Maybaygiare.org

Blog Network

normális növekedés és fejlődés

a gyermek növekedését és fejlődését lehet osztani négy időszakok:

  • csecsemőkorban
  • óvodai években
  • középkorában év
  • serdülőkor

nem sokkal a születés után, egy csecsemő általában elveszíti mintegy 5-10% – a születési súly. Körülbelül 2 hetes korban a csecsemőnek el kell kezdenie hízni és gyorsan növekedni.

4-6 hónapos korban a csecsemő súlyának kétszeresének kell lennie a születési súlyának. Az első életév második felében a növekedés nem olyan gyors. 1-2 éves kor között a kisgyermek csak körülbelül 5 fontot (2,2 kilogrammot) nyer. A súlygyarapodás évente körülbelül 5 font (2,2 kilogramm) marad 2-5 éves kor között.

2-10 éves kor között a gyermek állandó ütemben növekszik. A végső növekedési roham a pubertás kezdetén kezdődik, valamikor 9-15 éves kor között.

a gyermek tápanyagszükséglete megfelel a növekedési ütem ezen változásainak. A csecsemőnek több kalóriára van szüksége a mérethez képest, mint egy óvodás vagy iskolás korú gyermeknek. A tápanyagigény ismét növekszik, amikor a gyermek közel kerül a serdülőkorhoz.

egy egészséges gyermek egyéni növekedési görbét követ. A tápanyagbevitel azonban gyermekenként eltérő lehet. Adjon meg egy étrendet, amely sokféle ételt tartalmaz, amely megfelel a gyermek korának.

az egészséges táplálkozási szokásoknak csecsemőkorban kell kezdődniük. Ez segíthet megelőzni az olyan betegségeket, mint a magas vérnyomás és az elhízás.

szellemi fejlődés és étrend

a rossz táplálkozás problémákat okozhat a gyermek szellemi fejlődésében. A rossz étrendű gyermek fáradt lehet, és nem tud tanulni az iskolában. A rossz táplálkozás miatt a gyermek nagyobb valószínűséggel betegszik meg és hiányzik az iskola. A reggeli nagyon fontos. A gyerekek fáradtnak és motiválatlannak érezhetik magukat, ha nem esznek jó reggelit.

a reggeli és a jobb tanulás közötti kapcsolat egyértelműen megmutatkozott. Vannak olyan kormányzati programok, amelyek biztosítják, hogy minden gyermeknek legalább egy egészséges, kiegyensúlyozott étkezése legyen naponta. Ez az étkezés általában reggeli. A programok az Egyesült Államok szegény és alulteljesített területein érhetők el.

beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, ha aggályai vannak gyermeke növekedésével és fejlődésével kapcsolatban.

kapcsolódó témák a következők:

  • fejlődési mérföldkövek rekord – 4 hónap
  • fejlődési mérföldkövek rekord – 9 hónap
  • fejlődési mérföldkövek rekord – 12 hónap
  • fejlődési mérföldkövek rekord – 18 hónap
  • fejlődési mérföldkövek rekord – 2 év
  • fejlődési mérföldkövek rekord – 3 év
  • fejlődési mérföldkövek rekord – 4 év
  • fejlődési mérföldkövek rekord – 5 év
  • óvodás fejlődés
  • iskoláskorú gyermekek fejlődése
  • pubertás és serdülőkor

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.