mi a Nyelvstabilizáló eszköz, és hogyan segíthet megállítani a horkolást…
a horkolás egy egész élet kérdése, amely nemcsak a horkolást, hanem a horkolást is befolyásolja snorer, hanem a partner, a család és a kollégák. A hatás nem egyszerűen a zajról szól, hanem arról, hogy a horkolás milyen hatással van a rossz alvás által okozott energiára, egészségre, életmódra és munkatermelékenységre. A nyelvstabilizáló eszközök vagy a TSD-K sokak számára a válasz …
mi a Nyelvstabilizáló eszköz
a Nyelvstabilizáló eszköz egy rugalmas műanyag vagy szilikongyanta darab, általában BPA-mentes és hasonló ahhoz, amit a sport szájvédőkben vagy a baba cumikban használnak, úgy alakítva, hogy kényelmesen illeszkedjen a szájába.
hogyan működik
a horkolásnak több oka is van (lásd a horkolás részt), amelyek közül sok a légutak részleges elzáródásához kapcsolódik a tüdőbe a nyelv vagy a torok szövete által.
a TSD segít megnyitni az elzáródott légutakat azáltal, hogy óvatosan húzza a nyelvet előre és távol a torok hátuljától. A TSD gyengéd szívással kapcsolódik a nyelvhez, majd enyhén rögzíti az ajkakat vagy a fogakat, hogy a nyelvet kissé előre tartsa, ezáltal megakadályozza a légutak korlátozását, amely a horkolás zajának és kellemetlenségének nagy részét okozza.
mindegyik TSD kissé eltérő, de hasonló megvalósításon alapul; csípje meg a végkamrát, helyezze a nyelvét a lyukba, és a létrehozott vákuum előre húzza a nyelvét.
a mandibularis előrehaladási eszközökkel vagy a MAD-kkel ellentétben a TSD-k nem húzzák előre az egész állkapcsot, és ez a TSD-k jobban megfelelnek azoknak az embereknek, akik kevésbé kényelmesek a fogaikra gyakorolt potenciális nyomásnak, amelyet a MAD-k gyakorolhatnak, és jobban azok számára, akik protézist viselnek. Nagyon hasonlítanak a népszerű horkolási segédeszközökhöz és eszközökhöz.
természetesen ahhoz, hogy megfelelően működjön, alvás közben TSD-t kell viselnie.
GYIK – Gyakran Ismételt Kérdések
vannak-e mellékhatások a TSD használatával
nem azonosítottak jelentős mellékhatásokat. Az első néhány éjszaka kellemetlen lesz, miközben megszokja az érzést, ami kissé zavaró lehet, mivel a szájában szokatlan tárgy lesz. Ez is generálhat némi nyáladzást vagy, ellentétesen, szájszárazság, amely zavaró lehet, de kezelhető, ha békés éjszakát jelent Önnek és családjának. Ha bármilyen fájdalom továbbra is fennáll, hagyja abba a TSD használatát, és forduljon orvoshoz.
használható-e TSD fogsorral
Igen. Az őrültekkel ellentétben a TSD nem ül a fogain, vagy nem kapcsolódik hozzá, ezért ideális a fogsoros horkolók számára.
melyik a jobb, a nyelv stabilizáló eszköz vagy a mandibularis előrehaladási eszköz
hogy egy őrült vagy TSD vagy más horkolásgátló eszköz a legjobb az Ön számára, kissé próba és hiba kérdése. Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával vagy orvosával az Ön számára legmegfelelőbb megoldásról; ugyanakkor az orvos vagy szakember ellenőrizheti más alvászavar problémák, mint például az alvási apnoe.
