Ismerje meg, hogyan kell kezelni a gerinc egészségét
a híres görög filozófus, Szókratész szavaival: “ha egészséget keresne, először nézze meg a gerincet.”Szó szerint az erő oszlopa és a test gerince, a gerinc fontos mércéje az általános egészségnek. Az életkor által kiváltott osteoarthritistől vagy a rossz testtartástól kezdve a sportsérülések vagy az elhízás befolyásolásáig számos oka lehet annak, hogy gerincsérülések vagy más degeneratív állapotok alakulhatnak ki. Itt van egy áttekintés a különféle problémákról, azok okairól és a kezelési lehetőségekről.
A gerinc egészségének alapjai
a gerinc Trauma állapotok típusai és okai
- spinalis Stenosis: ez a degeneratív állapot a gerinccsatorna tömörülését okozza.
- szerzett spinalis Stenosis: a gerinccsigolyákat párnázó porcok kopása miatt következik be.
- primer spinalis Stenosis: veleszületett állapot (születési rendellenesség), amelyben a keskeny gerinccsatorna és annak kapcsolódó problémái évekkel később, felnőttkorban válnak nyilvánvalóvá.
a gerinccsatorna kompressziójának eredményeként a gerincen áthaladó ideggyökerek és gerincvelő óriási nyomáson megy keresztül, ami hátfájást, zsibbadást vagy súlyos görcsöket okoz.
- spinalis Spondylosis: spinalis osteoarthritisnek is nevezik, a spondylosis egy általános kifejezés, amely leírja a gerinc degenerációját, amelyet általában a természetes öregedési folyamat okoz. A gerinclemezek, az izmok, az inak, az ínszalagok vagy a porc kopása gyulladást, ízületi súrlódást vagy fájdalmas, merev és gyenge hátizmokat okozhat. Ez jelentősen befolyásolhatja vagy ronthatja testi mozgását. Az érintett terület helyétől függően a spondylosis lehet ágyéki (alsó hát), mellkasi (felső vagy középső hát), nyaki (nyak) vagy többszintű.
- spinális HNP: a Herniated nucleus Pulposus (HNP) egy ágyéki gerinc állapot, amelyben a gerincében egy vagy több korong elmozdul vagy összenyomódik a környező csigolyák nyomása miatt. A porckorongsérv krónikus alsó hátfájást vagy isiászot okozhat.
a gerinc degenerációjának gyakori tünetei:
- Spot fájdalom az érintett része a hát vagy a nyak
- mozgó fájdalom vagy bizsergő érzés
- zsibbadás vagy hiánya érzés a hátsó
- érzés meleg vagy merevség az ízületek
- gyenge hátizmok vagy csökkentett tartományban mozgás a gerinc
lehetőségek kezelésére gerinc egészségügyi problémák
leggyakrabban meg fogja találni enyhítésére szűkület, spondylosis vagy HNP keresztül konzervatív, nem-sebészeti módszerek, mint például:
- teljes ágynyugalom vagy drasztikus csökkentése megerőltető fizikai aktivitás
- Over-the-counter fájdalomcsillapítót, vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például az ibuprofen vagy naproxen
- vényköteles gyógyszerek nagyobb dózisú, ha over-the-counter lehetőségek nem működnek
- ízületi injekciók, hogy átmenetileg zsibbad a fájdalom
- epidurális vagy kortikoszteroid szteroid injekciók, hogy letartóztassák és csökkenti a gyulladást körül tömörített ideggyök
- fizikoterápia vagy kiropraktika a lágy szövetek gyógyítására és a gerincet támogató izmok erősítésére
orvosa fontolóra vehet egy invazív eljárást a porckorongsérv műtéti eltávolítására vagy áthelyezésére, ha nem reagál a nem invazív kezelésekre, vagy súlyos problémákkal szembesül, mint például:
- Reflex vagy mobilitási problémák
- izomgyengeség
- súlyos ideggyök fájdalom, amelyet szenzoros hibák kísérnek
a Pennsylvaniai orvosi rehabilitációs központokban (MRCP) képzett gyógytornászaink több mint két évtizedes tapasztalattal rendelkeznek a gerinc egészségi problémáinak kezelésében. Átfogó, többszintű diagnosztikával és testre szabott fizikoterápiákkal a gerincbetegségek és a gerincsérülések széles skálájával foglalkozunk. Fókuszunk a fájdalomcsillapítás, valamint a mobilitás és a funkció helyreállítása.
az MRCP Philadelphia és a nagyobb Philadelphia területén és környékén élő lakosokat szolgál ki. Ahhoz, hogy egy időpontot fizikoterápiás kezelések, lépjen kapcsolatba velünk a helyszínen az Ön által választott, vagy töltse ki az online űrlapot, és mi lesz vissza hamarosan.