Mono
Epstein Barr vírus (EBV) fertőzés, közismert nevén mononukleózis vagy “mono”, bármely életkorban előfordulhat, de a leggyakoribb serdülőkorban és korai felnőttkorban. Általában, minél fiatalabb az ember, amikor mono – t kap, annál jobb-a gyerekek kevésbé betegek és gyorsabban gyógyulnak, mint a tizenévesek, és a tizenévesek pedig könnyebben élnek, mint a felnőttek!
a Mono három fázisban folytatódik. Először egy 1-2 hétig tartó prodrom, kevés, ha bármilyen tünettel. Másodszor, egy 2-6 hétig tartó akut fázis, amely alatt az egyén nagyon beteg lehet lázzal, duzzadt mirigyekkel, súlyos torokfájással és kimerültséggel. Harmadszor, egy 2-6 hónapig tartó lábadozási fázis, amely alatt az akut tünetek megszűntek, de a beteg csökkent fizikai & mentális energiát, kitartást és könnyű fáradtságot szenved. Az akut és lábadozó fázisok során az egyéneknek fokozott a kockázata a lép felszakadásának tompa hasi trauma esetén. Ezen fázisok bármelyikében nincs más kezelés, mint szupportív ellátás (folyadékok, fájdalomcsillapítás és lázszabályozás).
a legtöbb esetben a mono diagnosztizálásának ideje egy vagy több hét az akut fázisba. Ebben a fázisban a következő intézkedések hasznosak:
- vegye be az acetaminofent (Tylenol) vagy az ibuprofent (Advil vagy Motrin) a láz csökkentésére és a torokfájás fájdalmának csökkentésére.
- gargarizáljon naponta négyszer meleg vízzel, egy teáskanál antaciddal vagy sóval keverve.
- ha fáj a nyelés, próbáljon meg lágyabb ételeket enni. A turmixok és a hideg italok különösen jók. Kerülje a narancs-vagy grapefruitlevet.
- vegyen be egy multivitamint minden nap.
- ne ossza meg másokkal az italokat vagy az ezüst edényeket.
- igyon sok folyadékot, legalább 8 pohár naponta.
- pihenjen, ha fáradtnak érzi magát. Nem kell ágyban maradnia, ha elég jól érzi magát ahhoz, hogy felkeljen.
a Mono fertőző, de csak szoros kapcsolatból, például csókolózásból, edények megosztásából vagy tartós háztartási kapcsolatból. Általában nem alkalmi társadalmi kapcsolatokon keresztül továbbítják,mint például az osztályteremben. Az EBV a herpeszvírus család tagja, és a többi herpeszvírushoz hasonlóan az elsődleges fertőzés után a beteg testében (a fehérvérsejtek egy részhalmazában) él egész életében.
általában azt javasoljuk, hogy a mono-ban szenvedő gyermekek vagy tizenévesek térjenek vissza az iskolába a lábadozási szakaszban, alapvetően, amint “érzik magukat”; de bizonyos módosításokkal a helyükön, hogy kompenzálják csökkent állóképességüket. Ezek közül a legfontosabb az összes kontakt sport (Labdarúgás, birkózás, jégkorong stb.) a betegség kezdetétől számított 4 hétig (akut fázis) a lépruptúra kockázata miatt. Az iskolába való visszatérés után az első 4-6 hétben az edzőteremből és más fizikai tevékenységekből való mentesség is ésszerű lehet, csak az energiahiány miatt. Súlyos esetekben figyelembe kell venni a házi feladatok csökkentett terhelését és/vagy a visszatérés után egy ideig rövidített iskolai napot is.