interperszonális stresszorok
a társadalmi értékeléssel és elutasítással járó stresszorok különösen valószínűleg kiválthatják a kérődzést. Az elutasítás érzése kihívást jelenthet az egyének társadalmi elfogadottság iránti igényére, valamint önazonosságukra ,megteremtve az ideális és a tényleges én közötti észlelt ellentmondást (Zoccola, Dickerson, & Lam, 2012). Ezenkívül a negatív értékelések erős szégyenérzetet válthatnak ki. Mindkét ok miatt feltételezik, hogy a negatív társadalmi értékelés és az elutasítás kiváltja a kérődzést. Empirikus bizonyítékok támasztják alá ezt az elméletet. Például a mások által elutasított és kritizált napi észlelések a felnőttek nagyobb napi kérődzésével járnak (Starr & Davila, 2012). A kortárs áldozattá válás vagy zaklatás tapasztalatai azt is megjósolják, hogy néhány hónappal később a serdülőknél fokozódik a kérődzés (Barchia & Bussey, 2009; Herts et al., 2012; McLaughlin & Nolen-Hoeksema, 2012). A szexuális kisebbségi nőknél a szexualitás kortárs elfogadásának hiánya nagyobb kérődzéssel társult (Kaufman, Baams, & Dubas, 2017). Egyes kísérletekben az egészséges egyetemisták 5 perces beszédet mondtak egy értékelő panel előtt, egyedül egy szobában, vagy figyelmetlen Konföderáció jelenlétében (Zoccola, Dickerson, & Zaldivar, 2008). A nemértékelő állapotokhoz képest a társadalmi értékelő állapot több állami kérődzést váltott ki azonnal, 40 perccel a beszéd után, később aznap este, és 3-5 nappal később (Zoccola et al., 2008, 2012). Ezeket a hatásokat a megnövekedett szégyenérzet és érzelem közvetítette. Hasonlóképpen, egy kísérlet, amely manipulálta az elutasítást azáltal, hogy a résztvevők számítógépes játékot játszottak dobás megállapította, hogy azok a résztvevők, akik csak kétszer kapták meg a labdát (30 dobásból), több kérődzésről számoltak be, mint azok a résztvevők, akik az idő egyharmadát kapták (Zwolinski, 2012). Érdekes módon, még a hipotetikus elutasítás előrejelzése is kiváltja a kérődzést. Az elutasítási érzékenység az a tendencia, hogy aggódva előre jelezzük, azonosítsuk a tapasztalatokat, és túlreagáljuk az elutasítást. Keresztmetszeti és longitudinális vizsgálatok kimutatták, hogy az elutasítási érzékenység nagyobb kérődzést jósol (Orue, Padilla, & Calvete, 2014; Pearson, Watkins, Mullan, & Moberly, 2010; Pearson, Watkins, & Mullan, 2011; Peters et al., 2015; Zimmer-Gembeck, 2015). Így mind a tényleges, mind a várható elutasítás, mind a társadalmi értékelés valószínűleg kiváltja a kérődzést.
a gyenge észlelt társadalmi támogatás szintén hozzájárulhat a kérődzéshez. A közelmúltban gyászoló egyéneknél az alacsony társadalmi támogatottságú emberek többet beszéltek a veszteségről, ami viszont több depressziós tünettel és gyászreakcióval társult (Nolen-Hoeksema et al., 1994; van der Houwen, Stroebe, Stroebe, Schut, & Bout, 2010). Ezen túlmenően, a mostoha szülők, akik a család és a barátok alacsony támogatottságáról számoltak be, több kérődzést folytattak, ami viszont 2 évvel később nagyobb depressziós tüneteket jósolt (DeLongis & Holzman, 2005). Sajnos egyik tanulmány sem értékelte a szociális támogatás és a kérődzés közötti összefüggést különböző időpontokban. Így az egyesület iránya nem világos. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a kérődzés néhány hónappal később rosszabb társadalmi támogatást jósol (pl., 2010). Ezért a rossz szociális támogatás és a kérődzés közötti kapcsolat valószínűleg kétirányú (lásd 1. fejezet: kérődzés és hangulati zavarok).
