Self care toenail gomba

Self care toenail gomba

az összes feltételek podiatrists gyakran látni, toenail gomba (onychomycosis) talán a legnehezebb kezelni, mint öngondoskodás toenail gomba. Maga az állapot ritkán veszélyes, de meglehetősen csúnya lehet, különösen súlyosabb esetekben. A gyakori tünetek közé tartozik a megvastagodott vagy törékeny körmök barnás vagy sárgás elszíneződéssel.

az egyik legnépszerűbb és széles körben használt öngondoskodás köröm gomba kezelések Vick Vapo-rub. Nem hasonlítható össze az orális gombaellenes gyógyszerekkel. A Lamisil (terbinafin) és a Diflucan (flukonazol) a leginkább felírt és hatékonyabb.

bár jó lövést kínálnak a teljes gyógymódra, ezek a gyógyszerek nem tökéletesek. A mellékhatások a hányingertől és a kiütésektől egészen a súlyos májkárosodásig terjednek. Mint ilyen, nem meglepő, hogy az orális gyógyszerek nem jó választás olyan betegek számára, akik már meglévő állapotokban, például cirrhosisban szenvednek.

ezeknek a problémáknak a teljes elkerülése érdekében a betegek nagy száma Először otthon, csináld magad kezeléseket próbál ki. Itt vannak 10 a legnépszerűbb.

mielőtt elkezdenénk, fontos tudomásul venni, hogy ezek a kezelések nem helyettesítik a professzionális orvosi ellátást. Ezzel azonban nem tudnak ártani, és ha megfelelően használja őket, valóban segíthetnek.

Self care toenail gomba

1. Vicks Vaporub

Ez a helyi kenőcs könnyen elérhető bármely gyógyszertárban vagy gyógyszertárban. Míg szánt köhögéscsillapító, van néhány bizonyíték annak hatékonyságát gombás fertőzések kezelésére, beleértve onychomycosis.

a Vicks hatóanyagai közé tartozik az eukaliptuszolaj és a kámfor, mindkettő gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Az adatok korlátozottak, de egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy a Vicks Vapo-Rub “pozitív klinikai hatást mutat” az onychomycosis kezelésében.

használata Vicks kezelésére köröm gomba gyors és egyszerű. Egyszerűen vigyen fel egy kis mennyiséget az érintett körmökre, lehetőleg zuhany vagy fürdő után.

1. Snakeroot kivonat

Snakeroot egy növény ugyanabban a családban, mint a közös napraforgó. Számos hatóanyagot tartalmaz, amelyek bizonyítottan gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Jelenleg úgy gondolják, hogy a kígyógyökér kivonat legalább olyan erős, mint a legtöbb helyi gombaellenes krém.

2009-ben egy kis léptékű vizsgálatot végeztek a kígyógyökér kivonat hatékonyságának mérésére. Megállapítást nyert, hogy a snakerootban található hatóanyagok ugyanolyan hatékonyak voltak, mint a népszerű vényköteles helyi ciklopirox.

Snakeroot kivonat lehet vásárolni sok jó hírű online kereskedők. A kezelés 3 szakaszból áll. Az első hónapban a kivonatot 3 naponta kell alkalmazni a körmökre. A második hónapban hetente kétszer kell alkalmazni. Végül a kezelést a harmadik és az utolsó hónapban hetente egyszer kell korlátozni.

1. teafa (melaleuca) olaj

nevével ellentétben a teafa nem ugyanaz a növény, amelyet a nemzetközileg népszerű átitatott ital készítéséhez használtak. Azt is tudjuk, hogy a melaleuca fa. A növény Ausztráliában őshonos, leginkább az eukaliptuszfára hasonlít. A teafa illóolaját évszázadok óta használják számos egészségügyi előnye miatt. Leginkább a teafaolaj erős természetes antiszeptikus és gombaellenes.

számos kis léptékű tanulmány feltárta a melaleuca olaj alkalmazását onychomycosis kezelésére. Nagyobb tanulmányokra van szükség, de az eredmények ígéretesek. A Nemzeti integratív Orvostudományi Központ által végzett kutatások azt mutatták, hogy ugyanolyan hatékony, mint néhány vény nélkül kapható krém.

használata egyszerű, és ez a teljesen természetes termék nem rendelkezik a hasonló OTC topicals mellékhatásaival. Q-tip használatával egyszerűen naponta kétszer vigye fel az egész körömre. Ügyeljen arra, hogy (finoman) vigye fel a köröm alá, amennyire csak lehetséges.

1. oregánóolaj

a timol az oregánóolaj hatóanyaga. Ez felelős a gyógynövény egyedi ízéért és aromájáért, és egy másik erős természetes gombaellenes vegyület. A meglévő irodalom 2017-es metaanalízise arra a következtetésre jutott, hogy az oregánóolaj több OTC termékhez hasonló eredményeket ér el.

az Oregánóolaj, vagy pontosabban a benne lévő timol irritálhatja a bőrt. A potenciális irritáció elkerülése érdekében sok holisztikus gondolkodású ember egyenlő arányban használja az oregánót és a teafaolajat. Az oregánóolaj Q-tip segítségével pontosan ugyanolyan módon alkalmazható, mint a melaleuca olaj.

