Ez az, amit több mint 40 évnyi képzés néz ki. Mike O ‘ Hearn-négyszeres Mr. Universe, színész és testépítő ikon—nemrég posztolt egy fotót az Instagram-on, amelyben összehasonlította az 1983-as és 2020-as testét. Valahogy, O ‘ Hearn még jobban szakadt 51 mint majdnem három évtizeddel ezelőtt.
az 1983—as fotón O ‘ Hearn mindössze 14 éves-és kétségtelen, hogy az ikonikus testépítő radikálisan más megjelenésű volt, mint a többi gyerek a játszótéren. Bár soha nem találná ki O ‘ Hearn fiatal korát az 1983-as fotón, biztosan nem sejtené, hogy 51 éves volt a 2020-as fotón.
a fotó-összehasonlítás feliratában O ‘ Hearn foglalkozik a következetesség fontosságával a fitneszben. Az 51 éves titán azt írja, hogy 42 évet töltött edzéssel és 37 évet a színpadon “világszerte összetörve”, mint profi testépítő.
De O ‘ Hearn azt írja, hogy életében a fitnesz legfontosabb része soha nem szakadt fizikum. Inkább, ez az edzés hatása volt mentális egészségére, különösen az élet nehéz időszakaiban.
“többet számított a vonat, amikor szomorú voltam, depressziós, nincs pénz, vagy az élet csak úgy érezte, mintha leütött volna” – írja. “Sokkal fontosabb ezen a ponton edzeni, mint bármikor máskor. Kilenc éves voltam, amikor ezt megértettem.”igen, O’ Hearn csak kilenc éves korában kezdett edzeni. És nézi a felaprított test 51, hogy serdülő elkötelezettség ömlesztési fel nem meglepő egyáltalán.