mindannyian megtapasztaltuk: a kellemetlen érzés, hogy a lélegzetünk nem olyan friss, mint amilyennek lennie kellene. Az amerikaiak évente több millió dollárt költenek szájvízre, mentákra stb. hogy megvédjük magunkat a sértegető munkatársaktól, barátoktól és családtól a kevésbé édes leheletünkkel.
de a lélegzetének friss tartása nem mindig igényel utazást a helyi üzlet személyes gondozási folyosójára. Lehet, hogy a jogorvoslat közelebb van, közvetlenül a saját szekrényeiben.
itt van hat egyszerű otthoni rossz lehelet elleni jogorvoslat.
próbálja ki a rossz lehelet elleni gyógyszerek egyikét:
1. Sós víz öblítés
a légzés azonnali frissítésének természetes módja a sós víz használata a száj öblítéséhez. Egyszerűen adjunk hozzá egy kis sót egy pohár meleg vízhez, jól keverjük össze, az oldatot 30 másodpercig a szája és a fogai köré csavarjuk, majd ismételjük meg. Rossz szag eltűnt!
2. Szegfűszeg
a szegfűszeg is segít felfrissíteni a levegőt azonnal, és csókosan édes. A szegfűszeg további előnye, hogy segítenek a szájban lévő rossz baktériumok elleni küzdelemben, amelyek üregeket okozhatnak. Tehát egyszerűen szívjon néhány szegfűszeget naponta néhányszor. (De ne használjon szegfűszegolajat vagy porított szegfűszeget – ezek túl erősek és égési sérüléseket okozhatnak.)
3. Almaecet
Ha meg akarsz szabadulni a hagyma és a fokhagyma elfogyasztása által okozott sértő szájszagoktól, könnyen elvégezhető néhány almaecet használatával. Adjon hozzá egy pohár vizet, és enyhén csúsztassa a száját. Ez a természetes szájvíz semlegesíti a szagot és azonnal frissíti a lélegzetét.
4. Egyél a gyümölcsök és zöldségek
egy másik természetes és egyszerű módja annak, hogy frissítse a levegőt, hogy egyszerűen egy ropogós snack, mint egy alma, zeller, vagy sárgarépa. Ezek a gyümölcsök és zöldségek természetes fogkefékként működnek, és segítenek eltávolítani a szagokat okozó baktériumokat a fogakon. Emellett serkentik a nyáltermelést, ami szintén segít a rossz lehelet elleni küzdelemben.
5. Készítsen saját alkoholmentes szájvizet
a legtöbb vény nélkül kapható szájvíz alkoholt tartalmaz, amely kiszárítja a száját, meghívva a baktériumokat a mozgásra. Itt van egy egyszerű recept, amelyet kipróbálhat saját szájvíz készítéséhez olyan összetevőkkel, amelyek valószínűleg már vannak a konyhában.
6. Teafaolaj
a teafaolaj segít a szájban lévő szagokat okozó baktériumok és mikrobák elleni küzdelemben. Könnyen hozzáadhatja a szájhigiénés rutinjához, ha néhány cseppet hozzáad a fogkréméhez, vagy egyszerűen csak az olajjal mossa meg a fogait.
A legjobb rossz lehelet elleni védekezés jó bűncselekmény
természetesen az egyik legjobb módja annak, hogy megvédje a szagokat okozó baktériumok felhalmozódását, jó fogászati rutin. A rossz lehelet-robbantási rutinnak tartalmaznia kell:
- fogmosás minden étkezés után és fogselyem naponta kétszer
- rendszeres fogorvosi vizsgálatok és tisztítások
- a fogkefe cseréje háromhavonta
- a nyelv rendszeres fogmosása a baktériumok eltávolítása érdekében
- a fogsorok vagy fogászati készülékek tisztítása alaposan legalább naponta egyszer
Ha a kellemetlen lehelet továbbra is fennáll a házi rossz lehelet elleni gyógyszerek kipróbálása után, akkor nagyon fontos, hogy időpontot kérjen fogorvosához. A fogorvosi csapata kiderítheti, hogy a parodontális betegség a támadó lélegzet mögött áll-e, és biztosítja a megfelelő megoldást annak végleges eltávolítására.
a blog tartalma nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérjen tanácsot szakképzett egészségügyi szolgáltatóktól az egészségügyi állapotokkal kapcsolatos kérdéseivel kapcsolatban.