Miért az ősi indiai hagyomány haj olajozás a tökéletes formája az öngondoskodás most

az ősi indiai szanszkrit, a ” sneha “azt jelenti,” olaj”, valamint a”szeretni” —és ez nem véletlen.

mivel az Ayurveda 5000 éves Indiai tudománya gyorsan vonzóvá vált a modern wellness mozgalomban, így van az egyik legszentebb nyak feletti rituálé: a Hajolajozás. A kezelés, amelyet általában zuhanyozás előtt vagy éjszaka lefekvés előtt gyakorolnak, abból áll, hogy a természetes olajok regeneráló erejét felhasználják a fejbőrbe és a hajba a nedvesség és a táplálkozás érdekében. “Csökkenti a szárazságot, és megadja a haj erejét, fényességét, vastagságát és lágyságát” – mondja Ananta Ripa Ajmera, a New York City health club Ayurveda igazgatója. A hagyományos ayurvédikus szövegekben a szezámolajat a hideg évszakokban ajánlják, a kókuszolajat pedig a melegebb évszakokban használják a megfelelő melegítő és hűtési hatásokhoz. A fokozott előnyök érdekében az ájurvédikus gyógynövényeket-például a megvastagodó hibiszkuszt, a növekedést serkentő amalakit, az antimikrobiális bhringraj—t vagy a védő brahmi-be lehet infundálni az olajba-mondja Ajmera. A telítő szálak mellett a fejmasszázs (a fejbőr, a templomok és a nyak finoman dagasztása az ujjhegyekkel) szerves—és végső soron katartikus—része az élménynek. “Segít hámlasztani, hidratálni és javítani a fejbőr keringését, hogy a haj egészségét a gyökérnél kezelje” -magyarázza Divya Viswanathan, az ayurvédikus szépség márka Taza társalapítója. “Azt is feltételezik, hogy aktiválja a hetedik csakrát, a korona csakrát, amely a tobozmirigyhez kapcsolódik, és az elme megnyugtatására szolgál.”

Részletek

a szépségen túl a hajolajozás a kötés hagyománya is, amelyet generációról generációra továbbítottak. “Nagymamánk minden nyáron Indiából érkezett ezekkel az ayurvédikus összetevőkkel, és elkészítette ezeket a természetes hajitalokat, miközben ősi meséket mesélt nekünk—hajápolás és történet ideje volt”-magyarázza Akash Mehta, aki testvérével, Nikitával összeállt a Fable & sörény, egy új Hajápolás, amelyet az indiai haj rituálék és a Panchatantrák—ősi állati mesék—inspiráltak. “Néhány évvel ezelőtt a hajam elkezdett kihullani, így elkezdtem bemenni a konyhába, és összekeverni a nagymamám által használt olajokat, és csodákat tettek” – magyarázza Nikita, a márka mögött álló driving catalyst, amelynek válogatott bevételei az indiai tigrisvédelem felé irányulnak. “Az élet olyan gyors volt, hogy nagyon vissza akartam térni ezekhez az ősi otthoni hagyományokhoz, és ez lett az egész márka küldetésünk.”A könnyű HoliRoots olajjal, a gyulladáscsökkentő ashwagandha-val, a gyógyító dashmool-val és a keringést fokozó ricinusolajjal ellátott előmosás-kezeléssel a pár elindult, hogy hozzon létre egy feltöltő “roots for roots” kezelést, amely arra szólítja fel a felhasználót, hogy néhány percig szünetet tartson, és viszont a zuhanyozás napi rituáléját “pihentető és meditatív” élménnyé tegye. Még jobb, ha arra ösztönzik a partnert vagy a családtagot, hogy váljon a folyamat részévé, a kezelést az intimitás és az emberi érintés érzésének megteremtése érdekében.

$34, FABLE & MANE

Buy Now

“I vividly remember my mum massaging oil into my scalp and temples thoroughly, and then onto hers once I was done,” recalls Indian model and illustrator Namita Sunil of her childhood in her native Kerala, India. “Ez egy olyan hagyomány, amelyet gyakran minden anya továbbad a családban.”Anyja házi készítésű keverékét hibiszkusz virágokból készítették, amelyeket pasztává zúztak és olajjal kevertek. “Nem számít, mennyire göndör vagy göndör az átlagos Keralite női haj, fényes lesz és lecsúszik a fejbőrön” – magyarázza.”Az én generációm számára ez volt az egyetlen gyermekkori hajápolási rutinunk, és még mindig rengeteg idősebb nő van ugyanolyan fényességgel a hajukban. Viswanathan számára ez továbbra is” igazán ünnepélyes ” cselekedet. “Felnőve a nagymamám masszírozta anyám haját, míg anyám masszírozta az enyémet” – magyarázza. “Most folytatom ezt a rituálét mind egyénileg,mind pedig a lányommal.”

a koronavírus-járvánnyal járó sok változás közepette a hajolajozás nyugtató cselekedet lehet, amely segít jelen tartani. “Ez valóban a tökéletes önszeretet és öngondoskodás gyakorlat, hogy ápolja magát az összes bizonytalanságon keresztül, amellyel most szembesülünk” – mondja Ajmera. “Időbe telik az is, hogy megszokja az új gyakorlatok hozzáadását a rutinjához, így ha ezt a gyakorlatot karantén alatt lehet beépíteni, az segít abban, hogy új szokást hozzon létre belőle, amelyhez visszatérhet, még akkor is, ha újra megjelenünk a világban.”És ha azt szeretnénk, hogy egy lépéssel tovább, Viswanathan ajánlja haj olajozás párhuzamosan egy teljes test abhyanga, vagy önmasszázs, amely segít csökkenteni a gyulladást, elősegíti a nyirokelvezetés, és hidratálja a bőrt, hogy hagyja úgy érzi, több földelt és központosított az egész. Időt vesz ki a nap az ilyen mélyen személyes gyakorlatok érzem magam, mint egy külföldi vállalkozás, de hogy bátorítást az a tény, hogy ez nem éppen feltérképezetlen terület. Ahogy Akash rámutat, ” a Hajolajozás sokak számára új, de előnyeit az ősi hagyományok évszázadai bizonyították.”

$90, TAZA AYURVEDA

Buy Now