mi várható egy New York-i drognál & Alkoholkezelő Központ
Ha készen áll arra, hogy továbblépjen a függőségtől a gyógyulásig, akkor kíváncsi lehet, hogy mire számíthat, ha beiratkozik egy New York-i kábítószer-és alkoholkezelő központba. Egyszerűen fogalmazva, belépsz egy biztonságos, együttérző térbe, amely tele van vezető szakemberekkel, akik segíteni akarnak a gyógyulásban, és társaikkal, akik hasonló utazást tapasztalnak. Biztonságos méregtelenítést kaphat kényelmes környezetben, majd továbbléphet a rehabilitációs részbe, hogy megtanulja, hogyan kell megtörni a romboló mintákat és megoldani a megoldatlan problémákat.
miután elkötelezte magát a kábítószer-és/vagy alkoholkezelés gondolata mellett, átfogó értékelésen fog átesni, amely lehetővé teszi a személyzet számára, hogy jobban megértse egyedi helyzetét, történetét és igényeit. Ezen információk felhasználásával részletes és személyre szabott kezelési protokoll jön létre, amely foglalkozik a helyreállításhoz szükséges konkrét területekkel.
mire számíthatunk a rehabilitáció során
bár mindenki különböző függőségekkel és történetekkel lép be a rehabilitációba, a rehabilitáció alapvető formátuma minden ember számára hasonló. A lakossági programok esetében a napok korán kezdődnek egy tápláló reggelivel és valamilyen testmozgással, reflexiós idővel vagy csoportterápiás foglalkozással. Bizonyos tevékenységeket és eseményeket minden nap meg lehet tervezni, a rehabilitációs programtól függően, az egy-egy terápia, az egészséges ebéd és vacsora, a fitnesz és a táplálkozási lehetőségek, valamint az alternatív terápiás formák, például a zene vagy a művészet mellett.
a járóbeteg rehab1 opciókkal számíthat arra, hogy naponta meglátogatja a rehabilitációs létesítményt terápiás foglalkozásokra – mind csoportos, mind egy-egy, tanórán kívüli tevékenységek, hangszóró ülések és így tovább. Valószínűleg észre fogod venni, hogy a rehabilitációs programok szoros ütemterv szerint futnak, és a táplálkozási és mentális egészségre összpontosítanak – ez annak a ténynek köszönhető, hogy sok ember, aki függőséggel él, nem érinti a felelősséget és a menetrendet, és általában nem gondoskodik fizikai vagy mentális egészségükről. Újjáépítése ezeket a szokásokat még egyszer, meg fogja találni, hogy könnyebb átmenet egy nem rehabilitációs környezetben, ha a program vége.
mennyi ideig tart a rehabilitáció?
a kezelés egyik leggyakoribb kérdése, hogy mennyi ideig tart a rehabilitáció. Nincs egy helyes válasz, hogy működik mindenki számára, amikor a program hossza. A legnépszerűbb kábítószer-és alkohol-rehabilitációs programok közül néhány 30, 60 és 90 nap, azonban egyes programok hat hónaptól egy évig vagy annál tovább tarthatnak. A Program hosszát általában a program költsége, a függőség típusa,sajátos igényei határozzák meg, és ha valaki a múltban rehabon volt. Általában, ha valaki többször visszaesett vagy rehabon volt, hosszabb programok ajánlottak. Ezenkívül a tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik több mint 90 napig kábítószer-és alkohol-rehabilitációba merülnek, nagyobb arányban mutatják az absztinenciát és a gyógyulást, miután elhagyják a programot.
hogyan néz ki egy átlagos nap a Rehab alatt?
ha rehabon van, akkor számíthat arra, hogy felébred, és korán kezdi a napot egy tápláló étkezéssel, egy kis imával, elmélkedéssel vagy meditációs idővel, majd egy csoportos foglalkozással vagy tevékenységgel. A nap előrehaladtával általában csoportos és egy-egy tanácsadásra kerül sor, az egészséges ebéd és vacsora mellett. Attól függően, hogy a rehabilitációs központ New Yorkban részt vesz, akkor részt tanórán kívüli tevékenységek, fitness lehetőségek, különleges események, és van egy kijelölt mennyiségű személyes időt kiosztott neked. A rehabilitációs környezetek, mint például a Garden Heights-ban találhatók, intenzívek és szoros ütemtervben tartanak, hogy aktívak és elkötelezettek legyenek, és az elméd a drogoktól és az alkoholtól.
milyen típusú terápia történik a rehabon?