egy feltörekvő irodalom a közösségi hálózatokban való elkötelezettséget vizsgálja, mint a kérődzés lehetséges kiváltó okát. A kutatás vegyes, hogy mennyi időt töltött a szociális hálózati oldalak általában és a Facebook különösen jósolja több kérődzés (Locatelli, Kluwe, & Bryant, 2012; Tran & Joormann, 2015; de lásd Davila et al., 2012; Shaw, Timpano, Tran, & Joormann, 2015). Ehelyett úgy tűnik, hogy a közösségi hálózatok jólétre gyakorolt hatása a használat minőségétől függ (pl., 2012). Például minél több negatív bejegyzést tettek közzé a hallgatók a Facebook-on, annál több kérődzést jelentettek (Locatelli et al., 2012). Hasonlóképpen, több negatív és kevésbé pozitív kölcsönhatások másokkal a szociális hálózati oldalak társított nagyobb kérődzés (Davila et al., 2012). Továbbá passzív Facebook-használat (pl. mások állapotának és frissítéseinek megtekintése), nem pedig interaktív Facebook-használat (pl., beszélgetni a barátokkal, mások falára írni), nagyobb kérődzéssel társult (Shaw et al., 2015). Minél több diák tett negatív társadalmi összehasonlításokat a Facebook-on, annál többet kérődeztek 3 héttel később (Feinstein et al., 2013). A kínai serdülőknél a közösségi oldalak és a mobiltelefonok önálló függősége nagyobb kérődzést jósolt (Liu et al., 2017; Wang et al., 2018). Így úgy tűnik, hogy a közösségi hálózatok különböző negatív tulajdonságai nagyobb kérődzést jósolnak.
a romantikus kapcsolatok feloldódása és konfliktusai sok ember számára jelentős interperszonális stresszt jelentenek. Valójában a kapcsolat felbomlása korai példája volt egy észlelt eltérésnek, amely kiválthatja a kérődzést, mert az emberek nem hajlandók elengedni (Pyszczynski & Greenberg, 1987). A kutatások valóban azt mutatják, hogy a depressziós kérődzés különösen kiemelkedő egy romantikus veszteség után (Keller & Nesse, 2006). Azok a hallgatók körében, akik átélték a romantikus kapcsolat végét, azok, akiknek a partnerei meg akarták szüntetni a kapcsolatot, többet beszéltek a kapcsolatról, mint azok a résztvevők, akik maguk is meg akarták szüntetni a kapcsolatot (Cupach, Spitzberg, Bolingbroke, & Tellitocci, 2011; Davis, Shaver, & Vernon, 2003; Perilloux & buss, 2008). A nagyobb érzelmi befektetés és az a hit, hogy ők felelősek a kapcsolat fenntartásáért, szintén több kérődzést jósolt a szakítás után (Collins & Clark, 1989; Davis et al., 2003). A szakítás mellett a partner viselkedése stresszforrás is lehet. Együttélő párokban az egyik partner társadalmi visszavonulása a másik partner nagyobb kérődzésével járt (King & DeLongis, 2014). Azokban az emberekben, akiknek romantikus partnere kapcsolati vétket követett el (pl., hűtlenség, becstelenség és figyelmetlen viselkedés), a partnerük elvesztésétől való nagyobb félelem több kérődzéssel társult a vétkről és a vétséggel kapcsolatos kezdeti konfrontációjukról (Roloff, Soule, & Carey, 2001). Ebből az irodalomból kiindulva a kutatók létrehoztak egy relációs kérődzési intézkedést, amely három alskálát tartalmaz: kérődzés egy múltbeli felbomlásról, kérődzés egy romantikus partner megtalálásáról és kérődzés a jelenlegi kapcsolat bizonytalanságáról (Senkans, McEwan, Skues, & Ogloff, 2015). Érdekes módon, az egyedülálló résztvevők több kérődzésről számoltak be az összes alskálán, mint a partneri résztvevők. Így a kapcsolat felbomlása, a problémás partneri viselkedés kezelése, valamint az egyedülállóság mind a kérődzés lehetséges kiváltó okai.
