülők vagy a tanárok), hogy mi legyen, vagy talán már vonzódik, hogy mi úgy tűnik, hogy hatni mások nem igazán gondoltam, hogy ez jó neked. A valódi cél szűkítéséhez tegye fel magának a következő kérdéseket:

1. mi vezet téged? Más szóval, milyen dolgok nélkül nem tudsz élni, és mi érint meg a legmélyebb szinten? Próbáljon azon gondolkodni, hogy mit nem tud ellenállni annak, hogy megpróbálja megtenni, megváltoztatni vagy felfedezni?
2. gondolkodj, mi tölti fel az energiádat? Mi az, ami mindig jobban, izgatottabban és erősebben érzi magát?
3. írja le 3-5 legnagyobb tehetségét.
4. mit érdekel annyira, hogy áldozatokat fogsz hozni érte? Például, ezek az áldozatok kockázatot jelenthetnek, csökkentett jövedelem, vagy megnövekedett időbeli kötelezettségvállalások.
5. kinek akarsz segíteni? Kinek az életét akarja javítani és gazdagítani?

ha ezeket a kérdéseket megjegyzi, akkor valószínűleg látni fogja a minta megjelenését. Amit meg kell hagyni, az egy olyan életcél érzése, amely nemcsak azt tükrözi, amiben jó vagy, hanem az értékeidet, a szenvedélyeidet és a világ azon területeit is, ahol pozitív változást akarsz előmozdítani.

inspirálj! Hozzon létre egy Vision Board

amikor elkezd gondolkodni “szükségem változás”, az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, hogy hozzon létre egy vision board.

dióhéjban ez a vágyaid vizuális ábrázolása; hogyan akarsz megváltozni, és az életet, amit élni akarsz.

a Látótáblákat gyakran használják a vonzás törvénye munka, ahol a hangsúly a pozitív energia következetes szintjének fenntartására irányul, amelyek megkönnyítik az előremenetet.

a legtöbb ember azt mondja, hogy a látótáblák konkrét emlékeztetőként szolgálnak arra, hogy mit szeretne elérni, kézzelfoghatóbbá téve azt, és magasan tartva az inspirációs szintet.

bárhol elhelyezheti őket otthonában (vagy több helyen), hogy emlékeztesse Önt arra, amiért dolgozik.

bármit hozzáadhat a táblához; saját fényképek, műalkotások, konkrét szavak, magazinokból kivágott dolgok, jegyek stb. Röviden, bármi, ami elhiteti veled a jövőben, amelyet létre akarsz hozni!

idézetek a változásról, amelyet hozzá kell adni a Vision Boardhoz

ha változtatásra van szüksége, az idézetek hihetetlenül hasznosak lehetnek. Ha konkrét szavakat keres, amelyeket elhelyezhet a látótábláján, itt van tíz inspiráló idézet, amelyet fontolóra vehet:

• “mindenki gondolkodik a világ megváltoztatásáról, de senki sem gondolja, hogy megváltoztatja önmagát.”- Lev Tolsztoj
• “egyedül nem tudom megváltoztatni a világot, de követ tudok dobni a vizeken, hogy sok hullámot hozzon létre.”- Teréz anya
• ” a kígyónak, amely nem tudja levetni a bőrét, meg kell halnia. Csakúgy, mint az elmék, amelyek megakadályozták, hogy megváltoztassák véleményüket; megszűnnek elmének lenni.”- Friedrich Nietzsche
• ” légy az a változás, amelyet szeretnél látni a világban.”- Mahatma Gandhi
• “egy vadonatúj útra lépni nehéz, de nem nehezebb, mint egy olyan helyzetben maradni, amely nem táplálja az egészet .”- Maya Angelou
• ” ahhoz, hogy megismerd a világot, először Ismerd meg magad. A világ megváltoztatásához először változtassa meg magát.”- Anonymous
• ” változtasd meg, ahogy a dolgokra nézel, és a dolgok, amiket nézel, megváltoznak.”- Wayne W. Dyer
• ” a világ, ahogy teremtettük, gondolkodásunk folyamata. Nem lehet megváltoztatni a gondolkodásunk megváltoztatása nélkül.”- Albert Einstein
• “soha ne kételkedj abban, hogy átgondolt, elkötelezett polgárok kis csoportja megváltoztathatja a világot. Valóban, ez az egyetlen dolog, ami valaha is volt.”- Margaret Mead
• ” az igazi élet akkor él, amikor apró változások történnek.”- Lev Tolsztoj

cserélje ki minden negatív pozitív

amint azt a fenti idézetek némelyike javasolja, az életed jobb megváltoztatására irányuló munka része magában foglalja annak megtanulását, hogyan kell másképp látni. Lehet, hogy korábban azt feltételezted, hogy a pozitív gondolkodás valószínűtlen és hamis, és hogy arra tanít, hogy elégedett legyen egy olyan élettel, amely nem elég jó. A tartós változás leghatékonyabb pozitív gondolkodási technikája azonban nem az, hogy hazudsz magadnak. Inkább arról szól, hogy minden esetben a jót keresse.

tegyük fel például, hogy valami, amit meg akarsz csinálni, nem működik. Fogadja el a csalódást, dolgozza fel és dolgozza át. Ugyanakkor kihívást jelent arra is, hogy legalább egy pozitívat találjon ebben a forgatókönyvben. Ez újabb lehetőséget nyit meg, több időt hagy neked valami másra, ami érdekel? Mindig van valami produktív, amit meg kell tanulni vagy élvezni, nem számít, mennyire sivárnak tűnnek a dolgok.

