szinte mindenki vízzel öblíti a száját, miután végzett a fogmosással. Végül is, hogyan fogsz megszabadulni a felesleges fogkrémtől a szádban? Ez meglepő lehet, de az Icon Dental Center, Everette és Seattle fogorvosai azt mondják, hogy ez nem a helyes dolog.
valójában, ha a fogmosás után öblítjük a száját, akkor valójában fluoridot mosunk a szájból, amely védi a fogakat és a zománcot. A fluorid döntő fontosságú a zománc remineralizációjában és a gyermekek felnőtt fogainak fejlesztésében, valamint a szájban lévő savasság csökkentésében.
tehát rendben van-e öblíteni a száját vízzel, még akkor is, ha ismeri a következményeket? Beszéljünk részletesebben.
miért kell öblíteni a száját vízzel fogmosás után
- az egyik legnagyobb oka annak, hogy miért is fontos, hogy öblítse ki a száját vízzel fogmosás után, mert a fogkrém gyakran hordoz magában vegyi anyagokat, amelyeket nem szabad emészteni, mert különben irritációt okozhat.
az is fontos, hogy öblítse ki a száját, hogy lemossa a maradék baktériumokat a fogmosás után. Bár mindennek van értelme, mégis miért javasolják a fogorvosok ellene? Lássuk csak.
miért nem szabad öblíteni
- mint fentebb már olvastad, a száj öblítése a fogak számára döntő fontosságú fluorid lemosását is eredményezi. Sokan azonban kevesebb, mint egy percig mossák a fogaikat, ami nem ad elegendő időt a fogkrémnek a fogakra.
Ha ebben az időben nem öblít, akkor a fluorid működni fog és megvédi a fogait, és élvezni fogja a tisztább és egészségesebb fogakat, amelyek természetesen erősek az üregek és a fogszuvasodás ellen, megakadályozva a fogkivonást a jövőben.
tehát az öblítésnek vagy sem?
- ha öblíti a száját, ajánlott meleg vízzel öblíteni, különösen, ha hajlamos a hideg víz érzékenységére. Ennek jobb módja az, ha kevesebb fogkrémet használ.
a fogkrém olyan, mint egy szappan, eltűnik, ha vízzel érintkezik. Tehát, ha nem akarja, hogy a felesleges fogkrém a szájába kerüljön, és egyszerre öblítse le a folyamatot, csak csökkentse a használt fogkrém mennyiségét.
- például ahelyett, hogy egy egész sor fogkrémet helyezne a kefére, csak borsónyi mennyiséget használjon, és mossa meg a fogait. Így a felesleges fogkrém nem marad a szájában, és a benne lévő fluorid elegendő időt kap a fogak védelmére.
Ha nem tetszik a fogkrém íze, akkor próbáljon meg különböző márkákat, amíg meg nem találja a kívánt ízt. Kipróbálhat egy gél alapú fogkrémet is, amely ellenáll a víznek, ha ki akarja öblíteni a száját.
általában a fogorvosok azt javasolják, hogy soha ne öblítse le a fogait, ha nagyobb az üregek kockázata, mint egy átlagos egyénnél. Ez nem segít megvédeni fogait a jövőben.