különböző típusú terápiákat alkalmaznak, amikor részt vesz egy kábítószer-vagy alkohol-rehabilitációban, például pszichoterápiában, biofeedback-ben és potenciálisan alternatív terápiában, például akupunktúrában vagy masszázsban (minden rehabilitációnak saját protokollja lesz az alkalmazott terápiákhoz). Többféle terápiát3 alkalmaznak a kábítószer – és alkoholkezelésben, mivel mindegyiknek megvan a maga módszere és sajátos célja. Egyes terápiák kifejezetten az elmére összpontosítanak, míg mások a testre vagy mindkettő kombinációjára összpontosítanak. Ezeknek a terápiás típusoknak az a célja, hogy segítsen felismerni és újjáépíteni a negatív viselkedéseket, megszakítani a romboló mintákat, csökkenteni a szorongást és a stresszt, és/vagy segíteni a terapeutának felismerni minden olyan mentális egészségügyi rendellenességet, amely egy függőség mellett fordulhat elő.
csoportterápia
a csoportterápia fontos része a kábítószer-és alkohol-rehabilitációs folyamatnak. Kielégíti az alapvető emberi szükségletünket, hogy kapcsolatba lépjünk egymással, miközben aktívan részt veszünk mások történeteinek meghallgatásában, a közös küzdelmek eltérő perspektívájának meghallgatásában, és megosztjuk saját történeteinket biztonságos, kényelmes környezetben. A rehabilitáció során a csoportterápiát arra használják, hogy javítsák az ember kommunikációs és szocializációs készségeit, és segítsenek az egyéneknek kifejezni magukat, és megtanulják, hogyan kell jobban elfogadni a kritikákat. Sokan a rehab jelentés, hogy a csoportterápia segített nekik megtalálni a hangjukat, míg a hasznosítás, miközben segít nekik úgy érzi, kevésbé egyedül és elszigetelt.
egy-egy terápia
az egy-egy terápiával minden héten magántulajdonban fog dolgozni egy terapeutával rehabilitáció közben. Attól függően, hogy a rehabilitációs program hossza megállapodott, akkor kell teljesíteni egy meghatározott számú egyéni tanácsadás ülés. Míg minden függőségkezelési tanácsadónak megvan a maga megközelítése a terápiához, hasonló terápiákat alkalmaznak valaki kezelésekor, beleértve:
- érzelmi viselkedésterápia
- kognitív viselkedésterápia
- racionális viselkedésterápia
- dialektikus viselkedésterápia és még több
lehet, hogy már ismeri a kognitív viselkedésterápiát, mivel ez a leggyakrabban alkalmazott terápia a függőségkezelési környezetben. A terápia során Ön és tanácsadója megvizsgálja viselkedését, önképeit és hiedelmeit. Lehet, hogy “házi feladatot” kap, például naplót vezet, meghatározza a célok listáját, vagy elolvassa a kiválasztott könyv bizonyos részeit. A terapeuta az egyik olyan szekrénykapcsolat lesz, amelyet a rehabilitáció során kialakíthat, ezért használja ki az idejét minden munkamenet során, és használja ki azt, amit megtanul, miközben józanságot folytat.
józan barátságos látnivalók New York közelében
amikor részt vesz egy drog-és alkoholkezelő Központban New Yorkban, számtalan józan tevékenységet és eseményt élvezhet, ha személyes / szabad ideje van a rehabilitációs ütemtervből. A kultúra és a történelem kedvelői számára New York több tucat világhírű múzeummal rendelkezik, amelyek kihasználhatják a híres turisztikai látványosságok mellett, mint például az Ellis-sziget és a Szabadság-szobor.
Ha egy kis időt szeretne eltölteni a szabadban, töltse a napot a Central Parkban, vagy sétáljon át a Brooklyn-hídon. Általában rengeteg szabadtéri koncertet találhat New Yorkban, amikor szép az idő. Beltéri mutatja is egy nagyszerű módja annak, hogy tölteni a napot, történik Broadway vagy a közeli területeken. Kényeztesse magát olyan híres headlinerekkel, mint Chicago, Rent, hajlakk és macskák, vagy vegyen részt egy vígjátékban vagy burleszk show-ban a Broadway-n.
végül, de nem utolsósorban a New Yorkban és környékén található éttermek bősége. Nem számít az íze az élelmiszer, akkor biztos, hogy megtalálja a különböző kávézók, éttermek, és a pop-up üzletek, hogy oltja az étvágyat. Ügyeljen arra, hogy megragad egy szelet pizzát, vagy kényeztesse magát egy fánkkal – New York két leghíresebb ételével.
bármit is választasz, egy szórakoztató és anyagmentes napot tölthetsz New York csodálatos városának felfedezésével, tiszta és józan gondolkodásmóddal élvezve a látnivalókat és eseményeket. Kezdje az utat a helyreállításhoz most a Garden Heights segítségével, és élvezze mindazt, amit az élet kínál Önnek. Érje el ma 877-649-0440.