Mennyibe kerül egy TSD költsége
a TSD ára 39 és 490 dollár között mozog, a többség alig 100 dollár alatt
mennyi ideig tart egy TSD
természetesen a kopás és a használat gyakorisága hatással lesz a Nyelvstabilizáló eszköz élettartamára, azonban legalább hat hónapra és legfeljebb két évre számíthat. Általában minden évben megújítja a készüléket.
az egészségbiztosítás fedezi-e a TSD-t
a legtöbb egészségbiztosító társaság rendelkezik az orvosi alvó eszközök fedezetének biztosításával, azonban az, hogy fedezni fogják-e, a politika típusától és a lefedettség mélységétől függ; kérjük, konzultáljon az egészségbiztosítóval, hogy naprakész véleményt kapjon a TSD-k felvételéről
szükségem van-e TSD-re szakmailag felszerelt
általában nem. A TSD viszonylag egyszerű eszköz. Egyszerűen helyezze a készüléket a szájába, helyezze a nyelvét a lyukba, és használja az eszközöket szívó, hogy a nyelv a kívánt helyre, hogy minimalizálja a horkolás
vannak TSD állítható
ellentétben néhány MAD ‘ s, amelyek inkrementális kiigazítások, TSD által nagyon tervezési alapon van egy “beállítás”. Egyes gyártóknak több mérete van. Ha kétségei vannak, beszélje meg orvosával a méretet és az elhelyezést.
a TSD fájdalmas viselni
általában nem. Lehet, hogy kellemetlen érzés, ha a készülék a szájban van, de a fájdalom megtapasztalása rendkívül szokatlan lenne, és ha bármilyen módon fájdalmat tapasztal, akkor abba kell hagynia a készülék viselését. Ez eltarthat egy hétig, vagy úgy, hogy teljesen kényelmes a nyelv tartják előre a TSD.
Hogyan tarthatom tisztán a TSD-t
a TSD forró vízbe helyezése minimálisra csökkenti a baktériumok vagy baktériumok felhalmozódását; a fogkrémmel történő rendszeres fogmosás vagy a szájvízbe való áztatás frissen tartja a dolgokat a nyelv stabilizáló eszközének életében.
mi van, ha a horkolás továbbra is fennáll
sajnos nincs garancia arra, hogy a TSD megoldja a horkolás problémáját. A TSD-k nem működnek mindenki számára, különösen, ha a horkolás más egészségügyi problémákkal párhuzamosan zajlik, de a legtöbb felhasználó számára javulást biztosítanak. A megfelelő felszerelés elengedhetetlen, csakúgy, mint annak biztosítása, hogy a készülék ne sérüljön meg vagy ne kopjon el. A súlyváltozás / növekedés szintén hatással lehet a horkolásra, csakúgy, mint az alkoholfogyasztás növelése.
Ha a TSD nem segít megállítani a horkolást, vagy abbahagyja a segítséget, itt az ideje, hogy fontolja meg a horkolás leállításának következő szintjére való áttérést:
összefoglalva
a Nyelvstabilizáló eszköz gyakran jó első lépés lehet, hogy segítsen Önnek vagy partnerének a horkolás megállításában – viszonylag gazdaságosak, és mivel kevésbé terjedelmesek, a horkolók széles skálájának megfelelnek. Ezek is kisebbek és kevésbé invazívak, mint a MAD ‘ s. a horkolásgátló eszközök ajánlott listáját itt találja, amely tartalmazza az általunk áttekintett TSD-ket.
nagyon fontos, hogy beszéljen orvosával, amikor felfedezi a horkolás elleni eszközöket; néha a horkolás más egészségügyi problémákat is jelezhet, amelyeket csak egy tapasztalt orvos tud azonosítani és megoldani.
- szerző
- Legutóbbi hozzászólások
- kérdezze meg az alvó orvost: alvás és megjelenés, alvás és Alzheimer – kór, alvás és hiperaktivitás – március 24, 2019
- kérdezze meg az alvó orvost:depresszió és alvás, alvási alkalmazások és alvási apnoe és autóbalesetek-február 12, 2019
- kérdezze meg az alvó orvost:Sleep Apnea in Child, Palpitations, Coffee and Sleep and more – January 18, 2019