1. olíva levél kivonat

a legtöbb illóolajtól eltérően, amelyeket alkalmazni kell helyileg az olajbogyó levélkivonat akkor működik a legjobban, ha szájon át szedi. Amikor lenyeli a kivonat hatóanyagát, az oleuropeint, természetes, szisztémás gombaellenes szerként szolgál .Ez nulla mellékhatást eredményez. Mint egy hozzáadott bónusz úgy gondolják, hogy növeljék az immunrendszert is.

az olíva levél kivonat étrend-kiegészítőként történő használatához naponta kétszer 3 kapszulát kell bevenni étkezés után. Ügyeljen arra, hogy egy teljes 8 uncia vizet vegyen be. Ne feledje, hogy az olajbogyó leveleinek illóolaját helyileg alkalmazhatja a körmökre. Ez a leghasznosabb, hogy a kivonat szájon át, azonban a kivonat és az olaj akkor biztosan használni együtt.

1. ozonizált olajok

nagynyomású diffúzor rendszer segítségével a gáz ózont különböző növényi olajokba lehet feloldani. A gyakorlatban a folyamat nagyon hasonlít a szén-dioxid vízben történő feloldásához szénsavas víz előállításához. A leggyakrabban használt olajok a napraforgó és az olajbogyó.

Az ózon mérgező a mikroorganizmusok szinte minden formájára, beleértve a baktériumokat, élesztőket, penészgombákat és gombákat. Az ozonizált olajok meglehetősen hatásosak, és csak rövid ideig szabad használni a gombás körmök kezelésére. Ha naponta kétszer alkalmazzák a körmökre, az ozonizált olajok korlátozott mértékben képesek behatolni a körömbe. Ez olyasmi, amit a legtöbb aktuális ügynökök egyszerűen nem képesek csinálni.

2011-ben az ozonizált napraforgóolaj és a vényköteles gombaellenes krém, a xolegel (ketokonazol) összehasonlítása történt. A tanulmány meglehetősen kicsi volt, mégis az adatok azt mutatták, hogy a napraforgóolaj hatékonyabb volt, mint a vényköteles megfelelője.

1. ecet (ecetsav)

a történelem során az ecet gyógyászati tulajdonságait különféle betegségek kezelésére használták. Bár nincs olyan tanulmány vagy kutatási támogatás, amely ecetet használ gombaellenes szerként, néhány holisztikus szakember esküszik rá. Az ecet használata nem jár mellékhatások kockázatával. Tehát bár lehet, hogy nem segít, nem okoz kárt.

az ecet használata forró áztatás részeként a leghatékonyabbnak tűnik. Használatához keverjen össze 2 rész forró vizet 1 rész ecettel. Áztassa a lábát körülbelül 20-30 percig naponta vagy szükség szerint. Az ecet ártalmatlan, ezért nincs ajánlott maximális áztatási idő.

1. Listerine antiszeptikus

az antiszeptikus szájöblítő Listerine számos gombaellenes tulajdonságokkal rendelkező illóolajat tartalmaz. Ezek közé tartozik a mentol, az eukaliptol és a timol, az oregánóolaj hatóanyaga. Mint ilyen, ez nem meglepő, hogy Listerine megtalálta a helyét, mint egy do-It-yourself gyógymód gombás köröm.

a Listerint forró áztatás készítésével lehet használni pontosan ugyanúgy, mint az ecetet. Továbbá, hasonlóan az ecethez, a Listerine nem okoz semmilyen mellékhatást, így jó, ha a kívánt ideig áztatja.

1. fokhagyma, mint öngondoskodás köröm gomba

ez általánosan népszerű gyógynövény óta használják gyógyászati célokra, mivel a feljegyzett történelem. Bizonyított előnyei közé tartozik a jobb vérkeringés, csökkent vérnyomás és jobb anyagcsere, csak hogy néhányat említsünk. Jól dokumentált gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez a fokhagymát nyilvánvaló választássá teszi a körömgomba önkezelésére.

az onychomycosis kezelésére naponta egyszer vigyen fel zúzott fokhagymát az egész érintett körömre. Az elkészített fokhagymaolaj szintén hatékony lehetőség, nem is beszélve arról, hogy sokkal tisztább. Javasoljuk, hogy a fokhagymát körülbelül 30 percig hagyja a helyén.

hasonlóan az olajbogyó levélkivonathoz, a fokhagymát szájon át is be lehet venni kapszulák formájában. A fokhagyma kapszulák hatékonysága nagymértékben változik, ezért ügyeljen arra, hogy kövesse a gyártó által ajánlott adagot.

1. étrendi változások öngondoskodás köröm gomba

van egy egyértelmű kapcsolat egy személy étrend és a fogékonyság gombás fertőzések. Senki étrendje sem tökéletes, de ezek a javaslatok hosszú utat tehetnek az onychomycosis megelőzésében és kezelésében:

• Egyél élő kultúra joghurtot és más természetes probiotikus ételeket, vagy vegyen probiotikus kiegészítőket
• Egyél olyan ételeket, amelyek többszörösen telítetlen zsírokat tartalmaznak, mint például hidegvízi hal és lenmagolaj.
• a fehérjebevitel növelése. A megfelelő fehérje elengedhetetlen a köröm általános egészségéhez, és segít megelőzni a törékeny körmöket.
• kap sok diétás vas. Ez a tápanyag elengedhetetlen a törékeny körmök megelőzésében is.
• szerezzen sok kalciumot és D-vitamint.

Ha minden más nem sikerül, jöjjön be a biztonságos, hatékony lézeres körömkezelésekhez a gomba számára