emlékszel, amikor először rájöttél, hogy a hüvely régiója izzad? Lehet, hogy extra keményen dolgozott, vagy hosszú napot töltött a hőségben. Aztán, amikor kiértél a mosdóba, észrevettél valami komoly, ööö, izzadt alsóneműt.
úgy értem, mindenki tudja, hogy az emberek izzadnak a hónaljukból, a homlokukból, néha a hátukból vagy a kezükből. De izzadtnak lenni a hüvely mellett? Ez kevesebb, mint ideális, legyünk őszinték. Itt van a gombóc, hogy miért a hüvely annyira izzadt, függetlenül attól, hogy van-e tipikus, vagy valami, ami aggódik, és mit tehet, hogy ne izzadjon a lábad között.
először is, a hüvely területén izzadni teljesen normális.
mindenkivel előfordul. Ez azért van, mert izzadunk, bárhol is van verejtékmirigyünk, mondja Chris Adigun, MD, az észak-karolinai székhelyű Testület által tanúsított bőrgyógyász. És verejtékmirigyek vannak a szeméremtesteden, ami a hüvelyt körülvevő külső terület.
ne feledje: A hüvelyed belső—a környező területet valójában vulvának hívják. A hüvelyben nincsenek verejtékmirigyek, Dr. Adigun rámutat. Tehát nem igazán igaz azt mondani, hogy a hüvelyed izzad, csak hogy extra tiszta legyen.
a hüvely körüli *részeken azonban verejtékmirigyek vannak. Pontosabban, verejtékmirigyek léteznek, ahol a vulva haja létezik-ez a labia majora (a nagy, külső “ajkak”), a mons pubis (a hüvely feletti púp) és az ágyék (ahol a lábad találkozik a medencével). “Az ágyékod nem igazán különbözik a hónaljától” – mondja Dr. Adigun.
csakúgy, mint a hónalj, az ágyék egy csomópont a végtag és a törzs között (kivéve a karod helyett a lábad). Ezért van több értelme, hogy hívja izzadás ott lágyék verejték, szemben a vagina verejték.
azt is érdemes megjegyezni, hogy a vulván létező verejtékmirigyek különböznek a legtöbb verejtékmirigyétől. A test nagy részét eccrine mirigyek borítják, míg a test szuper szőrös területei, mint a fejbőr, a hónalj és a comb, apokrin mirigyekkel rendelkeznek, a Mayo Clinic szerint. Az apokrin mirigyek vastagabb verejtéket termelnek, mint az eccrin mirigyek, és szaga lehet, ha baktériumokkal keveredik. Ezért az izzadt tenyér nem bűzlik úgy, mint egy izzadt hónalj (vagy az izzadt Fehérnemű).
természetesen, míg az izzadás után némi szag normális, ha az illatod más vagy erősebb, mint a természetes illatod, mindenképpen ellenőrizd, mivel ez egy fertőzés jele lehet. Ha orvosa mindent tisztán ad, és még mindig érzi magát, ezek az ob-gyn által jóváhagyott női törlőkendők segíthetnek egy csipetnyi frissítésben.
de ha úgy érzi, hogy izzad, ott van a tetején, akkor lehet egy mögöttes egészségi állapota.
ha edzés közben izzad, vagy amikor nagyon meleg van, ez nem szokatlan, Dr. Adigun jegyzetek. Tehát ahelyett, hogy awk-ot érezne, amikor verejtékfoltot észlel a jóga nadrágján, fontolja meg, hogy egy kemény edzés jeleként vegye be.
természetesen néhány ember többet izzad, mint amit az orvosok normálisnak tartanának, különböző okok miatt. Bizonyos egészségügyi állapotok, például a cukorbetegség, rendellenes mennyiségű izzadást okozhatnak. De ha nincs olyan mögöttes állapota, amely izzadsághoz vezet, és annyira izzadt izzadságot tapasztal, hogy zavarja a mindennapi életét, akkor túlzott izzadási állapota lehet, amelyet hyperhidrosisnak neveznek.
míg az emberek, akik hyperhidrosis leggyakrabban izzad, mint az átlagember a fej, hónalj, kéz, láb, szerint az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia, néha extra intenzív izzadás a nemi szervek területén. Egy esettanulmányban egy egészséges 17 éves lány elment orvosához, mert gyakran izzad a nadrágján keresztül. Annyira izzad, hogy minden nap vastag maxi párnákat visel, hogy megpróbálja szárazon tartani a nadrágját.
Ez minden bizonnyal abnormális mennyiségű verejték odalent. De nem kell annyi izzadsággal rendelkeznie ahhoz, hogy megbeszélést folytasson a bőrgyógyászával: “mint a test bármely részének rendellenes izzadása, ha átitatja a ruháját, amikor nem igazán meleg, ez több, mint normális” – mondja Dr. Adigun.
érdemes időpontot egyeztetni bármikor, amikor az izzadság kényelmetlenül érzi magát, vagy valamilyen módon gátolja az életét. Dr. Adigun állandóan látja azokat a betegeket, akik aggódnak az izzadtság miatt, mert túl sokszor zavarba hozták őket a nadrágjukon lévő izzadságfoltok.
