ovuláció alapjai
amikor ovulál, egy érett petesejt szabadul fel a petefészekből, és beköltözik a petevezetékbe, ahol megtermékenyíthető. Ha a tojást nem megtermékenyítik, akkor a méh bélése, amely megvastagodott a megtermékenyítésre való felkészüléshez, a menstruáció során elválik.
annak ismerete, hogy mikor következik be az ovuláció, segít felkészülni és megtervezni, ami növeli a sikeres terhesség elérésének esélyét.
mikor fordul elő ovuláció?
az ovuláció a nő menstruációs ciklusának különböző időpontjaiban fordulhat elő, a ciklus hosszától függően. Az átlagos menstruációs ciklus, a nehéz áramlás első napját az 1. napnak számítva, általában 28-32 nap. A 28 napos menstruációs ciklusú nők általában az utolsó menstruáció kezdete után 13-15 nappal ovulálnak.
mi történik az ovuláció során?
közvetlenül az ovuláció előtt a nők luteinizáló hormon (LH) túlfeszültséget tapasztalnak, amely a petefészek hormontermeléséhez és a tojás éréséhez kapcsolódik. Az LH-túlfeszültségtől számított 24-36 órán belül érett petesejt szabadul fel (vagy ovulálódik) megtermékenyítés céljából. Az ovuláció után 12-24 órán keresztül petesejt áll rendelkezésre megtermékenyítésre. 24 óra elteltével eltűnik, ha nem megtermékenyítik.
másrészt a sperma 3-5 napig élhet a testben, így a legtöbb nő teljes termékeny ablaka 5-7 nap körül van. Ez azt jelenti, hogy teherbe eshet a közösülés során, amely közvetlenül az ovuláció előtt vagy után történt.
az ovuláció fizikai jelei
számos olyan fizikai jel van, amely tudathatja Önnel, amikor az ovulációra készül:
- megnövekedett nyaki nyálka és a textúra fehér, szálas konzisztenciává változik. Ez egészséges környezetet teremt, amelyen keresztül a sperma utazhat.
- könnyű pecsételő
- görcsös
- hasi puffadás
- mell érzékenység
- megnövekedett bazális testhőmérséklet (BBT). Körülbelül 1-2 nappal az LH túlfeszültség után a BBT-nek körülbelül 0,4 Fahrenheit fokot kell növelnie. Ez a hőmérséklet-emelkedés körülbelül 10-14 napig tart.
mi történik az ovuláció után?
Ha a tojást nem megtermékenyítik, akkor a méh bélése, amely megvastagodott, hogy felkészüljön a megtermékenyítésre, a menstruáció során elválik. A nehéz áramlás első napja a következő ciklus első napja, és a folyamat újra kezdődik.
Dr. Taraneh Gharib Nazem a reproduktív endokrinológia és meddőség vezető munkatársa az Icahn Orvostudományi Iskolában a Mount Sinai/Reproductive Medicine Associates of New York-ban. Igazgatósági képesítéssel rendelkező szülész-nőgyógyász. Dr. Nazem szülészeti és Nőgyógyászati rezidenciáját a New York-i Egyetem Orvostudományi Karán végezte, ahol adminisztratív fő rezidensnek választották, és a Robert F. Porges Honor Resident Award-on végzett, kiemelkedő teljesítményért.