egyes szerzők elmélete szerint a kérődzés a Soros érvek szerves szakasza, vagy az idő múlásával ismétlődő konfliktusok ugyanarról a témáról (Bevan, Finan, & Kaminsky, 2008). A Soros érvek gyakoriak a hosszú távú intim kapcsolatokban, például romantikus partnerek vagy szülők és gyermekek között. A kérődzést a Soros érvek epizódjait követően javasolják, mind frusztrációból, mind a megoldatlan konfliktus megértésének kísérleteként. Ennek az elméletnek a alátámasztására a jelenlegi romantikus kapcsolat résztvevői, akik egy soros érvre emlékeztettek, több kérődzésről számoltak be, mint azok a résztvevők, akik nem Soros érvre emlékeztettek (Bevan, Hefner, & Love, 2014). Ezenkívül a folyamatban lévő soros érvek magasabb észlelt intenzitása és megoldhatatlansága a konfliktusról szóló kérődzéssel társult (Carr, Schrodt, & Ledbetter, 2012). Érdekes módon ezek a kutatók elmélete szerint a kérődzés növeli a motivációt a Soros érvek folytatására (Bevan et al., 2008). A kontrollelméleti terminológiában a kapcsolati konfliktus észlelt eltérést jelent, és az ellentmondással kapcsolatos kérődzésnek addig kell folytatódnia, amíg a konfliktus meg nem oldódik. Így a kérődzés a negatív érzelmek fenntartására szolgálhat a folyamatos konfliktusok elősegítése érdekében, az esetleges megoldás céljából. Valójában a kérődzés több héten keresztül megjósolta az érvelési epizód megnövekedett valószínűségét (Carr et al., 2012).
végül a kérődzés valószínűleg egy szeretett ember halálát követi. Valójában egy kutatócsoport meghatározta a bánat kérődzését, mint ismétlődő gondolatokat a veszteség okairól és jelentéséről, valamint az Általános veszteséggel kapcsolatos érzelmekről (Eisma et al., 2014). Megjegyzik, hogy a bánat kérődzés valószínűleg különbözik a depressziós kérődzéstől, mert a gyászoló egyének általában számos negatív érzelmet tapasztalnak (pl. szomorúság, szorongás és harag), és kifejezetten egy adott esemény értelmezésére összpontosítanak (pl. egy szeretett ember elvesztése). A bánat kérődzésének értékelésére szolgáló intézkedés faktorelemzései öt tényezőt eredményeznek: a veszteség igazságtalanságáról, a veszteség jelentéséről és következményeiről, a veszteségre adott negatív érzelmi reakciókról, a veszteséggel kapcsolatos társadalmi interakciókról és a veszteséghez vezető eseményekről szóló ellentétes gondolatokról (Eisma et al., 2014). Gyász kérődzés egyedülállóan társított rosszabb depressziós tünetek és bonyolult bánat, még kontrolling depressziós kérődzés (Eisma et al., 2014, 2015). A résztvevők önazonosságának elvesztése nagyobb központi szerepet játszik a bánat kérődzésében (Boelen, 2012). A veszteség megértésének nehézsége és a szegényebb társadalmi támogatás szintén több kérődzést jósol (Michael & Snyder, 2005; Nolen-Hoeksema et al., 1994; van der Houwen et al., 2010). Megjegyzem, hogy néhány kutató úgy fogalmazza meg a bánat kérődzését, hogy különbözik a bánatmunka fogalmától, amely hagyományosan magában foglalja a veszteség valóságával való szembenézést és a kapcsolódó érzelmek aktív feldolgozását (lásd Stroebe et al., 2007). Az egészséges bánatmunka elősegíti a hatékony problémamegoldást, az instrumentális magatartást és az egészséges cselekvési tervek készítését. A jövőbeni kutatásoknak empirikusan tesztelniük kell ezt az elméleti különbséget a rosszul alkalmazkodó bánat kérődzés és az adaptív bánatmunka között.