Hogyan tudom abbahagyni az izzadást a lábaim között, és szárazon tartani az ágyékomat?
számos lehetőség van arra, hogy megpróbálja megállítani a súlyos verejtékproblémát, vagy egyszerűen tartsa a normál nedves foltokat:
beszéljen bőrgyógyászával a botoxról.
Dr. Adigun rutinszerűen Botox injekciókat végez az ágyék területén. Ez félelmetesnek tűnhet (tű a vulva közelében?!), de általában biztonságos és szuper hatékony. Míg a legtöbben tudunk a botoxról ránctalanító képessége miatt, az injekciót gyakran használják a túlzott izzadás megállítására is. Elnyomja a verejtékmirigyeket, így nem izzadnak annyira, és hosszú ideig tart. Általában évente kétszer kell újra beadnia a Botox injekciókat-ez hat egész hónapos verejtékcsökkentés.
de ez a legfontosabb beavatkozásokról szól, mondja Dr. Adigun. A többi javítást, amelyet az orvosok általában izzadásra használnak—az iontoforézist és a MiraDry-t-nem használják a vulván. Mindkét eljárás mélyen belemegy a bőr alatti szövetbe elektromos árammal vagy hőenergiával, illetőleg. Ez teljesen rendben van a hónaljadra vagy a kezedre és a lábadra, mert ezeken a területeken nem sok más van, mint a verejtékmirigyek. “Túl sok más struktúra van más területeken, amelyeket a MiraDry károsíthat” – jegyzi meg Dr. Adigun. Ezt senki sem akarja.
próbáljon helyi izzadásgátlókat és porokat használni.
a helyi izzadásgátlók, mint bizonyos Dri, nem azonosak a dezodorokkal. Míg a dezodorok elfedik az izzadság szagát, az izzadásgátlók ideiglenesen bedugják a verejtékmirigyeket, hogy fizikailag kevésbé izzadjanak.
Dr. Adigun azt javasolja, hogy a görgő-labda változatokat használják az ágyék izzadásához, amelyet könnyebben lehet használni olyan pontos területeken, mint az ágyék. De ez nem mindenki számára működik:” ez nagyon érzékeny bőr ” – mondja Dr. Adigun. “Tehát néha kissé irritáló lehet.”Legyen különösen óvatos, hogy az alkalmazást távol tartsa a tényleges hüvelytől, hogy csökkentse a potenciálisan irritáló termék fertőzésének kockázatát.
megpróbálhatja felszívni az izzadságot egy talkummentes babapor termékkel, például a Lush szexi fehérneműjével (a vulva bőrére, nem pedig a hüvelynyílásra). Ez az opció nem állítja le az izzadságot, emlékeztet Dr. Adigun; csak felszívja a nedvességet. De ez feltétlenül segíthet, ha egy forró napon aggódsz, hogy a futómű a szokásosnál csappantyú lesz.
válasszon lélegző, pamut alsóneműt mindennapi használatra, és nedvességet elvezető fehérneműt edzésekhez.
Pamut A legjobb választás, amikor a mindennapi viselet, mondja Alyssa Dweck, MD, ob-gyn Westchester County, New York. Ez a leginkább nedvszívó anyag, és a legjobb a légáteresztő képesség elősegítésére. Rengeteg ob-gyn által jóváhagyott pamut opciót talál itt.
a kivétel a pamut szabály alól? Amikor edzel. Rendben van, és valószínűleg még előnyös is, ha edzés közben lemond a pamutról. A legjobb fehérnemű viselése edzés közben általában bármilyen nedvességelvezető anyagból készül, mivel ezek a legkényelmesebbek lesznek, mondja Dr. Dweck. De biztosnak kell lennie abban, hogy az edzés után a lehető leghamarabb cserélje ki izzadt ruháit, hogy elkerülje az élesztőfertőzésekkel kapcsolatos problémákat.
hagyja ki a nadrágtartókat és párnákat.
okosnak tűnhet, ha a fehérneműt nedvszívó párnával takarja le, ha verejtékproblémákkal foglalkozik, de mivel a párnák és a nadrágtartók műanyag béléssel rendelkeznek, amely nem lélegző, valójában jobban izzadhat ott. Ha menstruációja van, válasszon egy tampont vagy menstruációs csészét, hogy segítse a vulva légáramlását.
fontolja meg a nyilvános haj megváltoztatását.
ha úgy érzi, hogy a haja súrlódást okoz ott, és csapdába ejti a hőt, a vágást, a borotválkozást vagy a gyantázást, hasznos lehet, és kevesebb izzadáshoz vezethet. Csak légy óvatos, mivel a vulva bőre érzékeny és hajlamos a beáramlásra.
a lényeg: nincs semmi baj az ágyék verejtékével (ebben biztosan nem vagy egyedül!). De ha annyira izzad odalent, hogy zavarja a mindennapi életét, akkor forduljon bőrgyógyászhoz. Segíthetnek abban, hogy a problémát ellenőrzés alatt tartsák.