(P. S. fedezze fel, hogyan lehet vizualizációs technikákat használni a külvilágba vetülő pozitív képek létrehozásához… ragadja meg az útmutató ingyenes példányát, kattintson ide most!)

fogadd el magad annak, aki vagy

Ha úgy gondolja, hogy ki akarja találni, hogyan változtassa meg teljesen az életét, fontos, hogy szánjon egy percet arra, hogy ne próbálja magát olyanná változtatni, ami nem vagy.

mindenképpen alakítsd át a valóságodat, de tedd úgy, hogy igaz legyen ahhoz, aki vagy, nem pedig olyan módon, amely elutasítja az alapvető, megingathatatlan részeit annak, aki vagy. Ezenkívül tisztában kell lennie azzal, hogy a kívánt változtatások az Ön számára szólnak, nem pedig valaki másnak, akinek tetszeni vagy lenyűgözni szeretne.

Ha nehezen tudja elfogadni azt, aki vagy, gondolkodjon el azon, hogy miért van ez így. A történelem során milyen tapasztalatok vezettek alacsony önértékeléshez, vagy valaki más akar lenni? Csak akkor találhatod meg életed célját, ha teljesen magadévá teszed a természetedet, az ajándékaidat és az egyedi személyiségedet, és tartós változást hozhatsz létre.

tűzz ki célokat, tervezz és valósítsd meg az álmaidat

amikor hatalmas változásokat hajtasz végre, létfontosságú, hogy konkrét célokat tűzz ki, és dolgozz értük. Különösen ezeket a célokat világosan meg kell határozni, elérhetőnek kell lennie, ésszerű sorrendben. Az életed megváltoztatásának módjairól való álmodozás jó kezdet, de ez a gyakorlati stratégia, amely elvisz a vágytól a létig. Ossza fel nagyobb célját részcélokra, és kísérletezzen egy idővonal létrehozásával, amelyhez megpróbál ragaszkodni.

itt azonban ne legyen büntető. Előfordulhat, hogy a terv egyes aspektusai nem működnek, és újratervezést igényelnek. Ez nem azt jelenti, hogy a változás lehetetlen, vagy hogy az álmaid elérhetetlenek.ezenkívül vegye figyelembe, hogy a célok kitűzése és az álmok elérése megkövetelheti az életmód megváltoztatásának megtanulását. A biztonságos, kényelmes életnek megvan a maga érdeme, de ahhoz, hogy megváltoztassa az életét, el kell hagynia a komfortzónáját, és el kell kezdenie néhány dolgot, ami megijeszti.

7 jelzi, hogy az életed megváltozik

tehát, amikor elkezdesz többet megtudni magadról, kezdj el új szokásokat ápolni és időt tölteni egy másfajta életre összpontosítva, honnan tudod, hogy működnek-e a terveid? Nem minden változás hatalmas és azonnal nyilvánvaló.

Tartsd szemmel a finomabb jeleket, hogy az életed megváltozik, beleértve a következő hét:

1. nem csak azt tudod, hogy mit akarsz, hanem azt is, amit nem akarsz. Visszaszorítod az egészségtelen viselkedésmódokat, és visszavonulsz a mérgező kapcsolatoktól. Megtanultad mondani, hogy” nem”, amikor helyénvaló.
2. kapcsolatba lépsz az emberekkel, és valódi, örömteli találkozásokat tapasztalsz, amelyekben úgy érzed, hogy meghallottak és megértettek. Lehet, hogy ez történik a munkahelyen, otthon, sőt csak véletlenszerű idegenekkel, találkozol.
3. az érzelmeid nagyobbak és változékonyabbak, mint korábban voltak. Ez lehet trükkös foglalkozni az első, de kapsz vissza egy még keel lejjebb a sorban. Ez csak annak a jele, hogy felébredsz a zsibbadásból.
4. Ön öntudatosabb, mint valaha. Kezdetben elkezdi megérteni az Ön igényeit. Plusz, akkor egy harmadik fél szemszögéből a döntéseket hoztál, és van egy tisztább értelemben az életed pályája.
5. a kihívásokat és a nehézségeket hasznos tanulási tapasztalatoknak tekintheti, amelyek eljuthatnak oda, ahová menni szeretne, ahelyett, hogy jelekként tekintene rájuk, amelyeket fel kell adnia.
6. vegye figyelembe a megnövekedett hitelesség érzéseit. Őszintébb vagy, kevésbé félsz attól, hogy őszinte legyél, és boldogabb vagy, hogy elfogadod az igazi énedet. A “valódi” létet helyezi előtérbe az emberek tetszésével szemben.
7. végül abbahagytad mások és külső tényezők hibáztatását, amikor boldogtalannak érzed magad. Ehelyett befelé néz, hogy megnézze, milyen szerepet játszhat a dolgok jobb megváltoztatásában.

FREE LAW of ATTRACTION e-BOOK fedezze fel, hogyan kell használni Vizualizációk létrehozni pozitív képeket, hogy a projekt a külvilágba

Free 41 oldal Ebook elmagyarázza a folyamatot, hogy saját tiszta és pozitív Vizualizációk (ahelyett, hogy a külvilág létre őket az Ön számára)

kattintson ide, hogy azt állítják, az ingyenes példányát”Guide to vizualizációs technikák”